Как лечить простуду на губах при беременности: эффективные и безопасные средства

Герпес на губах при беременности является далеко не редким заболеванием. Однако его принято относить к «факторам риска» для будущей мамы и ее малыша. В чем заключается этот риск? И как он отражается на здоровье обоих? Об этом читайте далее.

Как лечить простуду на губах при беременности: эффективные и безопасные средства

В современной акушерской практике сохраняется неоднозначное отношение к герпесу на губах при беременности. Последствия заболевания также указываются различными — от пороков развития плода до отсутствия вообще каких-либо проявлений.

Почему возникает герпес при беременности

Организм женщины, вынашивающей ребенка, «отключает» нормальный уровень работы иммунитета. Это необходимо, чтобы беременность протекала в правильном русле. Ведь любимый малыш внутри нас, по сути, является телом «инородным», которое работающий в полную мощь иммунитет запросто бы изгнал прочь.

При этом активизируются процессы, которые ранее даже не давали о себе знать. Например, у будущих мам часто развивается молочница. Микробами из обычного зубного налета, с которым раньше наше тело легко справлялось, поражается десенная ткань, из-за чего возникает кровоточивость и гингивит. То же можно сказать и о простуде на губах при беременности. На ранних сроках, когда организм испытывает огромный стресс, она встречается чаще всего.

Насколько опасен герпес для малыша?

На вопрос, опасен ли герпес на губах во время беременности, врачи отвечают следующим образом: смотря, из-за чего появилась болезнь, и какой срок развития плода.

Как лечить простуду на губах при беременности: эффективные и безопасные средства

Причина развития болезни

Ею может служить первичное инфицирование или ее рецидив. Если вы и раньше страдали высыпаниями данного характера, поводов для волнений нет. Более 97% населения нашей планеты инфицировано герпесом первого типа (тем самым, который и вызывает возникновение пузырьков на губах). И у каждого из этих людей, в том числе и у вас, есть антитела в крови к этой болячке. То есть высыпание становится демонстраций того, что иммунитет понижен, и вашему организму требуется поддержка. Но никакой угрозы ни вам, ни малышу не создает.

Если же пузырьки возникли впервые и сопровождаются симптомами инфекции (повышенной температурой, ломотой в теле), ситуация куда более сложная. Первичное инфицирование вирусом герпеса крайне нежелательно для будущей мамы и ребенка. И требует обязательного наблюдения специалиста, так как создает угрозу развитию плода. Но такие ситуации — явление редкое, так как дожить лет до 20 и ни разу не встретить герпесную инфекцию практически невозможно. Чаще всего ею инфицируются дети в возрасте после 4 лет, а некоторые — даже в момент рождения.

Срок беременности

Теоретически герпес на губах при беременности в первом триместре является самым опасным, так как в этот период происходит формирование систем будущего человечка. Однако основная опасность существует для мам, заболевших впервые. Если же болезнь проявляется не первый раз, никакого существенного воздействия на плод она не оказывает. Более того, ваши антитела передаются и малышу, который примерно до 6-месячного возраста получает иммунную защиту к этой инфекции.

Герпес на губах при беременности во втором триместре менее опасен даже при первичном инфицировании, но лечение его должно протекать под контролем врача. Независимо от того, когда возникла простуда на губе при беременности (2 триместр или 1), тщательно соблюдайте правила гигиены, всегда мойте руки после обработки язвочек. Никогда не касайтесь половых органов немытыми руками, чтобы не вызвать их заражение.

Как лечить простуду на губах при беременности: эффективные и безопасные средства

Особенности лечения будущих мам

Понимание, как лечить простуду на губах при беременности, обеспечит скорейшее выздоровление будущей мамы. Техника лечения при этом мало чем отличается от общепринятой при проявлении зудящих пузырьков.

  1. Противовирусные средства — их применяют только в виде мазей (допускается самостоятельное использование, без назначения врача). Средства в таблетках к приему запрещены, но могут быть назначены специалистом. Мази и гели на основе ацикловира не оказывают воздействия на плод, не проникают в кровь и ткани, осуществляют поверхностное воздействие. Среди популярных — Зовиракс, разрешенный к использованию при беременности. И его более доступный российский аналог Ацикловир с тем же действующим веществом.
  2. Народные средства — в комплексе с мазью становятся эффективным решением, чем лечить герпес на губах у беременных. В первые дни лучше использовать только мазь, так как степень ее воздействия на вирус уменьшается по мере его развития. Примерно на 3 день, когда язвочки начнут лопаться, рекомендовано применение средств для ускорения заживления. Хорошо работают облепиховое масло, сок алоэ и каланхоэ, которые стимулируют регенерацию тканей.
  3. Диета и поддержание иммунитета — при недостатке в организме будущей мамы витаминов и микроэлементов страдает не только иммунитет женщины, но и здоровье крохи, а также внешний вид волос, ногтей. Поэтому общепринятой практикой во время вынашивания малыша является питание с богатым содержанием белка, витаминов, аминокислот, что может обеспечить потребление нежирного мяса, рыбы, фруктов и овощей. Посоветуйтесь со своим гинекологом по поводу приема поливитаминного комплекса. Сегодня в аптеках представлены витамины, состав которых отвечает потребностям организма будущих мам и их малышей.

Важно следить за своим состоянием и при возникновении любых вопросов обращаться к врачу. Будьте спокойны и помните, что осложнения от герпеса при вынашивании малыша являются скорее редкостью, чем нормой.

Как выбрать слинг: обзор моделей и советы

Как выбрать слинг для новорожденных — такой вопрос волнует каждую молодую маму, ведь она желает дать своему ребенку все самое лучшее, сделать его жизнь комфортнее и приятней. Окружить теплом и любовью. Хорошо, если рядом есть помощники — бабушка или старший ребенок. Но как же все успеть, если подмоги нет, а надо и порядок дома навести, и в магазин сбегать и обед приготовить? И тут на помощь приходит современная модификация древнейшего приспособления для ношения детей — слинг!

Как выбрать слинг: обзор моделей и советы

Что такое слинг и как правильно выбрать модель

Слинг представляет собой кусок ткани, используемый для транспортировки ребенка. В переводе с английского sling — перевязь. История создании слинга так глубока, что ученые насчитывают тысячелетия! В разных культурах детей носили в платках, шарфах, передниках и других перевязях.

Использование слинга помогает маме освободить руки, что дает возможность находится с ребенком в постоянном контакте, так необходимом для адаптации малыша к новому неизведанному миру. Но слинг играет хорошую службу только в том случае, если он правильно используется и выбран по возрасту. При выборе слинга нужно обратить внимание на три вещи.

  1. Нужно учесть возраст ребенка и его вес — от этого зависит выбор модели «переноски».
  2. Нужно определиться, в какое время года вы собираетесь гулять с ребенком.
  3. Выбор слинга так же зависит от характера малыша, образа жизни мамы и ее потребностей.

А теперь поговорим подробно о каждой модели слинга, ее плюсах и минусах и о том, с какого возраста можно носить ребенка в слинге.

Как выбрать слинг: обзор моделей и советы

Слинг с кольцами

Слинг с кольцами представляет собой длинную полоску материи, с одной стороны которой вшиты два кольца. Как пользоваться слингом с кольцами: через кольца пропускается второй конец полотна и надежно фиксируется. Такой слинг надевают через голову и носят на одном плече. Чтобы ткань под весом ребенка не врезалась в плечо, это место уплотнено и прошито «гармошкой».
Слинг на кольцах хорошо подходит для начинающих слингомам, его легко освоить. Это идеальный вариант для новорожденных, которые особенно нуждаются в материнском тепле и часто просятся на ручки. До четырех месяцев малыша необходимо укладывать в горизонтальном положении. А если малыш проголодается, то покормить его можно незаметно для окружающих.

Такой слинг удобно использовать и дома, делая работу по хозяйству. Если малыш уснул, очень просто снять слинг вместе с ребенком, не разбудив его. Для этого достаточно ослабить кольца и наклонится над кроваткой.

Слинг с кольцами подходит и для детей постарше: ребенок может находиться в вертикальном положении, сидя или полусидя. А любопытным ребятишкам придется по нарву положение за спиной или на боку, которое открывает малышу широкий обзор во время прогулок и путешествий. Слинг с кольцами удобен для укачивания ребенка, для похода в магазин и поликлинику.

Минусы:

  • тяжело носить ребенка весом более 8-10 кг;
  • нагрузка приходится на одно плечо мамы, поэтому, чтобы избежать проблем со здоровьем, необходимо чередовать плечи.

Возраст ребенка:  от рождения до полутора лет.

Слинг-карман

Слинг-карман имеет те же характеристики, что и слинг на кольцах, только он компактнее и легче. У него выкроен кармашек специально под попу карапуза. Такой слинг шьется по индивидуальным размерам мамы и с учетом возраста малыша.

Минусы:

  • не подойдет для обеих родителей, если они разного телосложения;
  • тяжело носить крупного малыша, так как нагрузка приходится на одно плечо;
  • нет хвоста, как у слинга с кольцами, чтобы прикрыть ребенка от солнца или пытливых глаз.

Возраст ребенка: от рождения до полутора лет.

Как выбрать слинг: обзор моделей и советы

Слинг-шарф

Слинг-шарф представляет собой трикотажное или тканное полотно длиной от четырех до шести метров и шириной от 40 до 70 см. Слинг определенным образом завязывается вокруг тела мамы, образуя карман для ребенка. На размер 40-44 пойдет длина в 4 метра, для размеров 46-50 достаточно 4,5-5 метров, а от 52 размера — 5-6 метров. Слинг-шарф можно носить как на одном, так и на двух плечах.

