Всем Татьянам невероятно повезло. Их именины – не просто День Ангела. Этот день окутан ореолом веселой и юной романтики. Ведь это день российского студенчества, и он удивительным образом вобрал в себя все, что связано в нашем сознании с дореволюционным студенчеством. Всю ауру молодой отчаянности, страстных стремлений, честолюбия и  благородства, томления и жажды жизни. И все это великолепие – к ногам Татьян, ведь день-то все-таки их имени!

Почему Татьянин день стал праздником студенчества

Идеализированный парадный портрет Елизаветы Петровны кисти Шарля ван Лоо

Татьян и студентов подружила императрица Елизавета Петровна, которая 25 января 1755 году подписала указ об открытии Московского университета. С тех пор этот день стал праздноваться как день рождения Университета, который позднее стал средоточием культуры и передовой российской науки. Елизавета Петровна подписала этот приказ именно 25 января не случайно. Это был широкий жест благоволения молодому фавориту императрицы Ивану Шувалову, который обращался с прошением об открытии Университета и получил согласие – не когда-нибудь, а в день Ангела его матушки, Татьяны Родионовны. Так любовь императрицы сделала великомученицу Татьяну небесной покровительницей всех студентов.

«Есть мнение, что таким необычным образом Иван Шувалов просто хотел сделать своей матери подарок на ее именины, – говорит специалист по церковной археологии, искусствовед Александр Копировский. — А до того святая Татьяна не была в числе самых известных мучеников, ее имя в церковном календаре даже не выделено жирным шрифтом. Думаю, что известность святой Татьяне в России придало именно это почти случайное обстоятельство, сделавшее ее святой покровительницей Московского университета».

Кем была святая Татьяна

Святая Татиана – раннехристианская мученица, жившая в третьем веке в Риме. Она была дочерью знатного римлянина, тайно принявшего христианство в то время, когда в Риме начались языческие гонения на христианство. «Подробностей о Татьяне мы не знаем, а те, которые есть – скорее легендарного характера, – говорит Александр Копировский. – Мы можем только сказать, что в мучениях она держалась очень твердо. Собственно, слово «мученик» тогда было не в ходу, и таких как она называли «мартир», то есть «свидетель» – человек, который засвидетельствовал о своей вере в Христа, что это не идеология, не какие-то поверхностно принятые формы богопочитания, а суть его жизни, ради которой он не боится умереть, потому что ощущает в себе ответ на свою веру и молитву. Поэтому мученики и назывались свидетелями и почитались очень высоко, на втором месте после апостолов».

«Редко упоминают, что при жизни святая Татьяна была диакониссой, – говорит врач, кандидат медицинских наук, преподаватель Свято-Филаретовского православного института Ольга Мозгова. — Диакониссы в древности помогали научению вере тех, кто искал крещения. Кроме катехизации (научения основам веры), они участвовали в совершении литургии и служили больным».

В то время священник или диакон не мог просто прийти в дом к болящей женщине или вдове, и это делали диакониссы. Первое упоминание о диакониссах содержится в Послании к римлянам: «Представляю вам Фиву, сестру нашу, диакониссу церкви Кенхрейской» (Рим 16:1). Но уже к XI веку этот чин практически исчез из употребления.

Как институт диаконисс возрождается в наши дни

Это удивительно, но в наши дни диакониссы вновь появляются. Об этом корреспонденту «МИР 24» рассказала Ольга Мозгова. По ее словам, в 2017 году Александрийский патриархат возродил институт диаконисс.

В России попытка возродить это служение была предпринята в XX веке великой княгиней Елизаветой Федоровной Романовой при создании Марфо-Мариинской обители в 1909 году. Она вынесла вопрос о восстановлении чина диаконисс на рассмотрение Святейшего Синода, который поддержал ее практически полностью. И хотя тогда этот вопрос так и не решился, сейчас начинание великой княгини Елизаветы видится настоящим пророчеством, ведь в годы гонений, когда тысячи священнослужителей были физически уничтожены, забота о церкви во многом легла на плечи христианок.

Споры по поводу необходимости восстановления чина диаконисс продолжаются и сегодня. С милосердным служением диаконисс в наше время стараются справиться различные сестричества, также немало христианок занимается миссией и катехизацией на приходах, в братствах и общинах.

