Выбор детской коляски — сложная задача. Хорошая модель должна иметь качественную обивку, колеса с высоким показателем проходимости, надежную амортизацию, хороший защитный капюшон. Если это прогулочная модель, то внимание должно быть уделено еще и ремням безопасности, защитному козырьку.

Сегодня в продаже можно встретить классическую люльку, 2 в 1, 3 в 1, трансформер и прогулочную модель. В качестве универсала предпочитают модель-трансформер, которая в любой момент может преобразоваться в нужный тип коляски. Покупая отдельно люльку и прогулку, есть возможность обзавестись наиболее качественными механизмами.

Посмотрев топы продаж в покупках колясок в разных интернет-магазинах, мы сформировали список наиболее популярных моделей 2016 года.

ТОП-5 колясок 2016 года

В данный рейтинг попали разные модели и от разных производителей. Среди них есть как дорогие, так и более дешевые при хороших эксплуатационных характеристиках.

Inglesina Sofia — № 1

Первое место по праву получила итальянская коляска. Несмотря на высокую стоимость (33 тыс. рублей) и возможность перевозить ребенка исключительно в горизонтальном положении, модель получила большое внимание со стороны покупателей.

Все модели данного производителя создаются с использование наиболее качественных материалов. Так как продукция произведена в ЕС, естественно, соответствует всем европейским нормам, чем и объяснима высокая цена. Большинство люлек обладают внушительными габаритами, поэтому не всегда проходят в проем лифта, но только не в этом случае. Тоже самое можно сказать и про вес модели. Собственными усилиями ее можно спустить на несколько этажей вниз, когда лифт неисправен.

BeBe-Mobile Toscana — № 2

Коляска произвела настоящий фурор среди родителей. Особенно она приглянулась молодым мамам, который любят смелый дизайн. Производители уделили внимание не только дизайну, но и вентиляции, отделочным материалам и системе амортизации.

Модель представляет собой конструкцию 2 в 1. Управление происходит достаточно легко. Можно использовать для детей от 0 до 3 лет. Широкая цветовая гамма позволит выбрать коляску для мальчика и девочки. Производитель создал универсальную модель, которая будет удобной для управления и комфортной для малыша.

Прогулочное сидение устанавливается очень быстро. Оно мягкое и удобное. Обивка — 100% хлопок, которую можно снять для стирки. Спинку можно отрегулировать в 5-ти положениях. Есть бампер для защиты от падений. В комплекте идет много дополнительных составляющих (защита для ножек, сумка для мамы, корзина для продуктов, подстаканник). Цена составляет 29 тыс. рублей.

Camarelo Carmela — № 3

Коляска в той же ценовой категории, что и предыдущая модель (28,5 тыс. рублей). Функциональная коляска для детей вплоть до 4 лет. Ее можно назвать наиболее универсальной из этого списка. Так как она подходит для неровных дорог, холодной зимы и жаркого лета. На шасси можно установить прогулочный блок.

Люлька очень просторная, несмотря на небольшие габариты. Отличная проходимость достигается за счет надувных поворотных колес (передних). Вес модели 11 кг, что не настолько много, чтобы создавать дискомфортные условия эксплуатации.

CAM Dinamico — № 4

Хорошая модель 3 в 1. Легкая, удобная и комфортная модель для новорожденного. На шасси устанавливается прогулочный блок и автокресло. Очень маневренная и проста в управлении. Отличную проходимость обеспечивают надувные колеса (поворотные).

В комплекте идет капюшон, накидка, матрасик, съемный бампер, подлокотники. Ширина шасси — 58 см, поэтому модель может пройти в любой дверной проем. Автокресло, которое входит в комплект 0+. Самая дорогая коляска данного рейтинга — 45 тыс. рублей.

Adamex Barletta — № 5

Купить можно за 29,5 тыс. рублей. Ребенка можно посадить по направлению к маме. В комплекте идет удобный матрасик. Он изготовлен из гипоаллергенных материалов.

Рама имеет специальный фиксатор, который удерживает положение коляски в сложенном виде. Передние колеса имеет возможность поворачиваться на 360 градусов. Модель имеет уникальную возможность — регулировать жесткость подвески. Вес коляски — 12 кг.

Рацион

Ребёнок идёт в детский сад — родители беспокоятся, будет ли их малышу обеспечено полноценное питание. Насколько сбалансировано меню детсада?

Не секрет, что сбалансированное питание — важное слагаемое крепкого здоровья и нормального роста ребенка. И, конечно же, родители стараются, чтобы в рационе малышей были и изобилии необходимые питательные вещества.

Заботливая мама (а тем более бабушка) всегда проследит да тем, чтобы её карапуз съел спелое яблочко, угостился творожком, в котором так много кальция, или котлеткой из телятники, содержащей важный для роста крохи животный белок, и в то же время не покусился на деликатес, который угрожает его здоровью.

Но проследить за тем, насколько рационально и безопасно меню крохи, можно в том случае, если он питается у родителей на глазах, то есть дома. Как же организовать контроль над рационом в детском саду? Какие нормы кормления детишек там существуют? И какой детский сад предпочесть, если малыш страдает от пищевой аллергии или нуждается в диетическом питании?

