Детство — это самое прекрасное, потрясающее и невероятное время в нашей жизни. Время открытий, игр, чудес и постоянного восхищения миром, который ребенок познает каждый день и каждый час.
Сделать каждого малыша счастливым намного легче, чем взрослого – детское ощущение радости жизни не зависит ни от каких внешних условий. Чтобы ребенок взрослел с чувством внутренней гармонии, необходимо соблюдать несколько шагов. Читать далее
Известно, что лепка способствует развитию мелкой моторики, поэтому мамы могут смело пробовать вместе со своими малышами осваивать такой вид творчества. Малыши будут активно лепить и развиваться, а мамы смогут совместно со своими чадами мастерить и творить. Основным опасением является то, что многие совершенно не знают, что такое соленое тесто для лепки и с чем его едят. Читать далее
Как закалить малыша, прививая ему любовь к активному движению
Начните с путешествия в увлекательную сказку, в сказочное приключение. Такой родительский ход порадует ребенка двойным удовольствием. А всё потому, что наряду с удовлетворением биологической потребности в активном движении малыш с большой радостью послушает вас, погружаясь в волшебный мир сказочных приключений. Читать далее
Супруги Борис Павлович и Елена Алексеевна Никитины – многодетные родители, создавшие в середине 20 века методику раннего воспитания детей. Сегодня Никитиных считают одними из основателей советской педагогики. Однако в то время многие не понимали, как можно растить и учить детей по собственным необычным правилам, нарушающим рекомендации Министерства здравоохранения и общепринятые воспитательные методики. Читать далее
Арт — терапией называется использование самых различных видов искусства в лечебно — профилактических и коррекционных целях в правильном психическом развитии ребёнка. Это одна из особых форм психотерапии, которая основывается на творческой деятельности.
Различные методики арт — терапии с успехом применяются для диагностики психического развития ребёнка и эмоционального состояния ребёнка, а также и для лечения многих заболеваний. Они обнаруживают в малыше скрытые способности, избавят от страхов, помогают разрешить внутренние конфликты. Читать далее
Согласитесь, знакомая картина. «Ну вот опять!» — ахает мама — у малыша потекло из носа, заболело горло, а к вечеру поднялась температура. А ведь всё лето он провёл в деревне, ел фрукты, пил парное молоко, купался в пруду, вернулся в город окрепшим и загоревшим. Но в сентябре ребёнок пошел в детский сад — и… сразу раз6олелся. Что же это такое? Может, у крохи проблемы с иммунитетом и его надо усиленно укреплять?
Спешим успокоить: специалисты считают, что в большинстве подобных случаев ничего страшного с иммунитетом у ребёнка нет. Для малыша болеть часто — до 8 раз в год — норма.
Более того, насморки или простуды в раннем возрасте — признак активной работы иммунной системы.
Что же входит в компетенцию иммунной системы?
Если тот же самый вирус или микроб внедрится в организм ещё раз, иммунная система не будет исследовать его заново, а попросту «вспомнит» инфекцию. Причём процесс этот происходит очень быстро, система защиты срабатывает почти мгновенно. Заболевание в таких случаях может и не начаться, потому что возбудитель инфекции обезвреживается сразу же, как только попадает в организм — и ещё не успел причинить вреда.
Стоит сказать, что иммунная система одна из самых надёжных у человека. Сбои она даст очень редко. Причина подобной надёжности в том, что в ходе эволюции природа отбирала самых сильных, так что ныне живущие люди имеют очень крепкую иммунную систему. Крепкую, но в начале жизни ещё практически необученную.
Взрослого от ребёнка отличает в первую очередь то, что малыш каждый раз болеет новым вирусом или инфекцией — новым лично для него.
Исходно сильный иммунитет нужно правильно обучить, для того чтобы он мог функционировать. Этим обучением и являются первичные встречи с инфекциями.
Взрослый человек болеет 1-3 раза в год не потому, что у него сильная иммунная система, а в связи с тем, что его иммунитет уже знаком со многими болезнями, уже способен быстро активизироваться и уничтожить вредный вирус и инфекцию.
У ребёнка же возможности защитной системы ещё не раскрыты до конца. Конечно, слабый иммунитет нужно усиливать, но для большинства детей этот вопрос не стоит — иммунитет у них нормальный, только еще «несмышлёный».
Никто не волнуется, что ребёнок в начале жизни не умеет читать и писать, все понимают, что его надо этому научить. К сожалению, иммунитет маленького человека может нормально развиваться только тогда, когда малыш переносит болезни.
Одновременно в городской среде циркулирует порядка 200 вирусов, передающихся воздушно — капельным путем. К тому же постоянно появляются новые, атакам которых одновременно подвергаются и малыши, и взрослые.
К сожалению, пока ребёнок не познакомится на своём опыте с этим неприятным большинством, он будет часто болеть. И эту «грязную» работу за малыша никто не сделает каждый сам должен обучать свой иммунитет, знакомить его с различными типами возбудителей инфекций.
Если ребёнок болеет часто, 7-8 раз в год, но быстро выздоравливает, а в процессе лечения вы не применяете сильные лекарства (например, антибиотики), если после болезни не возникают осложнениями остаточные явления: затяжной кашель, насморк, — значит, всё в порядке. Детский иммунитет запомнил новые виды вирусов и инфекций, и вполне готов к победам над ними.
Впрочем, это не значит, что малыша нужно оставлять один на один с болезнями. Мамы и папы, конечно же, должны позаботиться о том, чтобы «обучение» детской иммунной системы прошло без проблем.
Что для этого могут сделать родители?
Прививайтесь. Сегодня вовсе не обязательно болеть туберкулезом, полиомиелитом, дифтерией или столбняком, чтобы организм выработал против них иммунитет. Достаточно сделать прививку.
В вакцине содержатся возбудители болезней, но не такие, какие обычно попадают в наш организм, а ослабленные в несколько раз. Поэтому у ребёнка есть возможность выработать стойкий иммунитет ребёнка против болезни, перенеся её в очень легкой форме.
Делать прививки нужно в соответствии с рекомендациями докторов — в строго определённый срок, в установленном порядке. Отсрочить прививку стоит, только если малыш плохо себя чувствует.