Диаконическое служение включено и в учебные программы современных богословских вузов. Например, в Свято-Филаретовском институте студенты посещают как волонтеры больницы, дома престарелых и другие места, где нужна их помощь словом и делом. Это называется каритативная практика.

«Главная задача этой практики – чтобы в опыте у каждого христианина было усилие увидеть страждущего ближнего, – говорит она. – Студентам приходится преодолевать социальную замкнутость или, например, брезгливость. Они делают всю подсобную работу в отделении: моют пол, меняют памперсы, стирают белье, но главная цель – общение с людьми. Надо выслушать, помочь человеку преодолеть дух претензии, обиды, оставленности и одиночества, а иногда и вместе с ним помолиться. И не просто какой-то молитвой из молитвослова, а чтобы он мог к Богу обратиться своими словами, ведь людей не учили этому. Это такое духовное усилие, которого человек жаждет и к которому он может подходить в любом состоянии, в любой немощи. Важно, чтобы человек не страдал от того, что к нему никто никогда не проявил доброго расположения, мог вспомнить какие-то светлые этапы своей жизни и Бога за что-то поблагодарить».

Так что можно сказать, что прямые последователи святой Татьяны учатся в наши дни в православном Свято-Филаретовском институте. И занимаются они примерно тем же, чем занималась в третьем веке в Риме святая Татьяна.

Прогуливаясь по улочкам Кишинева, все чаще можно услышать итальянскую речь. Она звучит в кафе, магазинах и театрах. Итальянцы прилетают в Молдову не просто как туристы. Многие из них открывают в маленькой стране свой бизнес. Среди компаний с иностранным капиталом итальянцы занимают лидирующие позиции. Сегодня в Молдове зарегистрировано более тысячи подобных предприятий. Так что же так тянет итальянцев в Молдову?

Роберто Меничи был первым иностранным предпринимателем, который рискнул открыть свое дело в Молдове. В лихие 90-е итальянца не спугнул ни экономический кризис, ни политическая неустойчивость. Страна, еще не окрепшая после развала Советского Союза, все равно казалась ему перспективной. На севере Молдовы, на окраине города Бельцы Роберто открыл самый большой частный питомник декоративных растений площадью 165 гектаров. 

«Мой дедушка занимался земледелием, мой отец занимался земледелием. Вся семья занята землей. В моем родном городе Пистойя это традиция. Там 1200 питомников. Но земля более каменистая. Мы знали о плодородной земле в Молдове. И приехали сюда вместе с отцом. Первое, что он сделал – потрогал землю. Сомнений не осталось», – вспомнил Меничи.

Потомственный земледелец из Тосканы тогда вложил в покупку участка более $1 млн. Повезло и с дешевой рабочей силой. В 90-е в Бельцах распался совхоз. Роберто пристроил к себе всех безработных и дал им зарплату – $30 в месяц. В то время в Италии столько платили в день.

«Мои компаньоны, конкуренты из Италии говорили мне, что я потерял голову, крутили у виска. Тогда был коммунизм. Они говорили мне, что я вложусь, а через год меня вышвырнут. Согласитесь, за такую сумму тридцать лет назад можно было пол Молдовы купить! Теперь компаньоны понимают, что ошибались. Хотят купить здесь землю, а уже дорого», – рассказал Роберто.

Сегодня питомник приносит неплохой доход: €90 тысяч в год. Большая часть растений и деревьев идет на экспорт в Ливан, Турцию, Беларусь и Румынию, Азербайджан. И только 20% растений остается в Молдове – их выкупают ландшафтные дизайнеры.

«В Саудовской Аравии есть нефть. У вас в Молдове земля. Источники нефти иссекаемы: 30-40-50 лет и все! А резервы земли нескончаемы. У нас в Италии очень много гравия в земле. А у вас чистая, не требуют удобрений. Все само растет, только посади и жди», – пояснил Роберто.

В планах Роберто расширить ассортимент и завезти новые саженцы из Италии. Так что куда итальянца ни отправь – он все равно привезет Италию с собой. Как это сделал еще один молдавский итальянец Джулиано Вальтер Каселла.

Вам ризотто или пасту?