Рацион в детском саду

Многие родители убеждены, что малыша следует отдавать в частный детский сад, мол, там и уход лучше, и питание качественнее. Однако, можете быть уверены: во всех дошкольных учреждениях, независимо от формы собственности, вопросы питания и рацион строго контролируются органами государственной власти. Поэтому разница только и цене — в государственных детских садах родители оплачивают только часть расходов на питание, а в частном детском саде — придётся платить за весь рацион.

Питание малышей во всех детских учреждениях организовано по нормам, чётко регламентированным специальной государственной инструкцией.

Существуют жёсткие цифровые показатели, при несоблюдении которых детский сад могут лишить лицензии. Более того, через небольшой период времени специальная государственная комиссия проводит проверку детских меню и при необходимости вносит коррективы. Специальная комиссия, состоящая из заведующей детского сада, врача, медсестры, повара и завхоза, тщательно проверяет качество приобретённых продуктов.

Но если у нас всё же возникают сомнения по поводу рациона и качества питания в детском саду, вы можете лично, облачившись в белый халат, пройти на кухню, или понаблюдать, как и что ест ваш малыш непосредственно в группе.

В обычных детских садах, как правило, составляется перспективное меню на 10 дней, которое обеспечивает сбалансированное питание, учитывающее потребности растущего детского организма.

Молоко, мясо, хлеб, овощи и фрукты ребёнок получает ежедневно, а яйца, рыбу, сыр и творог 2-3 раза в неделю. В благодатное летнее время на столе у малышей регулярно появляются блюда из различных свежих овощей: баклажанов, цветной капусты, кабачков, помидоров, огурцов. Не забывают и о свежих фруктах абрикосах, черешне и яблоках.

Но и в осенне — зимний период малышей не оставляют без необходимых витаминов. С этой целью в детских садах проводят мероприятия по витаминизированию. По особой технологии приводят С — витаминизирование третьих блюд (чаще всего компотов) и поливитаминозирование детей витаминками «Ревит».

Кроме того, в детский рацион введены кисломолочные продукты: кефир, йогурт, ряженка, а также Наринэ, содержащий живую лактобактерию.

Некоторые родители переживают, что их ребенок останется в садике голодным, потому что воспитатель не сможет проконтролировать, сколько съедает их крошка. Эти опасения преждевременны.

1. Во — первых, дети с удовольствием кушают «за компанию»,
2. во — вторых, «несанкционированных перекусов» в виде чипсов и леденцов в садике нет, поэтому малыши не имеют возможности перебить аппетит.

Специальное меню

Конечно, намного проще накормить малыша, если он здоров. Не стоит беспокоиться о том, что ребёнок не пойдёт в сад из-за того, что не сможет получить там необходимое для него питание тем родителям, у детей которых не всё благополучно со здоровьем.

В столице и крупных областных центрах и больших городах создана целая система специализированных дошкольных учреждений и санаторных групп для детей с проявлениями туберкулёзной инфекции, с хроническими заболеваниями органов дыхания, пищеварительной, эндокринной, а также сердечно — сосудистой систем.

Организованы детские сады и для малышей с психо — неврологическими нарушениями, дефектами слуха, зрения и речи.

Рацион для детей с нарушениями здоровья обязательно сбалансирован согласно рекомендациям врача — специалиста, который курирует каждый отдельно взятый детский сад.

• Например, детям с различными патологиями пищеварительной системы предлагают блюда только варёные или приготовленные на пару.
• В меню малышей с нарушением сердечно — сосудистой деятельности преобладают продукты с высоким содержанием витаминов, повышающих уровень гемоглобина в крови.
• Питание в учреждениях для детей с патологиями эндокринной системы (болезнями почек и сахарным диабетом) разрабатывается с учётом должного количества в готовой пище сахара и соли, а также специальным набором витаминов.
• Также существуют оздоровительные детские сады и отдельные группы для часто болеющих детей (с ослабленным иммунитетом). Для таких малышей специально разработан особый список блюд. Дефицит витамина С, витаминов группы В, пищевых волокон и пектинов в меню восполняют и зависимости от сезона — то капустой и свеклой, то черносливом и ржаным хлебом, то апельсинами и клюквой.

В некоторых детских садах детям готовят витаминные коктейли, фиточаи, морсы, отвар шиповника.

В лечебную диету малышей нередко включают и морепродукты, а также подсаливают пищу йодированной солью.

Не остаются без внимания и дети — аллергики: если ребёнок подвержен аллергическим реакциям на определённые продукты питания, персонал медиков разрабатывает для него особую профилактическую диету.

Несмотря на продуманную систему питания в детских садах для детей с хроническими заболеваниями, родителям всё же следует быть начеку!

Ужин по правилам

Бывает, что малыш развит не по годам и ему недостаточно еды, которую предлагают в детском саду, поэтому карапуз просит «вкусненького» ещё по дороге домой и с удовольствием ужинает вместе с папой и мамой.

Придётся продумать, чем накормить кроху вечером, чтобы он вкусно поел, но при этом мама не продублировала детсадовский рацион.