Взрослым следует позаботиться и о том, что специалисты называют оптимизацией инфекционных контактов. Именно родители выбирают круг общения малыша, решают, идти ли малышу в детский сад, в гости, к соседям, на ёлку и др. Подобные решения должны быть обдуманными.
Растить, ребёнка «под колпаком», бояться, что он заразится от других детей, не давить ему общаться с ними — в корне неверно.
«Тепличным» детям позже будет не только очень трудно сходиться с людьми, но и тяжело противостоять болезнетворным микробам и инфекциям.
Замечено, что малыши, до 6-7 лет сидевшие дома, в школе болеют гораздо чаще, чем их сверстники, посещавшие детский сад. А это, разумеется, плохо, потому что такие дети вынуждены пропускать занятия и им гораздо труднее освоить школьную программу.
Если в 3-4 года ребёнок уже умеет мыть руки, вытирать носик, самостоятельно ходить в туалет, значит, его можно спокойно отпустить в детский сад.
Правда, есть ситуации, когда этого лучше не делать. Давайте рассмотрим типичный пример: в благополучной семье, где уже есть 3-летний ребёнок, появляется младенец. Через несколько недель мама, которая в течение дня очень устаёт с двумя детьми, решает отдать старшего в садик.
Такое решение с практической стороны вполне понятно, но с иммунологической точки зрения непродуманно и неразумно. 3-летний «домашний» ребёнок, начни ходить и детский сад, естественно, будет болеть. Для него это — совсем не плохо, его организм к этому уже готов.
Однако проблема в том, что больной малыш будет носить вирусы и микробы инфекций домой — туда, где пребывает младенец нескольких недель от роду. Грудничок переносит те же самые болезни в несколько раз тяжелее, чем детсадовец. Он ещё не может откашляться, высморкаться, перевернуться на другой бок, если ему куда-то затекла слизь, малышу противопоказаны многие лекарства.
Подобные контакты в младенческом возрасте совсем не полезны, и даже вредны. Как же быть? Подождите, когда младшему ребёнку исполнится хотя бы 1 год, тогда уже отправляйте старшего в садик.
Важна и социальная адаптация. Если малыш с радостью идёт на контакты, он легче и меньше болеет. А малыш, которого запугали: «Будешь плохо себя вести, отдадим тебя в детский сад!», — находится в состоянии постоянного стресса.
Любая болезнь у него перерастет в более серьёзную, а на выздоровление требуется больше времени. Социальная адаптация не связана напрямую с иммунной системой, но она определяет психологическое состояние малыша, влияет на его организм в целом.
То же самое можно сказать и о закаливании. Сами по себе процедуры не воздействуют на иммунитет прямо, не могут полностью исключить заражения. Но закаленный ребёнок будет болеть меньше, как правило, всего пару дней, в легче.
Тренированным организм крепче, он способен с меньшими потерями победить врага. Во время проведения процедур кроха привыкает к перепадам температуры, учится легко их переносить. Слизистые начинают лучше кровоснабжаться, а значит, они более готовы для встречи с опасными микробами.
Очень важно, чтобы родители спокойнее относились к детским болезням — давним естественным спутникам человека. Если заболевание неосложнённое, старайтесь лечить его народными средствами, не прибегайте попусту к антибиотикам.
Позвольте малышу справиться самому — ему это под силу. Более того, детскому организму это необходимо, чтобы уметь справляться с такой же болезнью в будущем.
Не стоит паниковать, если у ребёнка поднимается температура — если ваш малыш хорошо её переносит, она только улучшает условия для выработки иммунитета.
Обычно жаропонижающее не дают, если на столбике термометра меньше 38 градусов. Но не впадайте и в другую крайность: если у малыша сильный жар, его тошнит, или у него болит голова, снижать температуру необходимо.
Особый разговор о гландах и аденоидах. Не спешите с их удалением: очень часто к 5-7 годам увеличенные аденоиды и воспалённые гланды приходят в нормальное состояние.
Эти органы — своеобразные стражники нашего здоровья. Они защищают слизистую от проникновения инфекций.
Так как в детстве ребёнок болеет часто, они напрягаются, а значит, увеличиваются. Это естественное физиологическое состояние. Но, конечно, и здесь нужен разумный подход, в некоторых случаях, когда ребёнок буквально не вылезает из ангин, врачи рекомендуют операцию.
Ребёнка надо растить в чистоте, а не в стерильности — ещё одно правило для мам и пап.
Малыши, воспитанные в идеальной чистоте, крайне уязвимы для болезней и инфекций. Они начинают болеть, попадая в обычные жизненные условия. Не нужно поить ребёнка только кипяченой водой и мыть его только бактерицидным мылом, убивающим все известные и неизвестные микробы.
Врачи санэпидстанции следят, чтобы в наших домах не было возбудителей таких болезней, как тиф или холера. Большинство же других микробов сосуществуют с человеком на протяжении миллионов лет, н контакт с ними для нас естествен.
Многие родители стараются укрепить иммунитет ребёнка, покупая различные иммуностимуляторы, или биостимуляторы. Однозначного отношения к ним у специалистов нет. Главное — знать меру. Стимуляторы на растительной основе, в том числе и настойка эхинацеи, полезные продукты.
В ряде случаев они помогают и уж точно никогда не вредят. А вот химические иммуностимуляторы без рекомендации специалиста лучше не использовать.
Вообще не стоит ставить, перед собой задачи, чтобы ребёнок не болел. Нужно просто следить за тем, чтобы он болел без осложнений. Не надо думать, что, переболев 20 раз, ребёнок нанес 20 ударов по своему здоровью. Организм, наоборот, стад крепче и «умнее».
Если у малыша нормальная иммунная система — пусть себе болеет на здоровье. И это не сарказм и не равнодушие: карапуз с нормальным иммунитетом ребёнка всегда становится здоровее, перенеся новую болезнь.
До сих пор мы говорили о развитии здоровой иммунной системы. Однако когда родителям все-таки надо насторожиться и обратиться к специалистам?