Такой слинг хорошо подходит как для новорожденных, так и для малышей постарше. Идеален для длительных прогулок, путешествий. За счет равномерной нагрузки спина не устает от ношения даже упитанных карапузов. Существует очень много вариантов завязывания шарфа.

Минусы:

  • не удобен для домашнего использования. Так как сложно переложить в кроватку уснувшего малыша, не потревожив его сон, ведь для этого придется разматывать все полотно шарфа;
  • требует некоторые навыки в завязывании;
  • в грязную погоду или при походе в поликлинику сложно будет перевязать шарф не испачкав его концы.

Возраст ребенка: от рождения до двух лет.

Физиологичный рюкзак

Есть несколько его разновидностей: фаст-слинг, эрго-рюкзак, слинго-рюкзак. Это приспособления для переноса детей, напоминающие рюкзачок. Представляют собой плотное полотно ткани, к которому пришиваются пояс и лямки с пластиковыми застежками (фастексами). Здесь не надо ничего завязывать, наматывать — достаточно один раз отрегулировать размер по фигуре и защелкнуть три застежки. Физиологичный рюкзак очень легок в использовании.

Эрго-рюкзак для новорожденных можно начинать носить, когда малыши уже уверенно держат голову и хорошо разводят ножки «лягушечкой». В отличие от традиционных «кенгурятников» рюкзак обеспечивает ребенку физиологически правильное положение с широко разведёнными ножками. В этом случае нагрузка приходится не на промежность малыша, а распределяется равномерно на попку, бедра и спинку. Такая поза одобрена и рекомендована ортопедами и является безопасной для ребенка.

Носить в рюкзаке удобно даже тяжелого карапуза. Вес практически не ощутим, так как он равномерно распределен на поясницу и бедра мамы или папы.

Ребенку будет удобно спать даже в вертикальном положении — его голову можно закрепить в нужном положении с помощью подголовника, регулируемого кнопками. Малышей в таком рюкзаке можно носить спереди, на боку и на спине. Не составит труда и покормить ребенка, не вынимая из «седла» — достаточно немного расслабить лямки, чтобы голова ребенка оказалась на уровне груди.

Минус:

  • невозможно ношение малыша в горизонтальном положении.

Возраст ребенка: от трех-четырех месяцев до трех-четырех лет.

Май-слинг

Май-слинг для новорожденных по функциональности схож с фаст-слингом, только по углам имеет не лямки с застежками, а фиксируется к телу с помощью длинных лямок-поясов. Нижние лямки май-слинга завязываются за спиной на талии слингоносителя. А верхние закидываются на плечи, затем перекрещиваются за спиной и выводятся вперед за спину ребенка. После этого можно сразу сделать узел, либо перекрутить лямки, затем увести их снова за спину и там завязать.

Такой слинг — хорошая альтернатива слингу-шарфу, но одевается он значительно быстрее. Нагрузка на спину мамы распределяется максимально равномерно. Опытные слингомамы без труда смогут уложить малыша в положение полулежа и покормить.

Минусы:

  • не подходит для укладывания ребенка в горизонтальное положение;
  • ширина лямок не регулируется в отличие от слинга-шарфа.

Возраст ребенка: от трех-четырех месяцев до трех-четырех лет.

Аква-слинг

Аква-слинг предназначен для совместного купания дома, в бассейне или на природе. Он шьется из дышащей тонкой непромокаемой такни, которая не пропускает ультрафиолетовые лучи, в идеале — из натурального шелка. Модель может быть любой из вышеперечисленных слингов.

Выбор слинга: материал, расцветка и дизайн

Стоит обратить внимание на материал, из которого сшит слинг. Все зависит от времени года, в которое вы собираетесь пользоваться слингом, и от климатических особенностей вашего региона. Для лета лучше использовать тонкие натуральные ткани — хлопок или лен. Зимой в шарфе будет очень тепло за счет большого количества намоток, а летом его лучше заменить на май-слинг. Учтите, что ребенка нужно будет одевать на слой одежды меньше, так как идет дополнительное тепло от мамы.

Сейчас на рынке представлено огромное разнообразие расцветок и моделей. Слинг можно сшить самой или на заказ, с индивидуальным дизайном, вышивкою или аппликацией.
В современном мире слинг является не только помощником мамы, но и стильным аксессуаром. Он подчеркнет вашу индивидуальность и станет неотъемлемой частью общего с малышом гардероба.

Будьте активной слингомамой! Используйте несколько слингов. Комбинирование даже двух моделей позволит вам чувствовать себя максимально комфортно в любом месте. Чтобы выбрать свой слинг, не стесняйтесь примерить несколько и понять какой слинг сшит специально для вас. Если среди ваших знакомых нет слингомам, то наверняка они есть в вашем или соседнем дворе, которые с энтузиазмом поделятся своим опытом и с удовольствием научат вас пользоваться слингом.

Подведем итоги

Подбор слинга — это ответственное дело. Воспользовавшись нашими советами, вы сделаете правильный выбор! Каждый слинг хорош по-своему, но их объединяет одно — они ортопедически полезны и безопасны. В горизонтальном положении ребенок лежит будто у мамы на руках, а в вертикальном — в физиологичной позе «лягушечки» или «эмбриона». Обретая слинг, вы станете мобильной мамой с малышом «на руках» без всякого ущерба для здоровья!

Видео-инструкции, как пользоваться слингом

Слинг с кольцами

Слинг-шарф

Май-слинг

Боровая матка при бесплодии и женских болезнях

Бесплодие — не приговор! В этом убедились тысячи женщин, которым удалось забеременеть с первого раза после лечения народными средствами. Одно из них — ортилия или боровая матка. Это растение продается в каждой аптеке, стоит совсем недорого и оказывает мощное оздоравливающее действие на организм женщины.

Боровая матка при бесплодии и женских болезнях

Врачи констатируют бесплодие, если в течение года половой жизни женщина не смогла забеременеть от постоянного партнера. Причины бесплодия у женщин могут быть совершенно разными: от хронических воспалительных процессов до механических повреждений матки.

Признаки бесплодия у женщин

Определить наличие бесплодия у женщины можно задолго до начала активной половой жизни. Его признаки явно проявляются в период полового созревания девушки.

  • Позднее начало менструаций. Нормальным для половой зрелости считается возраст 13-14 лет. Если первые месячные пошли у девушки в 16 лет или позже, это тревожный сигнал.
  • Длительный цикл. Самым гармоничным для женщины является цикл менструаций 28 дней. Некоторые отклонения в ту или иную сторону не говорят ни о чем. Но когда между началом месячных проходит 40 и больше дней, это повод обратиться к врачу.
  • Нерегулярность цикла, слишком скудные менструации.
  • Анорексия или нездоровая худоба. Она может свидетельствовать о гормональных нарушениях (эндокринное бесплодие) или проблемах обмена веществ, может являться следствием нервного истощения и стресса. В каждом случае беременность может стать невозможной.

Типы бесплодия у женщин

Медицина различает несколько типов бесплодия.

  • Бесплодие 1 степени или врожденное. Зачатие невозможно при причине индивидуального строения репродуктивной системы женщины.
  • Бесплодие 2 степени или приобретенное. Ранее женщина была беременна и родила ребенка или сделала аборт. Но забеременеть снова не получается. Если вам диагностировали вторичное бесплодие, причины его могут крыться в вашем образе жизни, перенесенных заболеваниях, травмах, несовместимостью с партнером (или его бесплодием), последствием аборта.
  • Иммунологическое бесплодие. Очень редкий тип бесплодия, при котором женский организм вырабатывает антитела против сперматозоидов.

Лечение бесплодия у женщин

Назначить вариант лечения женского бесплодия может только врач после тщательной диагностики. Основанием для приема решения станет тип бесплодия, состояние здоровья пациентки, результаты анализов крови и мочи на гормоны и ряд других факторов. Эти аспекты позволяют ответить на вопрос, почему не получается забеременеть с первого раза, и как быть дальше.

Медицинские методы лечения можно комбинировать с народными. В этом случае результат может наступить гораздо раньше. Часто лечение бесплодия народными средствами приносит долгожданную беременность после того, как врачи признали свою несостоятельность. Одним из самых эффективных народных средств при бесплодии является боровая матка — отзывы тысяч женщин подтверждают это.

Боровая матка при бесплодии и женских болезнях

Боровая матка — применение при бесплодии

Лечебная трава способна помочь при бесплодии, вызванном непроходимостью труб, спайками в результате загиба матки, воспалений яичников, эндометрия. Она быстро убирает воспаление, ликвидирует последствия воспалительного процесса, улучшает кровообращение репродуктивной системы, нормализует функции яичников. Часто она становится спасением для абсолютно здоровых родителей, которые не знают, как быстро забеременеть, если не получается.

Отвар и настойка из ортилии могут использоваться самостоятельно или в сочетании с другими травами. Начать следует с месячного курса применения этой травы. Однако ожидать мгновенного эффекта при запущенных воспалительных процессах не стоит. То что траволечение помогает — это доказанный факт. Но скорость решения проблемы зависит от индивидуальных особенностей организма женщины и заболевания.

Техника лечения боровой маткой

  1. Начало приема запланировать на третий-четвертый день цикла. При обильных и длительных менструациях — на седьмой день.
  2. Для лечения потребуется сделать настойку и отвар из боровой матки. Принимать по 40 капель настойки и 100 мл отвара три раза в день на протяжении трех недель.
  3. При наступлении месячных сделать перерыв. Продолжить по аналогии с началом лечения.
  4. Продолжительность курса составляет до шести месяцев. Если вы ищите возможность, как забеременеть быстро, народные средства не всегда устроят вас по скорости воздействия. Но их преимущество — в медленном и эффективном влиянии, постепенном улучшении самочувствия, а также в безопасности.
  5. Через один месяц можно повторить курс с начала.