Пища, которую малыш получает в детском саду, содержит много углеводов, поэтому не стоит предлагать ребёнку мучные изделия — вермишели, лапшу, пельмени или вареники.

Также достаточно полно в меню детского сада представлены крупы, поэтому от каш тоже желательно отказаться. Хватает в детсадовском рационе и овощей, но в большинстве случаев они попадают на тарелку крохи после термообработки, растеряв массу витаминов.

Вывод: нелишне предложить малышу салатик из свежих овощей. Не получая их дома, дети отказываются от непривычных блюд и в детском саду. Прекрасно приготовленные морковные пюре с добавлением молока и масла остаются в тарелках. Нередко в отходы идут и салатики из свеклы.

Поработайте над формированием детского вкуса. Что на гарнир? Пюре картофельное — украсьте его полосками болгарского перца, посыпьте зелёным луком, петрушкой и укропом.
Варёная цветная капуста в яичном кляре и том же декоративном исполнении из свежего сладкого перчика и зелени. А как же! Ведь витамина С в сладким красном перце больше, чем в чёрной смородине, а бета — каротина (провитамина А) — больше чем в абрикосах. А зелёный лучок исключительно богат фосфором, железом и незаменимыми в авитаминозный весенний период фитонцидами.

В период бурного роста, а он приходится на всё время детства — ребёнку особенно нужны белки животного происхождения! Поэтому прибавьте к пюре и салату ещё и кусочек отварного мяса (лучше — нежирной говядины, поскольку и ней особенно много минеральных солей: фосфора, кальция, магния, калия, железа) или рыбки (только морской, так как речная изобилует токсинами).

В дарах моря содержится высококачественный белок, значительное количество витаминов роста A и D), различные минеральные вещества — фоcфор, кальций, калий, железо, йод и цинк.

Воспитатели детских садов часто обращают внимание на то, что их подопечные особенно охотно съедают сосиски и макароны. А всё потому, что это те блюда, к которым дети привыкли дома. Но специалисты по детскому питанию не устают повторять, что малышам необходимы натуральные продукты.

Вот и не поленитесь дать ребенку на ужин натуральное, а не «промышленное» мясо.

Предложите малышу па ужин мясную или рыбную котлету. Кроха не хочет ни рыбного, ни мясного? Тогда угостите своего гурмана творожком со сметанкой или творожной запеканкой с киселём.

Герпес на губах при беременности является далеко не редким заболеванием. Однако его принято относить к «факторам риска» для будущей мамы и ее малыша. В чем заключается этот риск? И как он отражается на здоровье обоих? Об этом читайте далее.

В современной акушерской практике сохраняется неоднозначное отношение к герпесу на губах при беременности. Последствия заболевания также указываются различными — от пороков развития плода до отсутствия вообще каких-либо проявлений.

Почему возникает герпес при беременности

Организм женщины, вынашивающей ребенка, «отключает» нормальный уровень работы иммунитета. Это необходимо, чтобы беременность протекала в правильном русле. Ведь любимый малыш внутри нас, по сути, является телом «инородным», которое работающий в полную мощь иммунитет запросто бы изгнал прочь.

При этом активизируются процессы, которые ранее даже не давали о себе знать. Например, у будущих мам часто развивается молочница. Микробами из обычного зубного налета, с которым раньше наше тело легко справлялось, поражается десенная ткань, из-за чего возникает кровоточивость и гингивит. То же можно сказать и о простуде на губах при беременности. На ранних сроках, когда организм испытывает огромный стресс, она встречается чаще всего.

Насколько опасен герпес для малыша?

На вопрос, опасен ли герпес на губах во время беременности, врачи отвечают следующим образом: смотря, из-за чего появилась болезнь, и какой срок развития плода.

Причина развития болезни

Ею может служить первичное инфицирование или ее рецидив. Если вы и раньше страдали высыпаниями данного характера, поводов для волнений нет. Более 97% населения нашей планеты инфицировано герпесом первого типа (тем самым, который и вызывает возникновение пузырьков на губах). И у каждого из этих людей, в том числе и у вас, есть антитела в крови к этой болячке. То есть высыпание становится демонстраций того, что иммунитет понижен, и вашему организму требуется поддержка. Но никакой угрозы ни вам, ни малышу не создает.

Если же пузырьки возникли впервые и сопровождаются симптомами инфекции (повышенной температурой, ломотой в теле), ситуация куда более сложная. Первичное инфицирование вирусом герпеса крайне нежелательно для будущей мамы и ребенка. И требует обязательного наблюдения специалиста, так как создает угрозу развитию плода. Но такие ситуации — явление редкое, так как дожить лет до 20 и ни разу не встретить герпесную инфекцию практически невозможно. Чаще всего ею инфицируются дети в возрасте после 4 лет, а некоторые — даже в момент рождения.

Срок беременности

Теоретически герпес на губах при беременности в первом триместре является самым опасным, так как в этот период происходит формирование систем будущего человечка. Однако основная опасность существует для мам, заболевших впервые. Если же болезнь проявляется не первый раз, никакого существенного воздействия на плод она не оказывает. Более того, ваши антитела передаются и малышу, который примерно до 6-месячного возраста получает иммунную защиту к этой инфекции.