Смешанные браки итальянцев с молдаванками в последние годы перестали быть редкостью. Женщины, которые уезжают на заработки в Италию, находят там свое счастье и остаются навсегда. История Джулиана Вальтер Каселла и Дойны сложилась иначе. Они познакомились в Кишиневе. После этой встречи темпераментный итальянец решил, что второй Родиной ему станет Молдова. 

«Я влюбился в нее, мне очень хорошо с ней. Я хотел, чтобы Дойна была рядом со своими детьми. Поэтому в Италию мы не переехали. Взамен я решил привезти в Кишинев то, чего здесь еще не было. У вас много итальянских кафе, но так, чтобы шеф-поваром был итальянец – практически нет. Мы решили открыть свой семейный ресторан. И это стало успешным решением. Здесь работаем и мы, и дети», – рассказал Каселла.

Первое время супруги привыкали друг к другу. Притирались даже в мелочах: итальянцу молдаване кажутся слишком медлительными. 

«Итальянцы кофе пьют быстро, одним глотком, пока пенка не опустилась. Так же с пастой, ее есть надо быстро, пока теплый соус и сыр. Иногда он просит меня спуститься к клиентам и сказать, чтоб ели быстрее, иначе будет невкусно. Они все быстро делают – и разговаривают, и едят, и ссорятся. Так же быстро мирятся», – рассказала Дойна.

Джулиано Вальтер привез в Молдову лучшие итальянские рецепты. Самые любимые блюда посетителей его ресторана – паста и ризотто. Их Джулиано готовит по старинным рецептам. Рис карнароли, маскарпоне, розовый перец, пармезан и специи – все заказывает только в Италии. 

«Все постоянно ассоциируют Италию с пиццей или пастой. Я родился на севере Италии, в этой зоне больше готовят рис. Есть сотни рецептов. На севере много рисовых плантаций. А на юге больше любят пасту. Еще север отличается тем, что здесь любят мягкие сорта пшеницы», – рассказал Джулиано.

Итальянец научил молдаван есть ризотто al dente и познакомил их с итальянских хлебом, который печет сам. А вот молдавская кухня шеф-повару по душе не пришлась. Говорит, в ней не хватает разнообразия. Итальянца первое время удивляли не только кулинарные предпочтения молдаван, но и их настроение.

«Кишинев вернул меня в мое детство, в мой родной город. Во времена, когда было много ярмарок, базаров, как у вас в центре города. Но меня поразили лица, выражения лиц. Я постоянно спрашивал жену, почему у вас такие грустные люди? Бразилия тоже бедная страна, но какие они веселые. Вы на свадьбах веселитесь, а в жизни такие печальные»,- отметил Джулиано.

Итальянцы любят делиться своими впечатлениями. Все о Молдове и ее жителях знает еще один осевший в Кишиневе выходец с Апеннинского полуострова – журналист Луиджи Савойя.

Записки итальянца

Луиджи приехал в Молдову шесть лет назад из Кротоне – приморского города в южной части Италии. Сложнее всего было приспособиться молдавским зимам.

«В Молдову я приехал из любопытства на 10 дней, так и остался тут. В Италии я 12 лет работал заведующим химической лаборатории. Фабрика закрылась на реновацию, а я встретил прекрасную девушку-молдаванку. Решил приехать сюда вместе с ней. Представляете, уехал из теплой Италии, где +15 и прилетел в холод -23. Впервые я увидел снег именно у вас»,- вспомнил Луиджи Савойя.

О своих впечатлениях итальянец рассказывает в своем блоге и на страницах газеты, цель которой – продвигать Молдову в глазах иностранцев. Луиджи частый гость на мероприятиях и важных событиях.

«В Молдове очень много итальянских инвесторов, которые выбрали именно эту страну, чтобы вести бизнес. В разных сферах. К концу года должна приехать еще одна пара, которая хочет открыть ресторан в Кишиневе. А многие приезжают еще и в туристических целях, в Молдове более 50 удивительных туристических объектов. Поэтому мне особенно приятно знакомить итальянцев с Молдовой», – пояснил Савойя.

Культурно-просветительную колонку в газете ведет еще один итальянец, живущий сейчас в Молдове. И это не просто журналист, а заслуженный деятель искусств Италии.