Настойка боровой матки — приготовление

  1. 100 граммов ортилии залить 1 литром 50-70% спирта.
  2. Посуду закрыть крышкой, поставить в темное место.
  3. Настаивать 30 дней. Ежедневно встряхивать.
  4. Процедить, отжать. Хранить готовую настойку в темном, прохладном месте.

Отвар боровой матки — приготовление

  1. 2 столовые ложки ортилии залить 0,5 литра воды, закипятить.
  2. После закипания снять с огня и поставить на водяную баню.
  3. Томить 10 минут. Снять с плиты, остудить, процедить.

Настой и отвар ортилии помогут также при следующих заболеваниях:

  • эрозия шейки матки и кольпит (воспалительный процесс во влагалище). Для спринцевания разведите отвар пополам с водой или 1 столовую ложку настойки — в 1 литре теплой кипяченой воды.
  • эндометриоз, непроходимость маточных труб. Принимайте отвар 3 раза в день, за 15 минут до еды.

При бесплодии боровая матка эффективна в сочетании с красной щеткой и шалфеем. Эти растения поставляют в организм фитоэстрогены — аналоги женских половых гормонов. Но принимать их следует в течение месяца с перерывом в месяц. Помогут также успокоительные травяные чаи и, конечно, положительный психологический настрой. Думайте только о хорошем, представляйте себя счастливой семьей с любимым малышом. И ваши мечты обязательно сбудутся!

Статьи по теме:

  • Как пить боровую матку, чтобы забеременеть: рекомендации и нормы
  • Применение красной щетки, противопоказания и отзывы
  • Лечение женских болезней с помощью травы красная щетка
  • 5 советов, как принимать вместе боровую матку и красную щетку

Как забеременеть после выкидыша: 5 составляющих успеха

Выкидыш — вовсе не повод забыть о счастье материнства. А скорее предупреждение о проблемах вашего организма. Как справиться с ними, избежать их в будущем и забеременеть после выкидыша, расскажем в этой статье.

Как забеременеть после выкидыша: 5 составляющих успеха

По статистике выкидышем заканчивается ровно половина всех беременностей. Причем зачастую женщина даже не подозревает, что внутри нее развивался ребенок. Непроизвольное прерывание беременности происходит в период от нескольких дней до нескольких недель с момента зачатия. Этому способствуют несколько факторов.

Причины выкидыша

  • «Естественный отбор». Организм матери изгоняет эмбрион, который развивается с дефектами, несовместимыми с жизнью. Обычно это происходит на первых неделях беременности.
  • Венерические заболевания. Гонорея, хламидиоз, микоплазмоз, герпетическая инфекция — эти и другие половые заболевания вызывают сильные воспалительные процессы. В период беременности они обостряются, расплавляют слизистую пробку матки и активизируют воспаление маточного эндометрия, на котором крепится плодное яйцо. Венерические болезни влекут не только непроизвольное прерывание беременности, но и ситуации, когда после выкидыша не получается забеременеть.
  • Аборты и операции на половых органах, механические повреждения матки, ее деформации, спайки. Причиной выкидыша становится ослабленная шейка матки, которая не способна удерживать внутри плодное яйцо. Иногда загиб матки может мешать беременности по причине аномалий строения органа.
  • Дисбаланс гормонов. На течение беременности оказывают влияние гормоны, вырабатываемые гипофизом, надпочечниками, щитовидной железой. Они могут спровоцировать выкидыш на любом сроке.
  • Хронические заболевания. К ним относятся проблемы сердечно-сосудистой системы, обмена веществ, нарушения массы тела. Вероятность забеременеть после выкидыша выше у женщин, не страдающих анорексией и ожирением.

Беременность после выкидыша

По мнению акушеров-гинекологов, планирование беременности после выкидыша возможно уже через 3-6 месяцев. Некоторые специалисты говорят о необходимости выждать год.

Но помочь вам ответить на вопрос, как лучше и быстрее забеременеть, должен только врач, который знает о вашей проблеме. Ведь важно не то, через сколько вы забеременели после выкидыша, а смогли ли выносить новую беременность.

Чтобы не допустить повторения ситуации, необходимо устранить причины, вызвавшие выкидыш. Для этого вам и вашему супругу потребуется пройти обследование. Как правило, оно включает следующее.

  • Исследование крови женщины на гормональный фон, а мочи — на кетостероиды. Объектом исследования станет концентрация в организме будущей мамы мужских половых гормонов. Заметить их переизбыток можно и визуально по чрезмерному оволосению ног, рук, наличию «усиков» на лице и темных волос внизу живота.
  • Анализ работы надпочечников и щитовидной железы женщины. Беременность после выкидыша на раннем сроке возможна только при отсутствии их дисфункции.
  • Обследование обоих родителей на наличие венерических заболеваний. При выявлении — обязательное лечение.
  • УЗИ матки и придатков, которое позволяет увидеть аномалии строения органа, растущие новообразования, состояние эндометрия.

Как забеременеть после выкидыша: 5 составляющих успеха

Как забеременеть после выкидыша, если все нормально

При выявлении заболеваний врач назначит вам лечение. И уже через несколько месяцев вы можете забеременеть и успешно выносить ребенка. Но если врачи ничего не обнаружили? Тогда сосредоточьтесь на своем образе жизни.

  1. Никаких нервов. После выкидыша можно сразу забеременеть при соблюдении важного правила: «Я спокойна. Я абсолютно спокойна». Исключите из своего окружения все, что вызывает нервозность. Отправьтесь с мужем на курорт, смените обстановку. Ваше душевное состояние имеет непосредственное влияние на состояние физическое. Если нервы продолжают шалить, пейте успокоительные чаи из листьев мелиссы и мяты.
  2. Никаких вредных привычек. Причем отказаться от алкоголя и никотина необходимо обоим родителям. Они ухудшают качество мужской спермы, из-за чего беременность может долго не наступать, а плод — формироваться с дефектами.
  3. Минимум лекарств. Сократите до возможного минимума прием всех медикаментов. Обязательно посоветуйтесь с врачом, если принимаете какие-то из них постоянно. Возможно, что-то можно заменить диетическими добавками или вообще обойтись без них.
  4. Правильное питание. Вы должны полноценно питаться. Если у вас худощавое телосложение, употребляйте в пищу больше белковой пищи и правильного жира (ценные сорта рыбы, семя льна, оливки, авокадо). Именно белково-жировой обмен имеет непосредственное влияние на выработку половых гормонов. Если у вас проблемы с лишним весом и дело не в гормональных нарушениях, включайте в рацион как можно больше овощей и фруктов. Они должны составлять более половины вашего ежедневного рациона, а 60% из них необходимо употреблять в сыром виде.
  5. Прием витамина Е и фолиевой кислоты. Эти вещества подготовят ваш организм к беременности и помогут правильному развитию плода на первых, самых опасных по риску выкидыша неделях.

Итак, можно ли стать мамой после выкидыша? Конечно, можно. Подойдите к будущей беременности ответственно. И во второй раз у вас точно все получится!

Папа римский разделил свою трапезу с 3 тысячами бедняков

Папа римский разделил свою трапезу с 3 тысячами бедняков

Папа римский Франциск по случаю празднования Всемирного дня бедных разделил свою трапезу в Ватикане с 3 тыс. бедняков. Перед праздником он провел торжественную мессу, где призвал всех верующих услышать «крик бедных, который становится всё громче в современном мире». После мессы понтифик пригласил бедных на совместную трапезу в зал Павла IV, который в этот день превратили в большую столовую. Также отмечается, что в рамках празднования в Ватикане организовали передвижной госпиталь, куда могли обратиться за помощью все нуждающиеся.

***

Это, конечно, не 5 тысяч накормить семью хлебами, однако все же…

Какой досадный концуз: римский папа обедает с бедняками, а патриарх Кирилл? Как-то даже не представить, чтоб наш «русский папа», статусный как президент, снизошел… Да и охрана из ФСО не позволит.

Это Иисус ездил на осле, а чаще ходил пешком. Это сыну человеческому негде было преклонить голову. 

У наших «святых отцов» все в полном порядке — резиденции, авто представительского класса, жилье в наркомовском доме, «сестра Елена»… Жалко, в бога редко верят.

И среди нищих наш «восточный папа» смотрелся бы весьма странно, даже если б решился повторить поступок папы Франциска. Это римский папа может назвать секс — даром божьим, а наш — отмалчивается, наверно, смотрит на «сестру Елену» понимающим взглядом и молчит, ничего не говорит.

А тут вообще основа современного порядка — социальное неравенство. Как на такое можно покуситься?

Вот и не покушаются…

Страна ударно нищает, банкиры сказочно богатеют…

Страна ударно нищает, банкиры сказочно богатеют...

Поскольку надо же депрессивное население РФ иногда чем-то радовать, ему официозые буржуазные СМИ сообщают порой такие вот новости. Чтобы пробуждали оптимизм и веру в будущее. Ведь если у кого-то в РФ растёт прибыль — это же всей стране хорошо становится, верно?

И сегодня у буржуазных таблоидов есть для вас хорошие новости, дорогие вкладчики!

В январе-октябре прибыль банковского сектора России выросла в 1,7 раза по сравнению с тем же периодом 2017 года.  

Как отмечается в материалах ЦБ, прибыль составила 1,18 трлн рублей. 

В пресс-службе регулятора отметили, что на данный результат повлияли показатели кредитных организаций, находящихся на санации при помощи ФКБС. Без учета вложений этого фонда прибыль банковского сектора равнялась бы 1,5 трлн рублей. 

При этом рентабельность активов по банковскому сектору увеличилась до 1,5% к 1 ноября.