Герпес на губах при беременности во втором триместре менее опасен даже при первичном инфицировании, но лечение его должно протекать под контролем врача. Независимо от того, когда возникла простуда на губе при беременности (2 триместр или 1), тщательно соблюдайте правила гигиены, всегда мойте руки после обработки язвочек. Никогда не касайтесь половых органов немытыми руками, чтобы не вызвать их заражение.

Особенности лечения будущих мам

Понимание, как лечить простуду на губах при беременности, обеспечит скорейшее выздоровление будущей мамы. Техника лечения при этом мало чем отличается от общепринятой при проявлении зудящих пузырьков.

1. Противовирусные средства — их применяют только в виде мазей (допускается самостоятельное использование, без назначения врача). Средства в таблетках к приему запрещены, но могут быть назначены специалистом. Мази и гели на основе ацикловира не оказывают воздействия на плод, не проникают в кровь и ткани, осуществляют поверхностное воздействие. Среди популярных — Зовиракс, разрешенный к использованию при беременности. И его более доступный российский аналог Ацикловир с тем же действующим веществом.
2. Народные средства — в комплексе с мазью становятся эффективным решением, чем лечить герпес на губах у беременных. В первые дни лучше использовать только мазь, так как степень ее воздействия на вирус уменьшается по мере его развития. Примерно на 3 день, когда язвочки начнут лопаться, рекомендовано применение средств для ускорения заживления. Хорошо работают облепиховое масло, сок алоэ и каланхоэ, которые стимулируют регенерацию тканей.
3. Диета и поддержание иммунитета — при недостатке в организме будущей мамы витаминов и микроэлементов страдает не только иммунитет женщины, но и здоровье крохи, а также внешний вид волос, ногтей. Поэтому общепринятой практикой во время вынашивания малыша является питание с богатым содержанием белка, витаминов, аминокислот, что может обеспечить потребление нежирного мяса, рыбы, фруктов и овощей. Посоветуйтесь со своим гинекологом по поводу приема поливитаминного комплекса. Сегодня в аптеках представлены витамины, состав которых отвечает потребностям организма будущих мам и их малышей.

Важно следить за своим состоянием и при возникновении любых вопросов обращаться к врачу. Будьте спокойны и помните, что осложнения от герпеса при вынашивании малыша являются скорее редкостью, чем нормой.

Законы физики любви

Жизнь движется вперёд, феминизм крепчает, но кое — что остаётся неизменным. Вся любовь пронизана сплошными врождёнными законами любви. Здесь всегда присутствуют законы физики, химии, генетики, истории и многих других.

В мерные минуты встречи единственная информация, которой мы обладаем, — внешность. Естественно, есть универсальные стандарты привлекательности, продиктованные эволюцией. Часть из них мы считываем почти бессознательно.

Так уж вышло, что манкость женщины определяется готовностью к деторождению, точнее, намёками на неё. В нас просыпаются законы физики любви.

Тяга к пышногрудым, длинноногим и крутобёдрым красоткам — не мужская блажь, а эхо эволюции.

Объёмы в нужных местах подсказывают парню, что перед ним не девочка, а девушка. Так как традиционно пик фертильности приходится на 20 — 30 лет, универсальными маркерами привлекательности стали молодость, здоровье и всё, что идет в комплекте: румянец, сияющая кожа, полные яркие губы, симметричные черты лица.

Исследование, проведенное изданием Evolution and Human Behavior, подтвердило связь плодовитости с сексапилом.

Учёные выяснили, что наиболее привлекательными мужчины сочли дам с прогибом спины 45 градусов — очередной закон физики любви.

Отчасти из практичных соображений: эта физиологическая особенность ощутимо снимает давление на суставы во время беременности и позволяет женщине дольше оставаться мобильной.

Кстати, по словам учёных, объём ягодиц здесь ни при чём, всё дело в изгибах.

Законы химии любви

Баланс гормонов и нейромедиаторов в ответе за хеппи — энд, за счастливую любовь.

Конечно, совместимость зависит от массы факторов — социальный статус, уровень образования, ценности, но за искру отвечают не степень магистра и продвинутый уровень английского.

Хелен Фишер, известный американский антрополог и автор серии бестселлеров, уверена, что дело в гормонах. В ходе продолжительных исследований она выделила 4 главные молекулы, определяющие наши предпочтения: 2 гормона — тестостерон и эстроген — и 2 нейромедиатора — дофамин и серотонин.

Фишер придумала опросник из 56 пунктов, который помогает определить, к какому из типов ты относишься.

Их тоже 4:

• тестостероновый — решительные, волевые люди,
• эстрогеновый — ловкие дипломаты с сильным творческим началом,
• дофаминовый — охотники до всего нового и увлекательного,
• серотониновый — сторонники традиционных ценностей и хорошие семьянины.

Тест прошли более 14 млн. пользователей, и выяснилось, что лучшие пары получаются из союзов тестостерон + эстроген, серотонин + серотонин и дофамин + дофамин.