Сбежать от пенсии

История Рафаэля Сконьямильо ломает все стереотипы. В Молдову он приехал, когда ему было 65 лет. Многие молдавские пенсионеры предпочли бы спокойную старость на итальянских побережьях, а Рафаэль начал жизнь с чистого листа.

«Я познакомился с итальянцем, который несколько лет проживал в Молдове. Он мне рассказал, что здесь есть лицей, где учат итальянский язык. Им очень нужен учитель для ведения курсов. И они никак не могут найти подходящего человека. Я подумал и решил, что могу. Я ведь к тому времени уже был на пенсии. Поэтому сразу взял билет на самолет и улетел», – вспомнил Сконьямильо.

Когда-то Рафаэль был известным человеком у себя на Родине. Музыкант, критик и писатель долгие годы возглавлял главный театр оперы и балета города Падуя. Европейская комиссия даже присвоила ему звание «пропагандист классической музыки».

«Сам мэр Падуи назначил меня на эту должность и спросил, могу ли я сделать что-то для театра. Могу! Так я организовал международный конкурс для молодых исполнителей. За это позже получил награду. Параллельно продолжал преподавать в университете. Читал литературу и историю Италии», – рассказал Сконьямильо.

Сегодня Рафаэль преподает и пишет учебники для студентов. В монографиях рассказывает об истории и литературе Италии. Итальянец признается, что ни секунды не жалеет о своем переезде в Молдову.

«Я не скучаю, я всегда занят делом. У меня много друзей здесь, в Молдове очень много итальянцев. Я активен и нужен здесь. Я постоянно что-то делаю, от этого очень счастлив», – рассказал Рафаэль.

Язык оперы

Рафаэль не единственный итальянец, который привез с собой в Молдову ноты и творческие идеи. В Национальном театре оперы и балета спектакли сегодня ставит его соотечественник – известный режиссер Андреа Баттистини. Ему доверили все главные постановки последних сезонов: оперы «Макбет» и «Тайный брак». Он работал с иностранными артистами на главном музыкальном событии года – Фестивале «Мария Биешу». 

«С артистами, с актерами я говорю на румынском языке. Я его выучил. В любом случае, у артистов оперы, например, есть база итальянского языка, так как 90% опер написано на итальянском языке. Мы прекрасно друг друга понимаем. Я работаю с ними уже несколько лет, мы отличные друзья», – рассказал режиссер.

В спектаклях Баттистини всегда много пластики и движения, сцена буквально оживает. Режиссер определенно знает, чем зацепить молдавского зрителя – ставку делает на драматическую игру актеров. Итальянец рад тому, что классические постановки сегодня интересны и молодежи.

«Опера всегда актуальна, я вам это говорю после того, как ставил здесь ни одну драматическую постановку. Всегда нужно понимать, что хотел сказать автор. Смотреть глубже. А с другой стороны, есть комические оперы, где зритель должен просто наслаждаться музыкой и отдыхать», – пояснил Баттистини.

Если итальянец начинает дело, то отдается ему до конца. Искусство, бизнес, дружба и, конечно, любовь. Итальянцы не чувствуют себя чужими в Молдове. Скорее, наоборот, быстро вливаются. А если тоска по родным краям все же берет вверх – итальянцы непременно устраивают душевные вечера, с вкусным ужином, музыкой и итальянским вином.

Русская баня лучше всех

Все бани полезны для организма человека. Заглянем в баню, и как говорится, начнём плясать от печки. Самые известные у нас в России бани — русская и финская сауна.

Первую баню отличает высокая, до 80 % влажность при незначительной температуре — не более 80 градусов. А во второй же бане как раз всё наоборот: температура может доходить до 120 градусов, но влажность не должна превышать 30%, иначе имеете возможность получить ожоги.

Все любители бань считают, что в сауне париться значительно легче. Если вы новичок в банном деле, начать стоит именно с сауны.

Кроме того, врачи настоятельно рекомендуют финскую сауну при проблемах с дыхательной системой и при часто посещающих вас простудных заболеваниях.

В русской бане нагрев вам переносить тяжелее из — за повышенной влажности.

Но — обращаю внимание — именно русская баня идеально подходит людям, которые желают вывести токсины и ускорить метаболизм.

Приобретает популярность и турецкая баня — хаммам. В турецкой бане температура колеблется от 35 до 50 градусов, а уровень влажности может достигать 100%.