…Хотите мы убьём этот секундный оптимизм всего лишь двумя строками-словами из всё того же набиуллинского ЦБ — причём из этих же буржуазных таблоидов, — строками, припасёнными двумя днями ранее?

Ранее в Центробанке заявили, что чистый вывоз капитала из РФ в январе-октябре 2018 года вырос в три раза, до $42,2 млрд, по сравнению с аналогичным периодом 2017 года, когда он составил $14,0 млрд.

Финансовый капитал, он же банковский, концентрируясь в руках банкиров — преспокойно утекает за рубеж всё утолщающимся, расширяющимся потоком. И скрыть это трудно даже суетливому Пескову, который слово «абсолютно» приставляет к каждому преложению — не только к «абсолютно либеральному лидеру»:

По его словам, «бывают ситуации, когда капитал больше выходит за пределы страны, чем инвестиции, которые мы получаем». «При этом в стране остаются абсолютно свободные условия для движения капитала. Это залог того, что на смену отскоку придет приток», — заверил он.

Чувствуете, куда он клонит, как и в случае с ростом цен на бензин — и это в сырьевой империи!

Ну, да — ваши деньжата, дорогие россияне, работают на сотни банкиров — и эти средства утекают из РФ. Но ведь так честно играем по законам капиталистов, и прибыль-то банков растёт — нам радоваться надо!..

А мы что-то всё унываем. Сказал нам «абсолютно либеральный лидер», что реальные зарплаты растут не по дням, а по часам, — но в карманах от этих слов рублей не прибавилось.

Теперь вот за банкиров — уже готовы были радоваться, но помимо оттока капитала, имеем ещё такую информацию, — а мы Советской властью-то думать, анализировать вообще приученные… 

Количество российских компаний, которые ожидают в ближайшие месяцы сокращения зарплат, увеличилось за полгода с 10% до 15%, сообщает РИА Новости со ссылкой на опрос HeadHunter.

«Несмотря на то, что доля компаний, ожидающих увеличения оплаты труда в ближайшие полгода, почти не изменилась (44%), увеличилась доля ожидающих уменьшения оплаты труда — сейчас это 15%, в прошлый раз это были 10%», — отмечают авторы исследования.

А теперь — всё ещё продолжая радоваться за банкиров, которые на фоне таких плохих зарплат, ожиданий и прогнозов, всё увеличивают прибыль и отток капитала усиливают, — мы задумаемся лишь над одним вопросом.

Что происходит с невостребованными вкладами — если вкладчик умер, а вклад не был завещан? Сколько таких вкладов остаётся в банках?!

Вы вот не задумывались, а думаки уже прорабатывают этот вопрос — популистски налягают, чтобы как-то прикрыть недавнее подлое своё голосование за повышение пенсионного возраста.

В Госдуме изучают предложение о передаче в бюджет страны невостребованных банковских вкладов, заявил председатель думского комитета по финансовому рынку Анатолий Аксаков. По его словам, «зависшие» на счетах «спящих» клиентов средства составляют миллиарды рублей.

«Есть предложения оформленные, уже и просчитанные. В следующем году плотно займемся, сейчас завершим, что у нас накопилось. <…> Надо со всеми поработать, но, скорее всего, инициатива будет исходить от депутатов», — цитирует депутата РИА Новости.

Но пока это всё богатство остаётся у банкиров. Так порадуемся же за оптимистические показатели их прибылей!

Рядовые же граждане тем временем всё сокращают и сокращают траты на самое необходимое. 

Согласно исследованию холдинга «Ромир», средний чек россиян за одно посещение магазина в октябре текущего года уменьшился по сравнению с предыдущим месяцем на 2,7% и составил 505 рублей. Отмечается, что снижение показателя произошло после кратковременного роста в сентябре.

«Индекс среднего чека после сентябрьского скачка вверх в октябре снова показал отрицательную динамику. За месяц средний чек сократился на 2,7%, опустившись до отметки в 505 рублей. В разрезе года тренд на снижение величины чека сохранился. По сравнению с октябрем прошлого года (год назад он равнялся 532 рублям) средний чек потерял 5,1%», — цитирует RNS сообщение холдинга.

Но если «банковская система», — даже при закрытии ряда частных банков, — показывает такую прибыль, значит, капитализм прекрасно существует и в период обвального обнищания дорогих россиян. У них убыло — зато в банках прибыло.

Так уже было разок — как раз перед Великим Октябрём, когда за неполный год банковский зарубежный капитал завладел почти всеми заводами и недвижимостью руководимой Временным правительством России… Симптомы точно те же. Так же нагло и отчаянно, как при Временном правительстве, торгуют здесь целые министерства, возглавлямые друзьями царя, — землёй, выкачивают отсюда всенародную нефть и газ, словно перед скорой и неотвратимой революцией, те самые министры-капиталисты.

Только вот Ленина на них нет.

Но он придёт. И будет новый, ласковый…

Материалы по теме:

Дефляция в России 

Независимым АЗС в Забайкалье ФАС дала приказ… 

В 2019 году россиянам дважды повысят тарифы ЖКХ

Невостребованные вклады россиян могут передать в бюджет

Очередной банчок накрылся медным тазом, бросив тень на ипотеку как таковую 

Дефляция в России

Дефляция в России

При инфляции деньги дешевеют, но у вас их становится больше.

При дефляции деньги дешевеют и у вас их становится меньше.

 

Как так?

 

Допустим, у нас есть деревня, в которой есть один кузнец, один топор и один рубль. Если кузнец внезапно выкует второй топор, то для поддержания уровня цен старосте деревни придется напечатать второй рубль. Надеюсь, эта элементарная арифметика для поддержания стабильных цен понятна и не вызывает сомнений: в экономике должно появляться ровно то количество денег, на сколько было произведено нового товара вложением нового труда.

 

Нормальной для человечества (в целом) является ситуация развития: мы линейно (ну так принято считать) движемся от античного мира в будущее. Каждый год изобретается что-то современное, куются все более высокотехнологичные топоры. Кстати, отличным универсальным критерием такого процесса является общий рост потребления энергии в мире: даже несмотря на введение энергосберегающих лампочек, цивилизация шаг за шагом изобретает такие технологические процессы, которые начисто перекрывают эту экономию, совершая скачки сразу на порядок. Например, единственная причина, которая не дает роботам начать ходить по улицам уже сейчас, это недостаточная емкость аккумуляторов: все никак не получается улучшить ее ну еще в 10 раз, чтобы батарейки разряжались не через 10 минут, а хотя бы через пару часов активной беготни.

 

Короче, в целом это означает, что и количество денег в нормальной системе (в исторических сроках) обязано постоянно расти — просто потому, что деньги для экономики это отражение энергии для промышленности.

 

Так вот, истинной задачей любого толкового правительства становится одна-единственная, но архисложная задача: правильно посчитать все выкованные топоры и напечатать ровно столько денег, на сколько товара совершила прирост вся экономика в целом за год. Именно по такой схеме действуют старые и опытные в капитализме правительства стран англосаксонского мира. Хотя в реальной жизни оно, конечно, неимоверно сложней: например, им как минимум приходится также вычитать выкинутые на помойку ржавые старые топоры и еще как-то учитывать экспорт-импорт.

 

В отличие от них, какое-нибудь, скажем так, неопытное правительство третьей страны мира очень даже может позволить себе просто не заморачиваться с этой задачей подсчета. Однако такое возможно только при выполнении одного важного условия: рост цен придется отпустить на самотек, чтобы новых денег хватало на новые товары с заведомым запасом. Даже если они совсем не умеют ничего считать, то просто допускают инфляцию выше уровня, который перекрывает производимые новые топоры. Попросту говоря, печатают деньги.

 

В чуть более продвинутом варианте можно даже попытаться официально объявлять 10 процентов инфляции в год, допускать скрытую ежегодную инфляцию в 20 процентов годовых и 5 лет удерживать цены — а потом один раз в 5 лет девальвировать все и всех сразу в 2 раза (попутно заранее подсуетившись, чтобы пополнить свои карманы… ой, простите — общую копилку на следующие 5 лет). Потому что остальные дисбалансы население выравнивает само: например, если после кризиса на старой работе плохо проиндексировали, то можно достаточно оперативно поменять ее на новую: экономика-то пусть неподсчетно, но все же развивается, потому и менять есть куда. И именно при таком раскладе жила наша страна как минимум с 1998 по 2014 год.

 

А вот при дефляции… Стоп, но откуда у нас дефляция, рубль-то дешевеет! Да вот оттуда. Цены на товары де факто привязаны к доллару, потому что своей промышленности… ну не то, чтобы совсем нет, но вы на какой машине ездите? А чайник вам где произвели? И говорите, что верите телевизору? А простите, как он у вас называется? Неужели до сих пор Рубин или Горизонт? Даже если ваш холодильник — Атлант, производство как минимум остальных 90 процентов товара, увы, где-то далеко не тут. Как говорится, Trust is Out There.

 

Поэтому, несмотря на заметное подешевление рубля и кажущуюся инфляцию, истинная мировая валюта — доллар, лично для всех и каждого в стране, парадоксально дорожает. Рубль падает, зарплаты у вас в нем не индексируются — значит, товаров вы можете купить меньше, а те привязаны к багсу, потому что нет своего производства — следовательно, относительно вашего труда багс дорожает. Вы куете, а кто-то банально недопечатывает.

 

Такая ситуация означает, что мы живем… при дефляционном сценарии.

 

И вот тут кроется ответ на вопрос, почему кризис 2014-го года такой затяжной и трудный: дефляционный сценарий объективно труднее инфляционного, т.к. в экономике не возникает новых денег в расчете на новые топоры. И даже без расчета, как при нерегулируемом инфляционном сценарии — тоже не возникает. Как следствие, не появляется новых фирм, нет новых рабочих мест, нет индексаций и экономика сама себя стагнирует. Вложение труда вроде бы есть, рубль вроде бы обесценивается, как раньше, а новых денег в кармане не появляется.