Кстати, этот тест можно пройти в Интернете, он доступен и на русском языке. Поищите — найдёте свои законы любви.

Как выбрать слинг для новорожденных — такой вопрос волнует каждую молодую маму, ведь она желает дать своему ребенку все самое лучшее, сделать его жизнь комфортнее и приятней. Окружить теплом и любовью. Хорошо, если рядом есть помощники — бабушка или старший ребенок. Но как же все успеть, если подмоги нет, а надо и порядок дома навести, и в магазин сбегать и обед приготовить? И тут на помощь приходит современная модификация древнейшего приспособления для ношения детей — слинг!

Что такое слинг и как правильно выбрать модель

Слинг представляет собой кусок ткани, используемый для транспортировки ребенка. В переводе с английского sling — перевязь. История создании слинга так глубока, что ученые насчитывают тысячелетия! В разных культурах детей носили в платках, шарфах, передниках и других перевязях.

Использование слинга помогает маме освободить руки, что дает возможность находится с ребенком в постоянном контакте, так необходимом для адаптации малыша к новому неизведанному миру. Но слинг играет хорошую службу только в том случае, если он правильно используется и выбран по возрасту. При выборе слинга нужно обратить внимание на три вещи.

1. Нужно учесть возраст ребенка и его вес — от этого зависит выбор модели «переноски».
2. Нужно определиться, в какое время года вы собираетесь гулять с ребенком.
3. Выбор слинга так же зависит от характера малыша, образа жизни мамы и ее потребностей.

А теперь поговорим подробно о каждой модели слинга, ее плюсах и минусах и о том, с какого возраста можно носить ребенка в слинге.

Слинг с кольцами

Слинг с кольцами представляет собой длинную полоску материи, с одной стороны которой вшиты два кольца. Как пользоваться слингом с кольцами: через кольца пропускается второй конец полотна и надежно фиксируется. Такой слинг надевают через голову и носят на одном плече. Чтобы ткань под весом ребенка не врезалась в плечо, это место уплотнено и прошито «гармошкой».
Слинг на кольцах хорошо подходит для начинающих слингомам, его легко освоить. Это идеальный вариант для новорожденных, которые особенно нуждаются в материнском тепле и часто просятся на ручки. До четырех месяцев малыша необходимо укладывать в горизонтальном положении. А если малыш проголодается, то покормить его можно незаметно для окружающих.

Такой слинг удобно использовать и дома, делая работу по хозяйству. Если малыш уснул, очень просто снять слинг вместе с ребенком, не разбудив его. Для этого достаточно ослабить кольца и наклонится над кроваткой.

Слинг с кольцами подходит и для детей постарше: ребенок может находиться в вертикальном положении, сидя или полусидя. А любопытным ребятишкам придется по нарву положение за спиной или на боку, которое открывает малышу широкий обзор во время прогулок и путешествий. Слинг с кольцами удобен для укачивания ребенка, для похода в магазин и поликлинику.

Минусы:

• тяжело носить ребенка весом более 8-10 кг;
• нагрузка приходится на одно плечо мамы, поэтому, чтобы избежать проблем со здоровьем, необходимо чередовать плечи.

Возраст ребенка:  от рождения до полутора лет.

Слинг-карман

Слинг-карман имеет те же характеристики, что и слинг на кольцах, только он компактнее и легче. У него выкроен кармашек специально под попу карапуза. Такой слинг шьется по индивидуальным размерам мамы и с учетом возраста малыша.

Минусы:

• не подойдет для обеих родителей, если они разного телосложения;
• тяжело носить крупного малыша, так как нагрузка приходится на одно плечо;
• нет хвоста, как у слинга с кольцами, чтобы прикрыть ребенка от солнца или пытливых глаз.

Возраст ребенка: от рождения до полутора лет.

Слинг-шарф

Слинг-шарф представляет собой трикотажное или тканное полотно длиной от четырех до шести метров и шириной от 40 до 70 см. Слинг определенным образом завязывается вокруг тела мамы, образуя карман для ребенка. На размер 40-44 пойдет длина в 4 метра, для размеров 46-50 достаточно 4,5-5 метров, а от 52 размера — 5-6 метров. Слинг-шарф можно носить как на одном, так и на двух плечах.

Такой слинг хорошо подходит как для новорожденных, так и для малышей постарше. Идеален для длительных прогулок, путешествий. За счет равномерной нагрузки спина не устает от ношения даже упитанных карапузов. Существует очень много вариантов завязывания шарфа.

Минусы:

• не удобен для домашнего использования. Так как сложно переложить в кроватку уснувшего малыша, не потревожив его сон, ведь для этого придется разматывать все полотно шарфа;
• требует некоторые навыки в завязывании;
• в грязную погоду или при походе в поликлинику сложно будет перевязать шарф не испачкав его концы.

Возраст ребенка: от рождения до двух лет.