Париться в хаммаме в отличие от других бань по — настоящему легко и приятно, разумеется, в течение определённого времени. Парение в турецкой бане рекомендовано для того, чтобы снять мышечное напряжение. С его помощью можно убрать отёки, достичь улучшения состояния кожи.

Очень хочется чего — то оригинального? Зайдите в японскую офуро, сейчас такую японскую баню можно найти в любом большом городе.

В сущности это и не баня даже, а всего несколько купелей с водой разной температуры — от 35 до 50 градусов. Необходимо пролежать в каждой из купелей в течение 10 минут, после этого осуществить погружение в прохладный бассейн, или примите прохладный душ.

Японская баня даёт небольшую нагрузку на человеческий организм, и по этому рекомендуется даже тем людям, которым становится плохо от одного упоминания о парилке.

Много на свете бань, а всё — таки, русская баня лучше всех!

Осторожность и в бане не помешает

Любая баня — это очень серьезная процедура, поэтому есть противопоказания. Так, от посещения необходимо отказаться при онкологических и сердечно — сосудистых заболеваниях, гипертонии и аритмии, при кожных болезнях в острой стадии.

О том можно ли ходить в баню во время беременности — вопрос сложный и требует обязательных консультаций с вашим акушером — гинекологом. Если женщина никогда парной не увлекалась, то и начинать, находясь в положении, думаю не нужно.

С осторожностью отнеситесь к бане и во время менструации. Чувствуете головную боль, нарушен пульс, общая слабость? Посещение бани отложите. И наоборот, болевые ощущения не являются ограничениями, т. к. термопроцедуры помогают снять спазм.

Тщательно соблюдай нормы гигиены. Всегда подкладывайте простыню или полотенце, перед тем как лечь или сесть на полку, а находясь в душевой и бассейне надевайте резиновые тапочки.

Откажись от купальника, замените его на обычное полотенце или банный комплект.

Обтягивающая одежда, изготовленная из синтетики в сочетании с высокой влажностью может приводить к нарушениям микрофлоры.

Перед посещением парной обязательно снимите контактные линзы и все украшения. Металлические изделия сильно нагреваются, и это может вызвать ожог.

Нелюбовь к себе – явление сложное и многогранное. Со стороны может казаться, что это не так, но многие люди, на самом деле, отрицают собственную личность, не принимают себя настоящего, предпочитая скрываться под разными вымышленными личинами. То есть создают некий образ, играют по жизни определенные социально-приемлемые роли, в которых, как им кажется, окружающие будут любить их больше (или, по крайней мере, меньше ненавидеть).

«Моя прелесть»: синдром Голлума

Например, многие женщины изо всех сил стремятся выглядеть хорошими женами и матерями, на деле не являясь ни тем, ни другим. Но понимая, что в своем истинном амплуа они не будут приняты «приличным обществом», эту часть своей натуры они тщательно скрывают, маскируют толстым слоем «добропорядочности» и продолжают при этом себя ненавидеть. Мужчины, со своей стороны, часто приукрашивают собственные успехи и достижения, внутренне ощущая себя неудачниками. Но есть мнение, что истинное отношение к себе всегда транслируется окружающим, считывается ими на невербальном уровне, поэтому внутреннее отторжение вряд ли встретит какую-то иную реакцию со стороны тех, кому планируется пустить пыль в глаза.

Под самоотрицанием понимается и обесценивание своих сильных сторон. Человеку в силу разных причин проще быть «плохим» – как правило, из-за детских травм.

«Сознание человека состоит из множества чужих установок – родительских, социальных, преподавательских и пр. Недавно у меня на приеме был пациент, который все время говорил о себе в уничижительном тоне и называл дураком. Я спросил, кто в детстве его постоянно так называл, и он вспомнил, что это была его мать. Ее уже давно нет, но он до сих пор слышит в своей голове ее осуждающий голос и слово «дурак». Он добровольно впустил в свое сознание тирана и деспота, голограмму ненависти, которые продолжили дело матери даже после ее ухода, живут и процветают», – говорит психотерапевт, гипнотерапевт, кандидат медицинских наук Евгений Фомин.

Иногда «персонажи» в одном человеке могут вести между собой настоящую войну.