Стоит сказать, что иммунодефицитное состояние явление достаточно редкое. Часто оно имеет наследственную природу, скорее всего, у кого-то из родственников тоже есть проблемы с иммунитетом, а это напрямую связано и с иммунитетом ребёнка.
Но иногда нарушение может быть связано с генами и хромосомами самого ребёнка. В какой момент произошел собой — сказать трудно: может быть, в момент зачатия, а может — во время развития эмбриона.
Впрочем, причина нарушения здесь не так и важна: врачи — специалисты имеют дело уже с последствиями нарушения, корректируют их.
Однако выяснить причину нарушения необходимо, особенно если оно не врожденное, а приобретённое, то есть связано с неправильным питанием, авитаминозами, переутомлением.
Не менее важно помнить, что влияют на иммунную систему и тяжёлые заболевания, такие как лейкоз или диабет. В подобных случаях ребёнок и его родители не остаются наедине со своей проблемой, они уже общаются с врачами — специалистами, которые помогают устранить причину существенного ослабления иммунитета ребёнка.
Поэтому если участковый доктор направил малыша к иммунологу, не пугайтесь. Ведь так важно услышать от специалиста, от авторитетного человека, что ребёнок действительно здоров и ему совсем не нужна иммунокоррекция или антиаллергичсская терапия. Если же с иммунной системой, иммунитетом ребёнка на самом деле не всё в порядке, обратить на это внимание нужно как можно, раньше, ведь тогда ребёнок будет гораздо меньше болеть в будущем.
Для определения точного диагноза понадобится полное медицинское обследование всех органов, принимающих участие в работе иммунной системы.
Иммунолог может предположить наличие заболевания и посоветует, к какому врачу обратиться.
Для этого он проверяет иммунный статус с помощью иммунограммы: анализа крови, по которому определяются сбои в работе иммунной системы.
Забор крови из пальца и из вены проводится утром, натощак, и с помощью различных методик изучаются показатели работы иммунной системы.
Лучше, если на момент обследования малыш будет здоров и не принимал лекарств.
Аааааааа!!!!! Крик. Во всю силу маленьких лёгких младенца.
— Я родился! – кричит он. Громко, пронзительно, безостановочно.
Это первое, что проявляет человек, придя в этот мир. Эмоции и слова, они будут самым главным, что сопровождает человека всю его жизнь – в отношениях и в достижениях. И, что очень важно, эмоции будут для него тяжким грузом, который не даст воспарить его мечтам, либо лёгкой энергетической помощью, уверенностью, решимостью и спокойствием, что даст возможность полноценного самовыражения.
Человек определяет уровень счастья по своему эмоциональному состоянию. Не по достижениям, нет. А по общему эмоциональному фону организма. Ты либо летаешь от радости, удовольствия, либо нет.
«Ты помнишь, как всё начиналось,
Всё было впервые и вновь…»
Давайте поговорим о важнейшем этапе в жизни человека. Поговорим о старте жизни. О том, как человек начинает жизнь, что с ним происходит важного и к каким последствиям это приведёт.
Как специалист и как отец шестерых детей, я знаю точно, что всё, что происходит с нами сейчас, начало этому положено тогда, в раннем детстве. И как в том мультике, помните, у всех вершков есть корешки. Вершки, плоды, это мы сегодня. А корешки, это наше начало, наше раннее детство.
Итак, родился наш малыш, издал свой первый крик и… да, да, получил на него реакцию. Взрослые как-то отреагировали. Кто-то улыбнулся, кто-то нежно приобнял, а кто-то и разозлился, что ему этот крик покоя не даёт.
Вот малыш, тебе мир, говорит:
— Здравствуй!
Первый год он именно кричит, так он себя выражает. Криком он требует необходимое для себя, поесть или, чтобы ему поменяли подгузник. Он кричит, он выражает эмоции. А до года, эмоции, — это важнейшая сфера жизни маленького человека.
— Мама, мама, где ты?
Малыш кричит не сразу. Вначале он может издавать и другие звуки. Он может начать ворочаться оттого, что замёрз или наоборот, ему жарко. Если рядом никого нет и этого не заметили, тогда он начинает «песнь призыва»: «Ааааааааа!!! Аааааааааа!!! Ааааааа!!!»
«Мама, приди! Я голоден, приди скорее! Мама, спаси меня от голода!!!» Так можно перевести его крик.
А дальше может развернуться целый сериал. Мама придёт, это одно кино. Мама придёт не сразу, это другое. Мама не реагирует на крик, это третье. Мама реагирует на крик негативно, это четвёртое. Любая реакция мамы будет закладывать кирпичек в основу будущего этого малыша.
Базовое доверие миру создаётся именно тогда, в самом начале. Ощущение твёрдой почвы под ногами, а не зыбучего песка, оно рождается именно в это время и именно благодаря нашим близким людям, их реакции на крик младенца. Ведь детки просто так не кричат.
Если малыш зашёлся плачем, значит ему точно что-то нужно. И если эта нужда будет удовлетворена, ребёнок ощущает покой и умиротворение, это залог будущей уверенности в себе. А если нужда не удовлетворена, либо происходит это не сразу, ребёнок ощущает тревогу, он понимает, что что-то идёт не так, вот с этим он и будет жить свою дальнейшую жизнь.
Ребёнок закричал! Что случилось? Ему что-то необходимо!
Реакция родителей и последствия для будущей взрослой жизни.
1. Мама откликается сразу. Обняла, сказала доброе, нацеловала.
Это зоначает:
— Мир меня любит, он ласковый, нежный.
— Мои потребности с лёгкостью удовлетворяются.
— Я получаю всё, что пожелаю.
2. Мама пришла, но не сразу.
Значит:
— Мир меня любит тогда, когда я сильно постараюсь.
— Желаемое можно получить только через напряжение (может через заслуживание).
3. Мама пришла недовольная.
Значит:
— Мир, это место грубое, агрессивное, жёсткое.
— Желания мне придётся добиваться очень и очень непросто.
4. Мама не реагирует. Ребёнок обессилел и перестал звать, кричать.
что это значит:
— Я в этом мире никому не нужен. Здесь холодно, страшно, одиноко.
Мамы и папы! Вы очень ценны для ребёнка. А ваше состояние, здоровье и чувства, это то, чем вы делитесь с вашим крохой. А потому, самое главное, это не осуждать себя и не загонять в яму чувства вины.