Физиологичный рюкзак

Есть несколько его разновидностей: фаст-слинг, эрго-рюкзак, слинго-рюкзак. Это приспособления для переноса детей, напоминающие рюкзачок. Представляют собой плотное полотно ткани, к которому пришиваются пояс и лямки с пластиковыми застежками (фастексами). Здесь не надо ничего завязывать, наматывать — достаточно один раз отрегулировать размер по фигуре и защелкнуть три застежки. Физиологичный рюкзак очень легок в использовании.

Эрго-рюкзак для новорожденных можно начинать носить, когда малыши уже уверенно держат голову и хорошо разводят ножки «лягушечкой». В отличие от традиционных «кенгурятников» рюкзак обеспечивает ребенку физиологически правильное положение с широко разведёнными ножками. В этом случае нагрузка приходится не на промежность малыша, а распределяется равномерно на попку, бедра и спинку. Такая поза одобрена и рекомендована ортопедами и является безопасной для ребенка.

Носить в рюкзаке удобно даже тяжелого карапуза. Вес практически не ощутим, так как он равномерно распределен на поясницу и бедра мамы или папы.

Ребенку будет удобно спать даже в вертикальном положении — его голову можно закрепить в нужном положении с помощью подголовника, регулируемого кнопками. Малышей в таком рюкзаке можно носить спереди, на боку и на спине. Не составит труда и покормить ребенка, не вынимая из «седла» — достаточно немного расслабить лямки, чтобы голова ребенка оказалась на уровне груди.

Минус:

• невозможно ношение малыша в горизонтальном положении.

Возраст ребенка: от трех-четырех месяцев до трех-четырех лет.

Май-слинг

Май-слинг для новорожденных по функциональности схож с фаст-слингом, только по углам имеет не лямки с застежками, а фиксируется к телу с помощью длинных лямок-поясов. Нижние лямки май-слинга завязываются за спиной на талии слингоносителя. А верхние закидываются на плечи, затем перекрещиваются за спиной и выводятся вперед за спину ребенка. После этого можно сразу сделать узел, либо перекрутить лямки, затем увести их снова за спину и там завязать.

Такой слинг — хорошая альтернатива слингу-шарфу, но одевается он значительно быстрее. Нагрузка на спину мамы распределяется максимально равномерно. Опытные слингомамы без труда смогут уложить малыша в положение полулежа и покормить.

Минусы:

• не подходит для укладывания ребенка в горизонтальное положение;
• ширина лямок не регулируется в отличие от слинга-шарфа.

Возраст ребенка: от трех-четырех месяцев до трех-четырех лет.

Аква-слинг

Аква-слинг предназначен для совместного купания дома, в бассейне или на природе. Он шьется из дышащей тонкой непромокаемой такни, которая не пропускает ультрафиолетовые лучи, в идеале — из натурального шелка. Модель может быть любой из вышеперечисленных слингов.

Выбор слинга: материал, расцветка и дизайн

Стоит обратить внимание на материал, из которого сшит слинг. Все зависит от времени года, в которое вы собираетесь пользоваться слингом, и от климатических особенностей вашего региона. Для лета лучше использовать тонкие натуральные ткани — хлопок или лен. Зимой в шарфе будет очень тепло за счет большого количества намоток, а летом его лучше заменить на май-слинг. Учтите, что ребенка нужно будет одевать на слой одежды меньше, так как идет дополнительное тепло от мамы.

Сейчас на рынке представлено огромное разнообразие расцветок и моделей. Слинг можно сшить самой или на заказ, с индивидуальным дизайном, вышивкою или аппликацией.
В современном мире слинг является не только помощником мамы, но и стильным аксессуаром. Он подчеркнет вашу индивидуальность и станет неотъемлемой частью общего с малышом гардероба.

Будьте активной слингомамой! Используйте несколько слингов. Комбинирование даже двух моделей позволит вам чувствовать себя максимально комфортно в любом месте. Чтобы выбрать свой слинг, не стесняйтесь примерить несколько и понять какой слинг сшит специально для вас. Если среди ваших знакомых нет слингомам, то наверняка они есть в вашем или соседнем дворе, которые с энтузиазмом поделятся своим опытом и с удовольствием научат вас пользоваться слингом.

Подведем итоги

Подбор слинга — это ответственное дело. Воспользовавшись нашими советами, вы сделаете правильный выбор! Каждый слинг хорош по-своему, но их объединяет одно — они ортопедически полезны и безопасны. В горизонтальном положении ребенок лежит будто у мамы на руках, а в вертикальном — в физиологичной позе «лягушечки» или «эмбриона». Обретая слинг, вы станете мобильной мамой с малышом «на руках» без всякого ущерба для здоровья!

Видео-инструкции, как пользоваться слингом

Слинг с кольцами

Слинг-шарф

Май-слинг

Венчик для взбивания

Само слово «сливки» ассоциируется с роскошью, а между тем это всего лишь сепапированная фракция молока.

ТОПЛЁНЫЕ СЛИВКИ

Топлёные сливки 64% жира. Топлёные сливки получают при медленном нагреве: на поверхности молока образуется характерная масляно — жёлтая корочка.

По английской традиции такие топлёные сливки подают с булочками и джемом, правда, это вечный спор, что класть сверху — джем или сливки?!