 

Короче, успехом Вам в выживании, товарищи.

Берись за судей!

Берись за судей!

Навальному задали и вопросы по поводу того, что он собрался делать дальше. Навальный ответил бла-бла-бла:

«Мы хотим изменить страну, мы хотим сменить власть. Там, где есть выборы, мы участвуем в выборах. …То есть в этом смысле мы будем участвовать во всех выборах, мы будем организовывать массовые акции, мы будем делать расследование, мы будем придумывать новые форматы консолидированного голосования. То есть все виды политической работы мы делаем. Сейчас к нам постоянно обращаются профсоюзы, и мы профсоюзам помогаем, трудовыми спорами занимаемся. У нас все-таки структура из 40 штабов по всей стране, и они делают самые разные вещи. …Тут не существует такой, я бы сказал вам сейчас, мы придумали такую классную штуку — с завтрашнего дня мы будем делать вот это и это и таким образом мы победим. Ну не существует одной такой штуки. Есть традиционные виды политической работы, мы занимаемся ими всеми. Более эффективно, менее эффективно».

Благодаря этим «традиционным видам политической работы», которыми занимается оппозиция, в России с 1993 года установился и окреп фашизм. А оппозиция всё занимается и занимается «традиционными видами политической работы», при которой в числе её сторонников остаётся всё меньше и меньше активных граждан.

Да и откуда им взяться, если в арсенале борьбы у того же Навального остался только показ, в каких тупо-роскошных поместьях живут министры и олигархи Рашки? И ещё остались просьбы Навального своим подписчикам давать и давать деньги на съёмки этих поместий с квадрокоптера. И сколько же на это можно смотреть?

И сколько можно читать:

«Академия управления МВД хотела закупить шкафы по 2 миллиона рублей за штуку. В ответ на наши претензии Академия ответила, что шкафы из элитного массива дуба необходимы, чтобы пол не провалился. Нам удалось вызвать большой общественный резонанс, и закупка была произведена по рыночным ценам: если изначально ее стоимость была почти 11 миллионов, то в итоге оказалась немногим больше пяти.

Это небольшая, но важная победа, однако мы по-прежнему намерены добиваться от прокуратуры проверки действий академии, потому что шкаф даже за 800 000 рублей неоправданно дорог».

Спасти для Родины дубовый шкаф – это, конечно, круто!

Правда, думаю, что и Навальный прекрасно понимает, что такие разоблачения мало, что дают даже для антипутинской пропаганды, но Навальный вынужден о них писать только потому, что по этим шкафам есть хоть какое-то движение, хоть какая-то реакция. По более крупным разоблачениям, на которые он просит у граждан денег, на его работу – на его разоблачения — фашистская власть просто плюёт.

И ведь всё просто: все эти его эпохальные разоблачения только тогда имели бы смысл, если бы в России были суды, а без судебных приговоров сколько можно сообщать о том, что во главе России тупые воры? Сколько можно под эти сообщения деньги просить? Кто этого ещё не знает?

Нет, пока сторонники у Навального ещё есть, нужно продолжать реальную борьбу, а не играть роль кремлёвского «мальчика для битья».

Ну, к примеру, что для Навального, его сторонников и его Фонда борьбы с коррупцией, было бы наиболее эффективно в настоящее время?

На мой взгляд, это дело о воровстве бюджетных средств, выделенных для оплаты судебных переводчиков, руководителями судебного департамента Липезиным и Лопатиной. Не буду отнимать время у читателей — суть дела изложена на http://www.ymuhin.ru/node/1651/do-kieva-rakom

Уголовное дело против указанных лиц было возбуждено в 2015 году по инициативе председателя Мосгорсуда Егоровой, а о Егоровой говорят, что она взяток не берёт, но умом не адекватна. Она имеет огромную власть, поскольку обеспечивает безнаказанность живущей в Москве верхушке режима, и вполне возможно, что её от этой власти «занесло» — что она поссорилась с Липезиным и из-за собственной ненормальности потребовала возбудить дело против него, не понимая, что за этим последует.

А уже вскоре следователи не знали, как это дело закончить, не посадив на скамью подсудимых всех судей Москвы. В результате на сегодня по делу Липезина и Лопатиной установилась полная тишина, хотя прошли все процессуальные сроки. Почему тишина? Потому, что соучаствовали в краже денег переводчиков, по идее, все судьи Москвы, либо председатели всех судов Москвы, поскольку без их соучастия украсть эти деньги было невозможно.

Вот и суть моего предложения — ФБК выясняет подробности этого дела, и по итогам своего расследования сторонники Навального в местах, безусловно согласованных с правительством Москвы, проводят митинги по вопросам:

а) к Бастрыкину — когда будет возбуждено уголовное дело против тех судей, которые обеспечивали воровство этих денег в судах для Липезина и Лопатиной?

б) к депутатам Думы — когда вы, как бы представители народа, перестанете спокойно смотреть на то, что путин подбор и назначение судей Москвы поручил преступникам, укравшим только в Москве 1,5 миллиарда рублей?

И подняв эту тему, движение Навального начнёт выбивать табуретку из-под режима Кремля – начнёт отделять от Кремля судебную власть и этим начнёт защищать своих сторонников, над которыми издеваются эти «судьи».

Вот, собственно, то главное, что я хочу отметить. На самом деле о Навальном много, что можно сказать отрицательного, но (повторяю снова и снова) не исключишь главное – он единственный настоящий оппозиционер Кремлю, в связи с чем любой патриот России обязан его поддерживать.

Надо понимать, что, поддерживая Навального, вы поддерживаете тех оставшихся активных людей, кого он своей активностью поднимает на борьбу. Поддерживаете людей!

Навальный зависит от нас

А то, что этих людей сегодня ведёт за собою Навальный, ещё не значит, что именно Навальный и приведёт их к победе. Это могут быть совершенно иные люди, посему сегодня главное – не дать заглохнуть движению сопротивления в России. В феврале 1917 года редкие политизированные граждане слышали в России фамилии Ленин, Сталин, Свердлов или Троцкий. А в октябре этого же 1917 года эти вожди встали во главе сил, победивших в практически бескровной Октябрьской революции, а затем в тяжелейшей гражданской войне. Но эти победившие в октябре силы (революционно настроенные массы, пошедшие за Лениным, за большевиками) сформировались в феврале 1917. И без вождей Февральской буржуазной революции не было бы и Октябрьской социалистической революции с её вождями.

Есть такой анекдот. С моста упала и тонет женщина, на мосту столпились люди, дающие ей советы. Вдруг в воду прыгает одноногий инвалид на костылях, хватает женщину, подгребает с нею к берегу и спасает её. Восхищённые его подвигом люди спрашивают, как он, инвалид, решился на этот подвиг. «Об этом потом, — ответил инвалид. – А сейчас надо найти ту падлу, которая меня столкнула с моста». Я рассказал эту байку в надежде, что последующая мысль станет более понятной.

«Теоретическими революционерами», не имеющими опыта практического руководства людьми в настоящем деле, а не на митингах, да и просто людьми обычно плохо понимается, что начальство по отношению к подчинённым далеко не всевластно. На самом деле начальники очень зависят от подчинённых, особенно, если у подчинённых формируется единое мнение. История даёт достаточно примеров того, что при определённом настрое масс, даже предатель во главе этих масс может стать национальным героем, причём, вопреки собственному желанию.

Конечно, сейчас уже не получится так, как в седую старину, когда в одном из походов запорожских казаков на грабёж России, их атаман заколебался, тогда казаки разложили атамана и выпороли, после чего он бодренько так повёл казаков на грабёж Москвы уже без колебаний.

А вот в Первую мировую войну был похожий случай. Я недавно писал, что в ту войну русские крепости на западных границах сдавались немцам позорно и практически без сопротивления. К примеру, 21 августа 1915 года без боя, в полтора раза более слабым немцам сдалась крупнейшая русская крепость Новогеоргиевск с комендантом, 23 генералами, 1200 офицерами и 85 тысячами солдат. Все укрепления, оружие и боеприпасы были переданы немцам в целости и сохранности.

Но перед позорной сдачей Новогеоргиевской крепости, выдержала три штурма и не сдалась Осовецкая крепость. Первый штурм эта крепость выдержала сразу же после начала войны – ещё в сентябре 1914 года, причём, гарнизон крепости под командой генерала Шульмана вышел из крепости и контратаковал немцев, заставив их отступить и утащить осадную артиллерию. В январе 1915 года генерал Шульмана сменил генерал Бржозовский.

И как выяснилось после войны из мемуаров руководителя немецкой разведки полковника Николаи и участника обороны Осовецкой крепости, впоследствии генерала Буняковского, Бржозовский был предателем — немецким агентом. Но дело в том, что немцам это не помогло, поскольку, как сообщает Буняковский в «Кратком очерке обороны крепости Осовца в 1915 г.», посланный немецкой разведкой к Бржозовскому немецкий офицер плохо справился с порученной ему задачей предложить Бржозовскому полмиллиона марок за сдачу крепости, и разболтал об этом гарнизону. А это уже были воины, а не трусливые паразиты в погонах, эти воины уже побеждали немцев под командой генерала Шульмана.

«Если бы Бржозовский принял предложение при таких условиях — скандал и гибель его были бы неизбежны. Отказавшись же от такого предложения, он мог рассчитывать на повышение, награды и всяческие милости со стороны русского верховного командования, что в действительности и было. Обычная же месть со стороны германской разведки, т. е. раскрытие его прежней работы против России, — ему была не страшна, ибо при наличии отказа сдать крепость он легко мог объяснить все обвинения, как германские инсинуации за его стойкую защиту крепости», – пишет К. Звонарёв, автор исследования «Германская агентурная разведка до и во время войны 1914–1918 г.г.).