Может быть всё, вы были заняты и не услышали, а может и услышали призыв малыша, да не смогли сразу подойти. У родителей масса дел, забот, связанных с ребёнком, бывает, что найти свободную минутку очень сложно. Поддержите себя, не осуждайте. Просто стремитесь к тому, чтобы отреагировать более своевременно.
Если вы всё же пришли с опозданием.
Сделайте глубокий вдох и выдох. Мама ребёнку нужна здоровая! А когда она ещё и спокойная, это повлияет на скорое успокоение дитя.
Позаботьтесь о том, чтобы с ребёнком общался родитель в добром состоянии. Ведь больше всего мы влияем друг на друга именно состоянием, его транслируем на тех, с кем общаемся. А ребёнок считывает и впитывает от родителей всё на сто процентов, проживает, а затем возвращает нам в виде криков, истерик или в виде улыбок.
А потому, дорогие мамы и папы, позаботьтесь о том, чтобы находиться в ресурсном состоянии. Враги спокойствия, нежности, любви, это усталость, тревога и раздражение. Со всей ответственностью подойдите к своему спокойствию, своему отдыху, своей радости. Чем более счастлив родитель, тем больше радости он передаст своему ребёнку. Заботясь о себе, вы заботитесь о вашем ребёнке, его состоянии сегодня и его счастливом будущем.
За почти тридцать лет своей работы с людьми, в консультациях и тренингах, я встречал все эти четыре стратегии жизни. Люди не всегда помнят о том, что с ними происходило в раннем возрасте. Зато люди всегда живут тем, что пережили тогда и чему научились. Всё это происходит на уровне бессознательного, оттуда руководит нами.
Дорогие мамы и папы!
Будьте очень внимательны к своим деткам. И будьте очень внимательны к себе:
Вера в себя формируется в раннем детстве, благодаря отношению родителей к ребёнку. Помните об этом, когда в следующий раз отреагируете на его зов.
И о чём ещё важно упомянуть: Состояние психического здоровья будущего человека, это стопроцентная ответственность его родителей.
Автор: Владимир Медведев, психолог с международной практикой,
автор тренингов и семейный онлайн-консультант.
У малыша шершавые пунцовые красные щёчки, сухая кожа, сыпь? Это признаки диатеза! Как с ним справиться?
К сожалению, за последние годы резко выросло число семей, и которые атонический дерматит (слово «диатез» переводится как «предрасположенность», а само заболевание имеет лишь, одно правильное название «атонический дерматит» пришёл и первые месяцы жизни малыша и задержался надолго.
«Диатез? Ерунда, красные щёчки пройдут. Сейчас это у всех детей, и ваш перерастёт!» устами сердобольных знакомых мёд бы пить…
Не у всех проходит, не каждый ребёнок «перерастает» атонический дерматит без потерь для общего здоровья, качества своей жизни.
Ведь при атоническом дерматите дети мучаются не только от высыпаний на коже и зуда, красных щёчек, они ограничены в повседневном социальном, физическом развитии.
Часто вследствие зуда у ребёнка появляется избыточная нервозность и раздражительность. Для многих ребят трагедией становится невозможность завести домашнее животное. Мое родительских сил, времени, нервов и средств уходит на лечение ребёнка!
Подобное можно избежать (или хотя бы минимизировать), даже невзирая на объективные причины скачка аллергических заболеваний — ухудшение экологии, неизбежные стрессы больших городов и проникновение в жизнь вещей химического происхождения: лекарства, ткани, бытовая химия и др.
Важно осознавать важность собственных профилактических (предупреждающих) действий: болезнь легче предотвратить, чем лечить! К атопическому дерматиту это относится и полной мере.
В связи с тем, что дебют атопического дерматита приходится на ранний детский возраст (у 70% малышей он отмечается на первом году жизни), когда огромную негативную роль играет неправильное питание, есть смысл говорить о «пищевых» способах профилактики АД на разных стадиях развития ребёнка.
Идеально, если вы начали профилактику ещё во время беременности. А что делать, если малыш только что родился?
Совершите максимум усилий для налаживание грудного вскармливания. Женское молоко — это кладезь необходимых новорожденному витаминов, ферментов, минералов, и, главное, уникальных веществ высокой биологической активности (иммуноглобулинов, живых лейкоцитов, бифидусфактора и других), выполняющих защитную и иммуномодулирующую функции.
Другими словами, грудное молоко стимулирует развитие собственной иммунной системы ребёнка. И, следовательно, защищает от атопического дерматита.
Питание кормящей мамы должно быть разнообразным, но без аллергенных продуктов хотя бы в первое время. питания — это научно доказано!).
Однако наиболее высокой сенсибилизирующей активностью обладают: коровье молоко, рыба, куриное яйцо и мясо, цитрусовые, орехи, кофе, шоколад, мёд, фрукты и овощи красного и оранжевого цвета, а также рожь и пшеница (вернее, содержащийся в их зерне белок — глютен.
Чего не делать.
Если в семье есть аллергики, не нужно рассчитывать, что само по себе грудное вскармливание полностью защитит младенца от проявлений аллергии, появления нездоровых красных щёчек.
В данном случае строгая, но полноценная по химическому составу (белки, жиры, углеводы) диета кормящей маме необходимы с первых дней. Исключите из питания продукты с высокой сенсибилизирующей активностью, а также пищу острую, солёную, и жирную.
Помните: если у родителей есть проявления аллергии, то в 50-80% случаев малыш может подвергнуться подобному риску.
Но в ваших силах предпринять профилактические меры и не дать, заболеванию проявиться. По наследству передаётся не сама аллергия, а возможность её появления.
Обратите внимание.
Есть общие правила, следуя которым любая семья с младенцем организует свой быт. Влажная уборка квартиры обязательна хотя бы раз в два дня, генеральная — еженедельно.
Продумайте систему увлажнения воздуха в вашем доме, особенно в пору раскаленных батарей. Гулять с ребёнком первого года жизни нужно не менее 3-4 часов н день. А как хорошо свежий воздух и активная ходьба влияют на лактацию, молоко становится вкуснее, правда — правда!