ДВОЙНЫЕ СЛИВКИ

Двойные сливки 48% жира. Двойные сливки можно взбивать в густой крем или просто поливать ими десерты, поскольку они не расслаиваются, соприкасаясь с горячей пищей.

МАСКАРПОНЕ

Маскарпоне 42% жира. Хотя маскарпоне технически сливками не является (итальянцы придумали смешивать сливки с лимонным соком, подвешивать в марле и сцеживать сыворотку), использовать маскарпоне можно так же.

Маскарпоне важный компонент тирамису и хорошая основа для соусов — дипов.

СЛИВКИ ДЛЯ ВЗБИВАНИЯ

Сливки для взбивания 39% жира. Как уже ясно из самого названия, эти сливки для взбивания при непосредственном взбивании сохраняют форму.

Процент содержания жира в сливках для взбивания больше, чем в одинарных сливках, но не настолько высок, как в двойных.

КРЕМ — ФРЕШ

Крем — фреш 31% жира. Крем — фреш похож на сметану, но жирнее, вкус более насыщенный, но не кислый.

Крем — фреш всегда добавляют в пикантные блюда, соусы и выпечку.

ОБЫЧНЫЕ (ОДИНАРНЫЕ) СЛИВКИ

Обычные сливки 18% жира. Из-за низкого содержания жира взбить обычные (одинарные) сливки невозможно, а при нагреве они расслаиваются.

Но обычными (одинарными) сливками хорошо поливать яблочный пирог и обогащать вкус десертов.

КИСЛЫЕ СЛИВКИ

Кислые сливки 18% жира. Кислые сливки — полный аналог жирной сметаны. Кислые не значит испорченные: просто бактериальную культуру добавляют, чтобы превратить лактозу в молочную кислоту.

Сливки из баллончика

Если не хотите взбивать сливки вручную, этот продукт для вас 9но не для нас).

Закись азота в баллончике наполняет сливки воздушными пузырьками, но вкус у таких сливок несколько фальшивый, и он начинают «сдуваться» немедля после высвобождения.

Венчик для взбивания сливок

Венчик для взбивания есть в каждой кухне, но часто венчик для взбивания валяется без дела в ящике, ведь хозяйки предпочитают электрический миксер.

Однако при взбивании вручную венчиком для взбивания в смесь попадает больше воздуха, что даёт больший объём.

Есть несколько сособов облегчить этот труд: используйте большую миску, чтобы каждый взмах венчика для взбивания получался длиннее; не сжимайте ручку венчика для взбивания слишком крепко и старайтесь менять положение кисти, чтобы задействовать различные мускулы.

Процесс взбивания сливок профессиональные повара делят на несколько стадий:

• так называемые ленты, когда сливки ещё жидкие, но на поверхности остаётся след от венчика;
• стадия «мягких пиков», когда поднятый венчик для взбивания оставляет за собой на поверхности сливок холмик, который быстро оседает;
• наконец, стадия «жёстких пиков», когда холмик стоит как вкопанный.

После этого продолжать процесс надо с осторожностью если сливки начнут расслаиваться, значит, вы их слишком сильно взбили.

Впрочем, если вы достигли этой стадии, то можно уже не останавливаться — скоро у вас получится сливочное масло.)

Для крема шантильи взбейте двойные сливки с щепоткой сахарной пудры и ванильным сахаром.
С клубникой — объедение!

Если вы следите за весом, сливки в десертах можно заменить густым йогуртом.

Выкидыш — вовсе не повод забыть о счастье материнства. А скорее предупреждение о проблемах вашего организма. Как справиться с ними, избежать их в будущем и забеременеть после выкидыша, расскажем в этой статье.

По статистике выкидышем заканчивается ровно половина всех беременностей. Причем зачастую женщина даже не подозревает, что внутри нее развивался ребенок. Непроизвольное прерывание беременности происходит в период от нескольких дней до нескольких недель с момента зачатия. Этому способствуют несколько факторов.

Причины выкидыша

• «Естественный отбор». Организм матери изгоняет эмбрион, который развивается с дефектами, несовместимыми с жизнью. Обычно это происходит на первых неделях беременности.
• Венерические заболевания. Гонорея, хламидиоз, микоплазмоз, герпетическая инфекция — эти и другие половые заболевания вызывают сильные воспалительные процессы. В период беременности они обостряются, расплавляют слизистую пробку матки и активизируют воспаление маточного эндометрия, на котором крепится плодное яйцо. Венерические болезни влекут не только непроизвольное прерывание беременности, но и ситуации, когда после выкидыша не получается забеременеть.
• Аборты и операции на половых органах, механические повреждения матки, ее деформации, спайки. Причиной выкидыша становится ослабленная шейка матки, которая не способна удерживать внутри плодное яйцо. Иногда загиб матки может мешать беременности по причине аномалий строения органа.
• Дисбаланс гормонов. На течение беременности оказывают влияние гормоны, вырабатываемые гипофизом, надпочечниками, щитовидной железой. Они могут спровоцировать выкидыш на любом сроке.
• Хронические заболевания. К ним относятся проблемы сердечно-сосудистой системы, обмена веществ, нарушения массы тела. Вероятность забеременеть после выкидыша выше у женщин, не страдающих анорексией и ожирением.