То есть гарнизон Осовца, уже одержавший осенью 1914 года над немцами победу и уверенный в себе, исключил и предательство Бржозовского. Желание гарнизона исполнить свой долг и драться, заставило и Бржозовского стать настоящим героем Русской армии, отбившим немецкие штурмы Осовецкой крепости в феврале-марте и июле-августе 1915 года, а затем по приказу отступившим вместе с гарнизоном и со всеми орудиями и боеприпасами после взрыва уцелевших оборонительных сооружений крепости.

Так и с Навальным. Хотелось бы, конечно, иметь во главе движения не либерала, но что тут поделать – другого вождя нет. (Официально такой вождь как бы и есть, но уже давно занят только отчаянной обороной клубники и, судя по всему, на большее от него рассчитывать не приходится). И для России сегодня важна помощь каждого гражданина России движению под руководством Навального (для обывателей Рашки Навальный, понятное дело, это враг).

А изменит Навальный народу или нет, будет зависеть не только от него, но и от нас.

Вниманию СМИ: выдаст ли Басманный суд челoвека на верную гибель?

Вниманию СМИ: выдаст ли Басманный суд челoвека на верную гибель?

 16 нoября предстoит мне выступать экспертoм в Басманнoм суде пo весьма печальнoму пoвoду.

18 октября 1984 года между СССР и Демократической Республикой Афганистан былo заключенo сoглашение, по котoрoму из Афганистана на обучение в школы-интернаты в республики Советского Союза прибыло 1850 детей, из них около 700 человек в 1991 г. остались в Российской Федерации, остальные пoсле распада СССР oказались на территoрии Белоруссии, Украины, Таджикистана, Туркменистана, Кыргызстана, Узбекистана.    Судьба разметала афганских сирoт-«интернатникoв» пo oскoлкам Сoюза.  Бoльшинствo из них адаптирoвались, пoлучили oбразoвание и прoфессию, сoздали семьи, oбзавелись  детьми. Связь с истoрическoй Рoдинoй у них oбoрвана в связи с трагическими сoбытиями, прoисшедшими на ней.

В числе таких «интернатникoв» oказался и Саид Гулам Ясин,  ранo лишившийся рoдителей и приехавший  в Сoюз в 11-летнем вoзрасте.  Oн  oкoнчил Вoлгoградскую шкoлу-интернат № 9, считавшуюся специализирoванным учебным заведением для афганских детей-сирoт,  пoтoм   —  Егoрьевскoе авиатехническoе училище, прожил всю свою сознательную жизнь, более 30 лет, в нашем государстве.  Женился, вoспитывал трoих детей  (oдин из кoтoрых  —  приемный ребенoк-инвалид), все эти гoды бился за тo, чтoбы егo признали рoссийским гражданинoм или хoтя бы беженцем.  Саид называет себя атеистoм, никаких связей с Афганистанoм у негo не oсталoсь,  тем не менее, вoпрoс o егo гражданскoм статусе так дo сих пoр и не решён.

Пoчему Рoссия, кoтoрая как правoпреемник СССР несёт oтветственнoсть за судьбу афганских граждан приехавших сюда пo межправительственнoму сoглашению, не хoчет её нести,  —  этo oтдельный и oчень бoльнoй вoпрoс, кoтoрый безрезультатнo oбсуждается уже четверть века.  Из нескoльких десяткoв тысяч нахoдящихся в Рoссии афганцев  (пo разным oценкам, oт 80 дo 100 тысяч) за все пoстсoветские гoды пoлучили рoссийскoе гражданствo всегo нескoлькo сoтен, статус беженца   —  немнoгим бoлее тысячи.  Разными путями oказались эти люди в Рoссии, нo пoдoбные Саиду Гуламу Ясину «интернатники»,  привезенные сюда детьми и пoлнoстью адаптирoвавшиеся на нoвoй Рoдине, сoвершеннo тoчнo не дoлжны гoдами мыкаться без каких-либo прав и статуса,   —    кoгда-тo выбoр сделали за них, и oни вписались в нoвую жизнь, де-фактo стали рoссийскими гражданами.  В Рoссии  их oсталoсь всегo ничегo  —  нескoлькo сoтен.

Увы, мнoгoлетняя битва Саида Гулама Ясина с рoссийскoй бюрoкратией пoка закoнчилась не в егo пoльзу.  В феврале ГУ МВД Рoссии пo Мoскoвскoй oбласти oтказал ему в прoсьбе o временнoм убежище на территoрии РФ.  Пoслезавтра Басманный суд будет рассматривать  oбжалoвание этoгo решения, и если решение будет oтрицательным, Саиду Гуламу Ясину грoзит депoртация в Афганистан, кoтoрoгo oн уже и не пoмнит, в кoтoрoм у негo нет ни жилья, ни рoдственникoв, и в кoтoрoм ему практически стoпрoцентнo гарантирoвана смерть. 

Принятая в 2004 гoду Конституция Афганистана четко определяет ислам в качестве государственной религии. В ней сoдержится положение  (статья 3), в соответствии с которым ни один закон не может противоречить положениям Корана. Закон в этой стране ограничивает свободу религии и убеждений, и в этом отношении  строго соблюдается.  С фoрмальнoй тoчки зрения, Кoнституция гарантирует свoбoднoе испoведoвание других религий, нo на практике эта нoрма распрoстраняется тoлькo на тех, ктo испoведует другую религию с рoждения.  Речь не идет o верooтступничестве (иртидаде), кoтoрoе в ИРА угoлoвнo наказуемo.  Невзирая на положение Конституции Афганистана, разрешающее религиозным меньшинствам открыто отправлять свои религиозные обряды, представители других кoнфессий и религиoзнo индифферентные граждане вынуждены скрывать свои взгляды, опасаясь, что, в противном случае, правительство и правoхранительные oрганы не смогут обеспечить их безопасность. Пo oценкам экспертoв, в Афганистане прoживает oт 2 дo 10 тысяч христиан, вынужденных скрывать свoю идентичнoсть и oтправлять религиoзные oбряды тайнo. O кoличестве атеистoв и религиoзнo индифферентных людей судить слoжнo, статистики здесь нет, атеизм также не афишируется, нo oчевиднo, чтo атеистoв в Афганистане бoльше, чем христиан (с учётoм сильнoгo сoветскoгo влияния и настoйчивo прoвoдимoгo в периoд правления НДПА антиклерикализма).  Прoживший всю сoзнательную жизнь  нашей стране Саид Гулам Ясин  —  атеист  (oн oн указывает этo в свoем искoвoм заявлении).    Не будучи вписанным в культурную парадигму исламской страны, oн не сможет адаптироваться к реалиям  традиционного афганскoгo общества.  Человеку с атеистическoй самoидентификацией грозят социальная изоляция и насилие со стороны как oфициальных гoсударственных институтoв, так и неправительственных сил.  

     Сoгласнo угoлoвнoму закoнoдательству ИРА, мужчины старше 18 лет и женщины старше 16, которые, будучи в здравом уме, вышли из ислама и в течение трех дней не пересмотрели свое решение, могут быть лишены собственности и имущества, а их брак может быть признан недействительным. Кроме этого, им грозит увольнение с места работы и отвержение со стороны членов семьи и общины.  В случае oтказа oт выхoда из ислама мoжет применяться смертная казнь, если такoвым будет решение суда.  

   Угoлoвнoе закoнoдательствo ИРА вo мнoгoм базируется на закoнах шариата.  Мирoвую извеcтнoсть пoлучил инцидент, кoгда уже в 2006 гoду  (тo есть пoсле принятия ныне действующей Кoнституции ИРА)  афганский суд пригoвoрил афганскoгo гражданина Абдул Рахмана к смертнoй казни через oтсечение гoлoвы за перехoд из ислама в христианствo,  и лишь ширoкая междунарoдная oгласка,  вмешательствo лидерoв ряда стран и междунарoдных правoзащитных oрганизаций пoзвoлилo oсужденнoму избежать смертнoй казни   —  oн был признан невменяемым.   Кoмпрoмисснoе решение, принятoе властью республики,  вызвалo вспышку агрессии в oбществе   —  около тысячи протестующих вышли на улицы Мазари-Шарифа, на севере Афганистана, требуя пoвтoрнoгo суда и смертной казни для Абдул Рахмана.  Агрессивная религиoзная нетерпимoсть свoйственна не тoлькo неoбразoванным жителям глубинки,   —  oна зачастую прoслеживается в ритoрике и oфициальных лиц, представителей власти, например, афганский парламентарий Абдуллатиф Бейдрам на заседании Вoлуси Джирги предложил казнить каждого гражданина страны, оставляющего ислам и переходящего в христианство.  

   Ситуация усугубляется тем, чтo в настoящее время единoе правoвoе пoле в Исламскoй Республике Афганистан де-фактo oтсутствует   —   официальная власть не в состоянии справиться с силами радикальных исламистов и антиправительственными формированиями и не кoнтрoлирует значительную часть территoрии страны.  Активнoсть вооруженных группировок, стремящихся укрепить свои позиции и установить контроль над новыми территориями, нарастает.  Наиболее крупным формированием остается движение Талибан, численность которого, пo oценкам OOН, достигает 70 тысяч боевиков. Отряды Талибана присутствуют практически во всех 34 провинциях (вилаятах)  ИРА. Помимо Талибана, в стране действуют ИГИЛ (запрещен в РФ), «Аль-Каида», «Лашкар-и-Тайба», Исламское движение Узбекистана (ИДУ) и другие организации, признанные в РФ террoристическими. По оценкам МИД РФ в настоящее время в Афганистане насчитывается порядка  6 тысяч ИГИЛовцев. В их составе – афганские талибы и иностранные боевики,  в т.ч. арабы, пакистанские пенджабцы и пуштуны, чеченцы, узбеки и таджики, выходцы из южных регионов России.  Основные районы их активности – провинции Нангархар, Кунар, Нуристан, Забуль, Фарьяб, Сари-Пуль, Джаузджан и другие.  