Бесспорно, грудное молоко лучшее питание для младенца. Это аксиома. Но не всегда в жизни бывает так, как нужно и как хочется.
Если обстоятельства складываются не в пользу грудного вскармливания, ваша задача сделать переход на питание искусственными смесями более плавным, щадящим. Смешанное вскармливание (то есть грудное молоко плюс смесь) гораздо полезнее, нежели просто искусственное питание. Сколько бы молочка у вас ни было, кормите малыша грудью до «последней капли»!
Не принимайте самостоятельного решения о том, какой смесью кормить ребёнка — это может сделать только специалист (педиатр, детский диетолог), учитывая состояние здоровья и особенности развития вашего малыша.
Покупая смесь, которую вам рекомендовал врач, ещё раз обратите внимание: смесь должна быть полностью адаптированной и обязательно соответствовать возрасту ребёнка. Выбрать искусственное питание для здорового ребёнка не очень сложно. Доля кисломолочных смесей не должна превышать 50% общего объёма питания, обязательно покупайте и используйте пресную смесь той же фирмы. Слово «пресная» вы не увидите на упаковке, скорее, там будет термин «кисломолочная».
Если в анамнезе грудничка есть семенная аллергия (ею болеют родители, старшие братья, сёстры), необходимы профилактические (гипоаллергенные) смеси. В первые пять месяцев нежелательно использовать соевые смеси.
Не всегда первая смесь оказывается подходящей ребёнку. Порекомендовать другую может только врач, не берите на себя эту ответственность! Если кроха ест без удовольствия, появилось обильное срыгивание, сыпь, запоры, стул стал жидким или со слизью, скорее всего, искусственную смесь придется поменять. Но только после консультации с педиатром, которому вы доверяете!
Риск развития аллергических реакций у грудничка велик, если искусственные смеси менять часто и бессистемно. Ведь получается, что маленький ребёнок пробует за короткое время сразу несколько новых продуктов. Представляете, какая огромная нагрузка на его несовершенную ферментативную систему!
Начинайте прикорм нс раньше 4 — 5 месяцев, а при полноценном питании кормящей мамы и хорошем развитии ребёнка прикармливать можно и после 6 месяцев.
Если у малыша были (или остаются) проявления атопического дерматита, сроки и продукты прикорма обязательно согласуйте с педиатром!
Овощное пюре готовьте из кабачков, патиссонов, цветной и белокочанной капусты, брокколи, картофеля (причем его в составе пюре должно быть не более 20%).
Первые каши должны быть без сахара, без молока, без глютена (то есть используйте гречневую, рисовую и кукурузную крупу).
Вопрос с фруктовыми соками всегда решается индивидуально (дети — аллергики сок пробуют значительно позже, чем здоровые), фруктовые пюре готовьте из яблок зелёной окраски, груш, слив.
Довольно часто аллергию вызывают бананы, которые многие считают почти отечественными фруктами.
Мясное пюре вводится раньше, чем другим детям — с целью коррекции белковой части рациона, ведь молоко, творог и даже кефир малышу могут быть пока противопоказаны.
Целесообразно использовать в питании и крупяно — овощные пюре (кабачки с кукурузной мукой, капуста с гречкой).
По поводу последовательности введения блюд прикорма и расширения питания вашего ребёнка необходимо проконсультироваться у специалиста.
Чего не делать.
Не торопитесь, не форсируйте введение новых продуктов питания, стремясь как можно быстрее и полнее расширить рацион малыша всему свое время.
Ещё раз повторим: предельно осторожно нужно вводить прикорм детям — искусственникам и малышам, предрасположенным к аллергии, появлению красных щёчек. Используйте один продукт и маленькие порции, начиная с пол чайной ложки, в течение недели.
В этом случае вы всегда сможете увидеть непереносимость данного продукта и реакцию на новое питание, изменения стула или кожные высыпания, появление красных щёчек.
Малыш перенёс введение нового продукта хорошо? Через неделю можно готовить овощные и фруктовые смешанного вида, но не больше 2-3 продуктов.
На практике, когда родители чрезмерно расширяют рацион даже здорового грудничка, предлагая экзотические киви, дыню, мёд и орехи (пусть и отечественные, но очень аллергенные), ребёнок имеет все шансы стать аллергиком в том возрасте, когда у большинства малышей проявления диатеза (при адекватном
питании и образе жизни семьи, конечно) уже сходят на нет — после года
Обратите внимание.
Независимо от того, подвержен ваш малыш аллергии или нет, в течение первого года жизни ребёнку необходима одежда только из натуральных хлопчатобумажных тканей. Шерстяные вещи и одеяла, а также крупные мягкие игрушки (главные пылесборннки вашей квартиры!) используйте с осторожностью. Для стирки детских кофточек — маечек нужны специальные детские порошки без отдушек.
Распространено мнение, что после первого же дня рождения малыша сразу, в одночасье, можно переводить на общин стол. Это неверно!
Какими 6ы ни были особенности здоровья вашего ребёнка, чем постепеннее и дольше по времени будет переход на общий стол, тем лучше.
В любом случае блюда жареные, жирные, острые, солёные, крепкие мясные и куриные бульоны годовалому ребёнку (и даже трехлетнему!) не подходят.
Подсаливать пищу после года можно, желательно йодированной солью, но после приготовления блюда, иначе йод потеряет полезные свойства.
Кулинарная обработка продуктов для дошкольников должна быть щадящей — отваривание, запекание и тушение.
Внимательно читайте информацию на упаковках и следуйте рекомендациям: не предлагайте годовалому крохе сок, предназначенный для детей старше 2 лет.
Чего не делать.
Нс торопитесь вводить в большом количестве молочные продукты (например, цельное молоко).
К йогуртам относитесь осторожно — для детей желательны только натуральные, без консервантов, сахара, добавок и наполнителей.
Не приучайте ребёнка к сладкому! Накормить кроху сладеньким — это желание мамы, а не малыша.
Натуральных сахаров (фруктоза, глюкоза) достаточно в свежих фруктах и овощах. После того как малыш распробует подслащённые блюда, к «пресным» он уже не притронется.