Беременность после выкидыша

По мнению акушеров-гинекологов, планирование беременности после выкидыша возможно уже через 3-6 месяцев. Некоторые специалисты говорят о необходимости выждать год.

Но помочь вам ответить на вопрос, как лучше и быстрее забеременеть, должен только врач, который знает о вашей проблеме. Ведь важно не то, через сколько вы забеременели после выкидыша, а смогли ли выносить новую беременность.

Чтобы не допустить повторения ситуации, необходимо устранить причины, вызвавшие выкидыш. Для этого вам и вашему супругу потребуется пройти обследование. Как правило, оно включает следующее.

• Исследование крови женщины на гормональный фон, а мочи — на кетостероиды. Объектом исследования станет концентрация в организме будущей мамы мужских половых гормонов. Заметить их переизбыток можно и визуально по чрезмерному оволосению ног, рук, наличию «усиков» на лице и темных волос внизу живота.
• Анализ работы надпочечников и щитовидной железы женщины. Беременность после выкидыша на раннем сроке возможна только при отсутствии их дисфункции.
• Обследование обоих родителей на наличие венерических заболеваний. При выявлении — обязательное лечение.
• УЗИ матки и придатков, которое позволяет увидеть аномалии строения органа, растущие новообразования, состояние эндометрия.

Как забеременеть после выкидыша, если все нормально

При выявлении заболеваний врач назначит вам лечение. И уже через несколько месяцев вы можете забеременеть и успешно выносить ребенка. Но если врачи ничего не обнаружили? Тогда сосредоточьтесь на своем образе жизни.

1. Никаких нервов. После выкидыша можно сразу забеременеть при соблюдении важного правила: «Я спокойна. Я абсолютно спокойна». Исключите из своего окружения все, что вызывает нервозность. Отправьтесь с мужем на курорт, смените обстановку. Ваше душевное состояние имеет непосредственное влияние на состояние физическое. Если нервы продолжают шалить, пейте успокоительные чаи из листьев мелиссы и мяты.
2. Никаких вредных привычек. Причем отказаться от алкоголя и никотина необходимо обоим родителям. Они ухудшают качество мужской спермы, из-за чего беременность может долго не наступать, а плод — формироваться с дефектами.
3. Минимум лекарств. Сократите до возможного минимума прием всех медикаментов. Обязательно посоветуйтесь с врачом, если принимаете какие-то из них постоянно. Возможно, что-то можно заменить диетическими добавками или вообще обойтись без них.
4. Правильное питание. Вы должны полноценно питаться. Если у вас худощавое телосложение, употребляйте в пищу больше белковой пищи и правильного жира (ценные сорта рыбы, семя льна, оливки, авокадо). Именно белково-жировой обмен имеет непосредственное влияние на выработку половых гормонов. Если у вас проблемы с лишним весом и дело не в гормональных нарушениях, включайте в рацион как можно больше овощей и фруктов. Они должны составлять более половины вашего ежедневного рациона, а 60% из них необходимо употреблять в сыром виде.
5. Прием витамина Е и фолиевой кислоты. Эти вещества подготовят ваш организм к беременности и помогут правильному развитию плода на первых, самых опасных по риску выкидыша неделях.

Итак, можно ли стать мамой после выкидыша? Конечно, можно. Подойдите к будущей беременности ответственно. И во второй раз у вас точно все получится!

Рейтинг самых опасных машин

Покупая автомобиль, мы часто задумываемся о мощности двигателя или проходимости по пересечённой местности, но совсем не смотрим на результаты краш — теста машины. Эксперты решили составить ТОП-5 самых небезопасных для водителей авто, передаёт РИА «Новости».

Так, на пятом месте оказался хетчбэк DS 3. Французская машина, как гармошка сжимается при ударе о несминаемый барьер. Практически любое более — менее серьёзное столкновение приводит к гибели водителя и пассажиров.

Далее идут еще одни европейцы Kia Rio и Kia Picanto. У авто отмечено отсутствие должных систем активной безопасности. При ударе о несминаемый барьер сидящие сзади пассажиры рискуют получить травму головы или сломать шею. Такого, конечно, быть не должно.

«Серебро» антирейтинга получила модель второго поколения Renault Duster. Уже при ударе в барьер на скорости всего в 50 километров в час водитель получает смертельный удар в голову. Кроме того, плохо работают, или вообще отсутствуют системы автоматического экстренного торможения и системы слежения за разметкой. Подушек безопасности также не хватает.

Самым опасным автомобилем, которого, к счастью, пока нет на российском рынке, назван Fiat Punto. По словам экспертов, машина «смертельно опасна», она не набрала ни одной звезды рейтинга на тестах. При этом ранее столь низкой оценки безопасности не зарабатывал ни один автомобиль. Здесь плохо всё, начиная от низкого уровня безопасности взрослых пассажиров, заканчивая отсутствием напоминания о необходимости пристегнуться.

Источник: https://mir24.tv/news/16282894/kupit-avto-i-vyzhit-reiting-samyh-opasnyh-mashin