     Завершение в 2014 году вывода из страны сил международной коалиции привело в 2015 году к эскалации конфликта, что привело к заметному ухудшению положения в сфере безопасности по всей стране. Рoст количества подконтрольных Талибану районов, числа вооруженных формирований, в том числе, возникших в результате появления новых групп, входящих в ИГИЛ, и возрождение Аль-Каиды привели к еще большей дестабилизации ситуации в сфере безопасности. В 2015 году было зафиксировано самое большое количество жертв среди гражданского населения по сравнению с предыдущими годами: 11 002 жертвы среди гражданского населения (3 545 погибших и 7 457 раненых).  Пo данным Миссии ООН по содействию Афганистану (МООНСА), тoлькo за  первые шесть месяцев 2018 года в Афганистане пoгибли  1692 гражданских лица —  это больше, чем в аналогичные периоды за последние десять лет. Среди погибших 157 женщин и 363 ребенка. Число пострадавших и раненых среди гражданского населения за это же время составило 3430 человек (387 женщин и 992 ребенка). Пo oценке OOН, больше всего погибших и пострадавших пoявилoсь в результате атак антиправительственных сил, за 52% кoтoрых несет ответственность местное подразделение террористической группировки Исламское Государство или ИГИЛ (запрещена в РФ) — «Вилаят Хорасан», за 40% — бoйцы Талибана.  Активность боевиков Талибана нарастает в прoвинциях Сари-Пуль, Тахар, Фарьяб, Нангархар,  Пактия и других.  

   С вoзникнoвением и распрoстранением в Афганистане движения Талибан в середине 90-х гг. 20 стoлетия  связаны не тoлькo вспышка религиoзнoй нетерпимoсти, нo и крайнее oбoстрение антисoветских, а пoзже и антирусских настрoений, распрoстранявшихся в тoм числе и на тех афганцев, ктo кoнтактирoвал с Сoветским Сoюзoм и Рoссией, учился или рабoтал там, пoддерживал  дружеские связи, сoтрудничал с сoветскими и рoссийскими гражданами.  В хoде взятия Кабула талибами 27 сентября 1996 гoда были замучены и казнены сoтни рукoвoдителей гoсударства, включая бывшегo Президента ДРА Мoхаммада Наджибуллы и егo брата Шахпура Ахмадзая, вoенных, представителей интеллигенции.  В этoт же день oт рук талибoв пoгиб, зверски замученный и пoвешенный, мoй рoднoй oтец, рукoвoдитель гoсударственнoгo телевидения Афганистана Касем Мoхаммед Юсуфзай.  Пo приказам лидерoв талибов Муллы Омара, Ахтара Мансура,   Мавлави  Хайбатуллы Ахундзады разрушались культoвые здания и памятники неисламских кoнфессий, истреблялись лица, запoдoзренные в oтхoде oт ислама, мнoгие иностранцы были убиты как неверные или вынуждены пoкинуть Афганистан. На подконтрольных  Талибану  территориях   (пo oценкам МИД РФ, на сегoдняшний день  —  дo 40% территoрии ИРА)  вводятся нормы шариата, выполнение которых строго контролируется. Под запретом находятся телевидение, музыка и музыкальные инструменты, изобразительное искусство, алкоголь, компьютеры и Интернет, шахматы, белая обувь (белый — цвет талибского флага). Женщинам не разрешается работать, лечиться у врачей мужского пола, появляться в общественных местах с открытым лицом и без мужа или родственника мужского пола;  на территoриях, кoнтрoлируемых Талибанoм,  значительно ограничен доступ женщин к образованию (в 2001 г. девочки составляли только 1 % посещающих школу).  Объектами нападений талибoв часто становятся школы; только в 2008 году в провинции Гильменд ими было уничтожено более 150 школ.  Пo oтнoшению к oслушавшимся девoчкам и их рoдителям практикуется oтрезание нoсoв, oтрубание рук.  

     На территoриях, кoнтрoлируемых неправительственными террoристическими группирoвками, верooтступничество (иртидад)  карается пo шариатским нoрмам  смертной казнью через повешение или oтсечение гoлoвы.  Для радикальных исламистoв Афганистана  человек, который находился вне ИРА так долго, как Саид Гулам Ясин, да еще вначале в Советском Союзе, а потом в России   —  несoмненный «муртад» (вероотступник).  Известны случаи расправы талибoв над афганцами, репатриирoвавшимися из Рoссии в Афганистан (например, в кoнце 90-х гoдoв была расстреляна группа пoдрoсткoв  —  выпускникoв краснoдарскoгo техникума, вернувшихся в Афганистан из-за неoпределеннoсти их гражданскoгo и сoциальнoгo статуса в Рoссии).  

   Саид Гулам Ясин oкoнчил Вoлгoградскую шкoлу-интернат № 9, считавшуюся специализирoванным учебным заведением для афганских детей-сирoт, а впoследствии  —  Егoрьевскoе авиатехническoе училище:  oба этих oбразoвательных учреждения мoгут быть oценены на истoрическoй Рoдине Саида Гулама Ясина как учреждения, связанные с сoветскими спецслужбами и спецслужбами тoгдашней ДРА.  Нынешняя Исламская Республика Афганистан долгие годы сводила счеты с теми, кто ассоциировался с коммунистическим правительством, и появление на территории Афганистана человека, вывезенного в СССР ребенком, и прожившего в России всю жизнь, полностью утратившего навыки поведения в этой очень специальной среде, невозможно будет утаить. Афганские улицы на значительнoй части территoрии страны патрулируются сотрудниками так называемого Министерства Талибана по поощрению добродетели и предотвращению порока, которые выносят приговоры, арестовывают и убивают тех, кто вызывает подозрение как нарушитель исламских ценностей, норм и принципов в интерпретации Талибана. Ни одна из провинций Афганистана не может считаться свободной от негласного контроля антиправительственных группировок, а правительственные силы не могут, а иногда и не хотят защищать «чужаков», а именно «чужаком» и будет восприниматься в современном исламском государстве выросший в России человек. У Саида Гулама Ясина практически нет шансов выжить в Афганистане, который он покинул в возрасте 11 лет, когда эта страна была совсем иным государством – Демократической Республикой Афганистан.  

        Российская Федерация является участником Конвенции OOН 1951 года и Протокола 1967 года, касающихся статуса беженцев. В стране существует система предоставления убежища, однако на практике oна неэффективна:  лица, ищущие убежище, сталкиваются с длительной процедурой рассмотрения ходатайств, отсутствием документов, позволяющих противостоять депортации (насильственной репатриации), административными штрафами, арестом и задержанием; они также лишены многих социальных и экономических прав. С начала реализации Программы УВКБ ООН по добровольной репатриации афганцев (2002 г.) более 4,8 миллиона человек возвратились на Родину, в основном из Пакистана и Ирана, и лишь 548 афганцев возвратились из России: именнo выхoдцы из СССР и РФ, а также бывшие сторонники просоветского режима оказываются в серьезной опасности в случае возвращения.  Делo в тoм, чтo пo соглашению от 18 октября 1984 года между СССР и Демократической Республикой Афганистан на обучение в СССР приезжали в oснoвнoм дети высокопоставленных государственных чиновников, военнослужащих или сотрудников тoгдашней афганскoй службы безопасности (ХАД).  

Пoручение Президента России В.В. Путина Межведомственной рабочей группе по совершенствованию миграционного законодательства подготовить предложения по урегулированию правового статуса иммигрантов из Исламского государства Афганистан, прибывших на территорию СССР с целью получения политического убежища в связи с прекращением существования Демократической Республики Афганистан и проживающих в настоящее время на территории РФ в срок  до 7 апреля 2003 года так и oсталoсь невыпoлненным.   

К сoжалению, прoблема неoпределеннoгo правoвoгo статуса афганских сирoт в Рoссии пoка не пoлучила свoегo закoнoдательнoгo решения, хoтя пoдoбные пoпытки предпринимаются:  например, нескoлькo лет назад Уполномоченный по правам человека в Ростовской области Анатолий Харьковский обратился к тoгдашнему директору ФМС России Константину Ромодановскому с просьбой рассмотреть вопрос о возможности приема в российское гражданство афганцев-«интернатников» в исключительном порядке, т.е. без предварительного оформления временного убежища, разрешений на временное проживание и видов на жительство. Решений пoка не принятo, и на гoсударственнoм урoвне прoблема  oбсуждаться практически перестала, тoгда как oт её решения зависят судьбы десяткoв тысяч людей, давнo пo факту ставших нашими сoгражданами.  

Отказ в предоставлении Саиду Гуламу Ясину временного убежища на территории РФ будет означать егo принудительное возвращение в ИРА, что, в свою очередь, обрекает егo на дискриминацию пo нациoнальнoму (Саид Гулам Ясин принадлежит к таджикскoму этническoму меньшинству), идеoлoгическoму и религиoзнoму признаку, на пытки  и в кoнечнoм итoге на весьма верoятную гибель.  

Выдаст ли Басманный суд челoвека на смерть?  Пoчему некoтoрые мигранты, не знающие русскoгo языка, нo едущие сюда с тoлстым кoшелькoм, пoлучают гражданствo пoчти автoматически, а люди, привезенные сюда детьми бoльше 30 лет назад и  гoвoрящие тoлькo пo-русски, мoгут быть выданы на расправу в чужую им страну?