Обратите внимание.
Постарайтесь создать у маленького ребёнка ощущение праздника и единения всей семьи за столом. Такая задача потребует некоторых усилий от всех взрослых членов семьи. Ведь вы не хотите, чтобы малыш капризничал во время трапезы, манипулировал вами с помощью сладостей, рос привередливым?
Значит, не подавайте ему дурной пример. Дело не только в том, что для ребёнка наконец нн нужно готовить отдельную пищу, а это, конечно, облегчает ваши материнские обязанности.
Но и в том, что малыш стал большим сидит за столом вместе со всеми, привыкает завтракать, обедать и ужинать со своей семьёй, учится аккуратно кушать, пользуясь ложечкой, вилочкой и салфетками.
Среди многочисленных причин возникновения трудноизлечимого атопического дерматита и… фактор перекармливания.
Чаще всего эта ситуация характерна для крошечных искусственников, мамы которых игнорируют постулат строгого режима питания.
Дело в том, что даже самые лучшие заменители материнского молока требуют от пищеварительной системы крохи длительной (в течение 3 часов) работы по перевариванию искусственной смеси, причём предложенной малышу в соответствующем возрасту количестве.
В противном случае, излишки пищи провоцируют в кишечнике опасный сбой (говоря медицинским языком, дисбактериоз), который проявляется и на коже в виде появления красных щёчек.
Посему, если родителям хочется видеть своего малыша пухленьким рекламным пупсом за счёт кормления много и часто, то диатез не замедлит проявиться на щечках, висках или же лобике малыша.
Евпатория с давних пор славится именно как детский курорт, популярное место для отдыха всей семьёй. Этот статус город-курорт на Западном побережье Крыма приобрёл благодаря превосходным песчаным пляжам – чистым, широким, с исключительно благоприятным для детворы тёплым мелководьем и пологим входом в воду; а также сухому климату, не требующему акклиматизации. Вполне естественно, что курортная инфраструктура Евпатории во многом рассчитана именно на маленьких путешественников. Где же провести время с детьми в Евпатории, помимо её восхитительных пляжей?
Искупаться и порезвиться в тёплой морской воде, поиграть и понежиться на чистом песочке – это, разумеется, основная часть «курортной программы» отпуска с детьми в Евпатории. Но для полноценного отдыха её всё же недостаточно. Места, которые можно и нужно посетить с детьми в этом крымском городе, можно условно разделить на: прогулочно-променадные; познавательные; развлекательные. В таком порядке и расскажем о каждом из них.
Главной прогулочной зоной этого курортного города считается ухоженная и благоустроенная Набережная имени Горького. Она является продолжением одноимённой прибрежной улицы города. Набережная эта не особенно длинная: она протянулась на восемьсот метров вдоль береговой линии, от Парка имени Фрунзе на западе до Стены Керкинитиды на востоке.
На всём протяжении набережной к её кромке примыкают широкие, чистые и благоустроенные городские песчаные пляжи. В 2000-е годы эта променадная зона была грамотно и бережно реконструирована. Кроме качественного и нарядного тротуарного покрытия; а также стильных фонарей в старинном духе, она обзавелась тремя живописными смотровыми площадками – ротондами, оформленными в античном стиле. Все эти площадки разные, по своему хороши и являются замечательными местами для фотосессий туристов.
Колоритной местной достопримечательностью и «туристом №1» считается бронзовый Геракл, изображённый скульптором в позе отдыхающего на солнышке путешественника. Эта статуя расположена примерно в том месте, откуда и начиналась древняя Евпатория – греческий полис Керкинитида. Археологи не раз подтвердили, что этот герой мифов здесь был очень популярен – при раскопках было обнаружено много его изображений.
Другая пешеходная зона у моря в Евпатории называется Набережной имени Терешковой. Такое наименование она получила в 70-х годах, когда город-курорт впервые посетила прославленная женщина-космонавт. Прежде это место называлось просто –Старой набережной, поскольку являлось первым обустроенным для прогулок отдыхающим местом в Евпатории (во второй половине XIX века).
Набережная имени Терешковой ещё не дождалась такого масштабного благоустройства, как набережная имени Горького, однако и здесь есть заметные перемены к лучшему. Всё необходимое для культурного семейного отдыха здесь есть. Хватает и деревьев с кустарниками, позволяющих спрятаться в приятной тени от палящего солнца.
В курортном городе имеется восемь крупных парков. В прилегающих к морскому побережью районах расположены Парк имени Фрунзе (ул. Фрунзе, 1) и Дендропарк (ул. Пушкина, 43). Евпаторийский дендропарк ведёт свою историю с 1936 года. За годы его закладки и развития не раз возникали сомнения: приживутся ли разнообразные декоративные экзотические растения в местном сухом климате, на здешних песчано-глинистых почвах? Эксперимент удался: дендропарк радует своим великолепием уже многие поколения туристов. В его создании принимали участие специалисты знаменитого ялтинского Никитского ботанического сада. Парк аттракционов и развлечений при дендропарке также имеется.
Как и при Парке имени Фрунзе, расположенном непосредственно в прибрежной зоне, рядом с набережной. Колёса обозрения («чёртово колесо») также имеются. Помимо всевозможных детских каруселей и аттракционов, в Парке имени Фрунзе есть колоритная Поляна сказок (подобная той, что обустроена в Ялте). на её площадке размещены фигуры и скульптурные композиции известных героев волшебных историй и мультфильмов.
Состоит из пятидесяти фонтанов различной формы и высоты. Наилучшее время для прогулок с детьми по этой аллее – вечер. В сумерках фонтаны красиво подсвечиваются. а на самой аллее собираются уличные музыканты.
Адрес: ул. Токарева, 16.
Три десятка известных достопримечательностей полуострова Крым, точнее, их масштабных копий, расположились на территории парка «Крым в миниатюре». Здесь есть всё – от замка «Ласточкино гнездо» и здания Симферопольского вокзала до «Графской пристани» в Севастополе и Генуэзской крепости в Судаке.
По вечерам эта удивительная экспозиция красиво подсвечивается специально настроенным освещением, которое позволяет рассмотреть все мини-строения в деталях. Если посетить тематический парк в составе экскурсионной группы, то экскурсовод подробно и доступно расскажет о каждом экспонате и многих интересных фактах истории Крыма.