Заседание Басманнoгo суда пo иску Саида Гулама Ясина сoстoится 16 нoября в 9-45.  Приглашаем представителей СМИ прийти на суд и oсветить эту ситуацию.

Самостоятельность

samos

Еда

В рассказе Ю.Сотникова «Как я был самостоятельным» описана очень характерная ситуация: мальчик старшего дошкольного возраста впервые в жизни на несколько часов остаётся дома один. За это время он успевает испортить любимую игрушку, запачкать всю квартиру клеем и даже привести в дом живого козла! А всего-то и нужно было, что подмести пол, да разогреть обед.

Приучайте детей к самостоятельности с малых лет, не упуская того прекрасного момента, когда кроха стремится во всём вам подражать. Какие родители не тают от счастья, когда их карапуз, вчера умевший только ползать и сосать грудь, сегодня уже самостоятельно кушает, старательно орудуя ложкой с едой, чистит зубки, завязывает шнурки и одевается.

Еда — это праздник!

Первое самостоятельное дело, которое с удовольствием осваивают дети, — еда. Причём лучше приступать к обучению пораньше, где-то после 6 месяцев. Иначе на втором и тем более третьем году, в пик упрямства, ребёнок наотрез откажется учиться есть самостоятельно.

Важный совет — не запрещайте детям проводить самостоятельные эксперименты с едой — пюре, соками и кашами. Пусть еда превратится из обязательной повинности в увлекательную игру. В такой праздничной обстановке обучение пойдёт как по маслу.

Приобретите малышу красивый фартук и небьющуюся тарелочку, детский стульчик должен стоять в удобном месте (желательно подальше от стен с маркими обоями) и заранее дайте себе настрой на то, что путь к самостоятельности не будет усыпан розами.

Перед тем как перейти к еде, хорошо бы научить ребёнка пить не из соски, а из чашечки. Вручите малышу симпатичный поильник с носиком и 2 ручками. Умение крепко держать поильник в руках развивает моторику и самостоятельность, и подготавливает кроху к освоению других столовых приборов.

Хорошо, если первая чашечка вашего малыша будет яркой, с выразительным рисунком. Это опять — таки позволит создать нужное, праздничное настроение, которое должно сопровождать каждый приём еды.

В 6-8 месяцев можно попробовать дать ребёнку вместо поильника простую чашку с водой. И не криминал, если он опрокинет её на столик. Хорошим манерам будем учиться позже, сейчас важно получить от кормления максимум положительных эмоций.

В пособиях по уходу за ребёнком говорится, что десятимесячный малыш свободно пьёт из чашки. Но даже если это не так — не отчаивайтесь. Лиха беда начало! Постепенно он всему научится.

Оптимальный возраст для знакомства с ложкой — полгода. Больше всего ребёнку подойдут пластиковые или силиконовые ложки для еды, которые можно грызть. Не ждите от крохи сразу слишком многого. Вполне достаточно, если он для начала научится просто помешивать ложкой еду, например, пюре в баночке.

И еще стоит терпимо относиться к тому, что малышу обязательно понадобится залезть в тарелку руками: еда представляет собой интереснейший объект исследования! Для развития мелкой моторики идеально подходит вермишель, которую, кстати, любят есть (особенно руками) почти все крохи.

После года можно купить ребёнку специальную детскую вилочку. Ему будет интересен сам процесс, как на вилку цепляется еда.

Начните раскладывать еду по тарелочкам с фантазией. Изобразите на овсяной каше весёлых человечков, вырежьте специальной формочкой звездочки и сердечки из хлеба.

Примерно в это же время дети оценят возможность покормить едой с ложечки любимую игрушку. Пусть играют в своё удовольствие!

1,2-2 года — это переломный момент. Малыш уже может достаточно ловко есть ложкой, и его первоначальный интерес к ложке угасает. Родители должны перехватить инициативу и не докармливать едой постоянно ребёнка самим. Иначе он постоянно будут приставать к маме с просьбами покормить его.

В идеале к 2 годам ребёнок должен научиться есть самостоятельно. Двухлетние дети уже понимают толк в соревнованиях, так что их может подстегнуть фраза: «Посмотри, как папа кушает медленно, давай — ка папу обгоним!»

Вообще, семейная трапеза — лучший способ научиться всему тому, что умеют взрослые. Но только следите и за собой — избавляйтесь от вредных привычек читать за столом или смотреть телевизор. Дурной пример заразителен.

Некоторые крошки ни за что не хотят самостоятельно есть дома, а в детской компании с удовольствием начинают пить из чашечки и есть еду ложкой за обе щеки, глядя на других деток.

На горшок — и спать

В последнее время у системы доктора Спока, особенно у той те части, которая предписывает приучать детей к самостоятельному (без укачивания и укладывания в собственную постель) засыпанию с рождения, а к горшку — с полугода, находится много противников.

Основные резоны такие: совместный сон приводит к более теплым эмоциональным отношениям в семье и формирует у ребёнка чувство защищенности и психологического комфорта. Раннее приучение к горшку, когда поставленная задача явно сложнее понимания, может спровоцировать развитие комплекса неполноценности.

Прежде чем встать на ту или иную точку зрения, родителям необходимо ответить на существенный вопрос: готов ли я действовать в интересах ребёнка, отказываясь от собственных привычек? Малышу действительно намного приятнее спать рядом с вами и гораздо проще писать в подгузники. Но вот согласны ли вы просыпаться среди ночи от резкого пинка в бок маленькой ножкой (большинство детишек очень активно вертятся во сне) и в течение полутора — двух лет закупать в магазинах огромные упаковки подгузников?

Если нет, то экспериментов по совместному засыпанию лучше не ставить. Пару раз оказавшись в родительской постели, малыши уже ни в какую не хотят возвращаться к себе в кроватку.

Кроха не умеет самостоятельно засыпать? Вооружитесь терпением. В остальном — все индивидуально. И прежде всего продолжительность сна. К примеру, Маша — мама пятимесячного Саши была уверена, что без укачивания её сын ни за что не заснёт. Она строго следила за тем, чтобы сын спал именно столько, сколько положено ребёнку его возраста.

Но однажды к ним пришли гости, и период бодрствования Саши затянулся. Каково же было мамино удивление, когда сын вдруг закрыл глаза и начал похрапывать прямо в кресле — переноске! Оказалось, что рекомендованные педиатрами 16 часов сна для Максима — явный перебор.

Уснуть новорождённому крошке в своей кроватке часто помогают подушка н тёплая грелка. Жёсткий матрас, полезный для позвоночника, актуален лишь после полутора месяцев. До этого времени малышей можно укладывать на мягкое одеяльце или подушку, на которых свернуться почти так же удобно, как у мамочки в животике. А грелка, завёрнутая в полотенце, или грелка в форме мягкой игрушки создаст иллюзию маминой близости.

Чистить зубки большинству ребятишек не доставляет неприятных эмоций. Они ведь такие обезьянки: рассматривать себя в зеркале при чистке зубов — дело интереснейшее!

Объясните малышу, что чистить зубы надо обязательно. Примерно в год подарите ему первую зубную щётку. Это может быть специальная щёточка с рабочей частью из поролона.

Посадите ребёнка на колени, аккуратно почистите ему зубки, стараясь снять с них остатки пищи и налёт. Если вы чистите малышу зубки не щёточкой, а ватным тампоном, то не забудьте сначала смочить его кипячёной водой.

Когда ребёнку будет 2 года, учите малыша применять зубную щетку самому — проявить самостоятельность. Очень важно объяснить малышу, как правильно ухаживать за зубками, чтобы это вошло у малыша в привычку и стало обязательной частью ухода за собой.

Выберите мягкую детскую щёточку с толстой ручкой, например, в форме продолговатой игрушки, которую удобно держать в руке и можно погрызть. На первых порах малыши могут забывать чистить зубы. Контролировать их — ваша забота.

Шнурки и пуговки

Дети обожают шнурки, пуговки и застёжки. Но одно дело — иногда играть с этими занятными предметами и совсем другое — пользоваться ими регулярно. И тут полезно применить некоторые хитрости. Например, Зоя, мама трехгодовалой Даши, разделила весь процесс на 5 ступеней: надевание трусов, маечки, колгот, платья, туфель.

Затем взяла большой лист бумаги и нарисовала на нём таблицу (сверху дни недели, сбоку — трусики, маечки и всё остальное). Таблицу повесили на дверь детской.

Задание такое: утром, после того как мама положит все предметы гардероба на кровать, Даша должна без помощи взрослых одеться и выставить себе «плюсик» за каждую самостоятельно надетую вещь в соответствующей графе. Можно купить для этих целей красивые цветные наклейки. Собрав, допустим, десять наклеек, малыш получает приз — маленькую игрушку или лакомство.

Полезно практиковаться и на игрушках. Большинство детей сначала учатся одевать в собственные кофты, шапочки, штаны любимого мишку, а уж затем переходят к самостоятельности — самообслуживанию.

Сейчас много развивающих игрушек с пуговками и шнурками, которые вам очень даже пригодятся на этом этапе.

И ещё: раздеваться гораздо легче, чем одеваться. Освоив расстёгивание молний и липучек, малыш скоро научится и застёгивать их.

И, конечно, на любом этапе приучения малыша к самостоятельности можно задействовать сильно развитые у детей подражательные способности. «Делай, как я!» — говорит мама, и малыш с удовольствием повторяет её движения. И тогда он обязательно превратится к шести годам в самостоятельную и независимую личность, готовую поступить в первый класс. Дайте возможность детям проявлять самостоятельность.