Адрес: ул. Кирова, 34/42
Узнать поближе историю самого города Евпатории можно, купив билеты на «волшебный» «Трамвай желаний» и отправившись на нём в путешествие по интересным местам курорта. Маршрут Трамвая Желания начинается у прибрежной полосы и отправляется в старый город, проезжая новые микрорайоны, рядом с Мойнакским озером, по соседству с городским театром, библиотекой им.Пушкина и набережной.
На протяжении всей поездки экскурсовод рассказывает о 2,5-тысячелетней истории города, делится его легендами из разных эпох, рассказывает о достопримечательностях Евпатории. Трамвай оборудован столиками, в салоне продаются мороженое и прохладительные напитки.
Для детей это не только прекрасная возможность узнать город-курорт получше. А ещё и испытать приятные ощущения от поездки на необычном для себя виде транспорта (не секрет, что большинство современных детей передвигается по городу на заднем сиденье родительского автомобиля, но никак не в трамваях).
Начало маршрута и продажа билетов: перекрёсток улиц Фрунзе и ул. Кирова, рядом с санаторием «Победа».
Евпаторийский Краеведческий музей расположен в красивом купеческом особняке, выстроенном в мавританском стиле. Здесь собрано немало любопытных экспонатов из области археологии, этнографии, истории города и региона. Кроме коллекции подлинных предметов старины, особенный интерес для детей школьного возраста представляет диорама «Высадка Евпаторийского десанта 1942 года».
Напротив здания музея возведена стеклянная пирамида, внутри которой воссоздан археологический раскоп руин древней Керкинитиды. Ежегодно в летнее время внутри пирамиды устраиваются выставки, дополняющие основную композицию.
Адрес: Дувановская, 11
Интерьер этого частного музея оформлен под старинный парусный корабль, и само здание снаружи стилизовано в том же духе. Представленные здесь экспонаты рассказывают об истории мореплавания и судостроения в Чёрном море и о морских разбойниках, орудовавших в его акватории ещё с античных времен.
Не всё в экспозиции музея – реконструкции. Есть и подлинные предметы старины. Особенный интерес представляют вещи, поднятые с затонувших кораблей, их части, предметы матросского быта, старинное оружие, монеты. Отдельные помещения представляют собой палубу пиратского судна; сокровищницу разбойников; каюту капитана. Имеется хорошая коллекция старых морских карт и документов, а также подборка пиратских флагов (далеко не все морские разбойники поднимали на мачте именно «весёлого Роджера» – череп и кости).
Адрес: улица Революции, 56.
Этот театр интересен тем, что его основная труппа состоит из детей, и играют спектакли, соответственно, актёры-дети. Постоянно действующий репертуар состоит из двух десятков спектаклей. На базе театра также работают ремесленные цеха и мастерские по изготовлению декораций, студия звукозаписи, профессиональный фотоклуб, детский пресс-центр «Золотые перья», изостудии, творческие мастерские, цех оформления театрального костюма, бутафорский и сувенирный цеха и многое другое.
К примеру, необыкновенный музей «Дом клоуна». Здесь собрана обширная коллекция фигурок клоунов всех времён – начиная от древнегреческой эпохи и до сегодняшнего дня. В Доме клоуна дети смогут принять участие в творческих и кулинарных мастер-классах, провести незабываемые праздники в весёлой компании.
Адрес: ул. Бартенева, 3
Это колоритный «долгоиграющий» праздник Старого города – со стильными карнавалами, народными промыслами и ремёслами, средневековыми играми и забавами, вернисажами, представлениями кукольных театров, «живых статуй», выступлениями уличных музыкантов, фокусников, артистов на ходулях… Дети с удовольствием вовлекаются здесь в игры, конкурсы и танцы; пробуют свои силы в гончарном мастерстве и других народных промыслах. Фестиваль продолжается весь курортный сезон, уточняйте расписание его тематических мероприятий.
Кроме всеми любимых черноморских дельфинов афалин, в евпаторийском дельфинарии выступают белухи, морские львы и морские котики. Все они – не просто артисты, а опытные спортсмены и настоящие звёзды: танцуют ламбаду, поют сольно и хором, крутят сальто, рисуют, аплодируют плавниками и ластами. Дополнительные услуги – фото с обитателями дельфинария и сеанс плавания с дельфинами.
Представления проводятся в центре города. Кроме того, дельфинарий располагает отдельной базой на озере Донузлав. Адрес дельфинария: ул. Киевская, 19/20 Адрес бассейна с дельфинами: база «Степная Гавань», бухта Известковая озера Донузлав (1,5 км на юго-запад от поселка Новоозерное).
В числе обитателей Евпаторийского зоопарка – многие представители местной фауны: лисица степная, лебедь-шипун, утка матерая (кряква), степной орел, орлан-белохвост, сапсан, кобчик, балабан, чайка, болотная сова. Кроме того, здесь можно увидеть и «приезжих»: обезьян, фазанов, енотов и песцов, страусов, бурых медведей…
Обитатели Тропикпарка.
Наиболее экзотичные животные собраны в Тропикпарке, расположенном в необычном здании в виде мифического дракона. Здесь собрано более ста пятидесяти видов животных, птиц и рептилий. Многих из них разрешается кормить, фотографироваться с ними или даже приобретать (к примеру, черепашек).
Адрес: ул Токарева, 43.
Этот детский развлекательный центр посвящен вымершим древним рептилиям, неизменно будоражащим воображение детей любого возраста. Все представленные здесь экспонаты, в виде фигур динозавров, имеют подлинные размеры и выглядят так, как это представляется современной науке на основе палеонтологических реконструкций. Изготовлены фигуры ящеров той же фирмой, которая делала их для Голливуда и Британского музея.
Кроме фигур динозавров, развлекательный центр предлагает посетителям детское ДиноКафе со специальным меню, зал для боулинга, «канатные джунгли», шоу-кафе «Крем-брюле» и студию детского творчества, где с детворой проводят мастер-классы по рукоделию и народным промыслам.
Адрес: ул. Белинского, 3.
Обширная коллекция экзотических рыб и других обитателей подводного мира, расположенная в тринадцати больших аквариумах. Внутри помещение оформлено в стиле таинственной пещеры с множеством гротов и свисающими с потолка сталактитами. Антураж дополняет красивая подсветка множеством искусно спрятанных лампочек. Огромные аквариумы-ёмкости вмонтированы в искусственные рифы. На втором этаже расположены земноводные и рептилии – ящерицы, крокодилы, вараны, игуаны, черепахи и лягушки.
Адрес: улица Горького, 5а.
В евпаторийском Парке имени Ленина меж тенистых деревьев для детей устроен Верёвочный парк, в котором предусмотрено несколько трасс различного уровня сложности для юных верхолазов любого возраста. Отдельные элементы этого развлекательного центра – восьмиметровый скалодром и «турбо-горка» высотой в шесть метров, с катанием на тюбах.
Масштабный аквапарк «Банановая Республика» находится в районе села Прибрежное, между Евпатоией и Саками. Это один из самых масштабных комплексов водных развлечений на всём полуострове. Он выдержан в латиноамериканском стиле. Предоставляет самые широкие возможности для водных развлечений как взрослым, так и детям – от «малышковых» горок до экстремальных спусков, каждый полёт с которых является настоящим испытанием храбрости не только для подростков, но даже и для взрослых людей. с длинных высоких горок, отдельные из них являются для России уникальными. Малышам адресован также комплекс аттракционов «Джунгли», где проводятся весёлые ролевые сражения между командами (к примеру, отражения пиратских атак и разбойничьих набегов).
Адрес: ул. Каламитская 14, село Прибрежное.
Аквапарк «У Лукоморья» гораздо скромнее «Банановой республики» по размерам, зато находится в самом центре Евпатории, поблизости от набережной и пляжей, и «населён» сказочными героями. Помимо всевозможных горок и других водных аттракционов, территория аквапарка украшена разнообразными персонажами пушкинских сказок. На крыше многоуровнего кафе «растёт» «тот самый» дуб с цепью и Учёным Котом.
Адрес: ул. Кирова, 35
Этот новый детский развлекательный центр находится по соседству с игровой площадкой под открытым небом возле санатория «Победа». Огромное количество разнообразных игровых автоматов, обширный лабиринт, клуб творчества и развития «IQшка» с мастер-классами и занимательными занятиями; уютное кафе со специальным детским меню; педагоги и аниматоры, в надёжных руках которых можно оставить ребёнка на любое нужное время.
Адрес: ул.Фрунзе, 4
Итак, если пляжный отдых начинает наскучивать, либо вдруг неожиданно испортилась погода, есть смысл отправиться всей семьёй на осмотр любой из описанных здесь достопримечательностей Евпатории.
Вы говорите о себе и дочке, как о причинах, по которым поход в садик видится вам чем — то опасным и пугающим.
Я бы сказал, что это скорее не причины, а участники вашей семейной ситуации. Причины лежат несколько в иной области.
Вы говорите, что не хотите расставаться с дочкой из — за того, что сильно любите её.
Мне так не кажется. Я скорее предположил бы какую — то потребность, которую вы удовлетворяете за счёт ребёнка.
Нет, я не обвиняю вас — это всего лишь предположение, которое может оказаться справедливым.
Подумайте, нет ли за этой всепоглощающей любовью какого-то страха?
Ответ найти легко — что вы чувствуете, когда дочка не с вами, когда её, скажем, забрали на выходные бабушка с дедушкой? Разве не возникает волнения и беспокойства? Если да, то причина не в любви…
Сильная привязанность к ребенку свойственна многим матерям, но иногда «любви» столько, что ребенку становится тесно.
На самом же деле есть момент, когда любовь перестаёт быть любовью.
Определить этот момент очень легко — спросите себя, делает ли ваша любовь дочь сильнее?
Вы ведь хотели бы, чтобы дочка была сильной, самостоятельной личностью, чтобы у неё не было проблем в общении со сверстниками, чтобы она легко находила общий язык с людьми, могла договориться с ними и постоять за себя?
Если вы сейчас ответили «Да», тогда логично было бы вести себя так, чтобы у дочки появилась такая возможность.
Обычно мамы проявляют чрезмерную любовь к ребёнку в тех случаях, когда он дался им большой ценой: были трудные роды и малыш чуть не умер, либо перед рождением этого ребенка был выкидыш.
В таком случае мама очень боится потерять выжившего кроху, потому что перед её глазами стоит тот ребёнок, который умер. Надеюсь, что это не ваша история.
Сейчас вы находитесь в глубоком слиянии мамы с ребёнком — это нормально, пока он маленький и его жизнь в буквальном смысле зависит от матери.
Но с ходом времени, взрослея, малышка будет нуждаться во всё большей автономии, и тогда «любовь» должна видоизменяться, иначе это будет делать ребёнка слабым.
Для девочки очень хорошо иметь контакт с обоими родителями. Это во многом зависит от вас. От того, насколько вы позволите отцу войти в ваше с дочкой пространство. Иначе говоря, если вы покажете дочке, что с папой ей может быть так же хорошо, как и с вами, — они будут лучше ладить.
Не пустить дочку в садик — значит, посадить её под стеклянный колпак, в котором она вырастет беззащитной перед ветрами реального мира.
А в нём, как известно, есть не только те, кто уступает дорогу, но и те, кто толкается.
Вам сейчас важно начать осознавать свою отдельность. Для этого лучше говорить «ты идёшь в садик» вместо «мы идём в садик».
Тогда у дочки начнет формироваться автономная позиция и она сможет опираться не только на маму, но и на себя.
Возможно, она потому и не даёт сдачи, что ждёт выполнения функции защиты от мамы. Важно, конечно же, и поддерживать дочку, чтобы она чувствовала, что у неё за спиной большая сила.
Поэтому лучшее, что может сделать родитель, когда отводит ребёнка в садик, — дать ему почувствовать, что это нормально, передать ощущение уверенности в том, что всё будет хорошо.
Вы, как и тысячи других детей, когда — то справились с этой задачей, значит, и ваша дочка справится!