«В фильме «Властелин колец» персонаж Голлум страдает расщеплением личности, где одна, более жестокая, отвергает полную свою противоположность. Таким гиперболизированным примером можно изобразить ситуацию, когда человек отвергает части своей личности, которые по каким-то причинам кажутся ему неприемлемыми. Как часто можно услышать жуткие (для психотерапевтического уха) слова: «я ненавижу себя, дурак, ленивая скотина». Человек неосознанно отторгает части своей индивидуальности. Видимо, это эволюционно обусловленный процесс. В  физиологии это можно сравнить с процессом аутоимунных заболеваний, когда иммунитет начинает воспринимать собственные ткани как чужеродные и повреждает их», – поясняет врач.

Классический пример самоотрицания иллюстрирует и французский триллер 2003 года режиссера Александра Ажа «Кровавая жатва». В одной из героинь одновременно существуют две личности, одна из которых питает нежные чувства к своей однокурснице, а вторая тем временем пытается устранить всех, кто так или иначе встает между ними. Две эти субличности находятся в непримиримом конфликте, воспринимая друг друга как нечто автономное и враждебное.

Впрочем, причиной самоотрицания может стать не только детская травма, но и какой-то значительный фейл уже в зрелом возрасте, когда человеку не удалось воплотить в жизнь некое значимое для него предприятие. Смириться с ролью лузера такой человек не в силах, поскольку его самооценка во многом была привязана к успешному исходу данного дела, и с этого момента в его жизни могут начаться не самые конструктивные перемены – психосоматика, злоупотребление алкоголем и, опять же, ненависть к себе.

Однако последний «тренд» тоже уходит корнями в детство: именно родители, непрерывно требовавшие от своего чада подвигов, могли вбить ему в голову мысль о том, что без существенных успехов с его стороны их любовь невозможна. Следовательно, чтобы быть кем-то, заслуживающим любви в принципе, такой человек стремится быть лучшим, как бы оправдывая доверие родителей. Если же этого по каким-то причинам и на каком-то конкретном временном этапе не происходит, в игру вступают все те же родительские установки, заставляющие человека смешивать себя с грязью и обесценивать все прошлые достижения.

Совершить невозможное

Выход – полюбить себя. «Как говорят «просветленные», любовь исправляет любую карму. Нужно принять себя на 100%, со всеми своими плюсами и минусами, сильными и слабыми сторонами. Человек, как и мир вокруг него, дуален. Белое-черное, анима-анимус, добро-зло. Нужно признать и принять свои «темные» стороны и полюбить себя полностью, ведь если я не буду любить себя, почему это должны делать остальные?» – советует Евгений Фомин.

Однако многим людям сама эта идея кажется дикой. Как полюбить себя, если – объективно – вроде бы и не за что? Например, человек может искренне считать себя глупым и некрасивым, а, вполне возможно, не слишком красив и умен на самом деле. Если он начнет внушать себе перед зеркалом, что он «самый обаятельный и привлекательный», разум взбунтуется – ведь это не так. Как же быть и за что любить себя?

«Вот ни за что, просто за то, что есть, такой, каким создала природа, – говорит эксперт. – Есть простое упражнение, которое я даю своим пациентам на проработку любви к себе. Встань перед зеркалом, рассмотри свое отражение, посмотри себе в глаза и вслух скажи: «Я люблю тебя». Это сложно, иногда даже очень. Но со временем будет легче, и человек обязательно почувствует в себе позитивные изменения. Это работает! И это упражнение не про убеждение, а про принятие себя: да, я такой, каким вижу себя в зеркале, и все равно люблю».

В целом же, неприятие себя – это, в большинстве случаев, субъективная психологическая установка, поясняет психотерапевт. «Существуют внешние дефекты, раздражающие людей и заставляющие ненавидеть свою внешность. Эти дефекты – кривой нос, бородавку на лбу или, к примеру, генетически наследуемое заболевание «заячью губу», как правило, можно устранить хирургическим путем. Но люди, отрицающие себя, ложатся под нож и с меньшими проблемами, а чаще – с полным их отсутствием», – поясняет врач.

В результате гонка за совершенством становится навязчивой идеей исправления своего тела, подведения его под стандарты стремительно меняющейся моды. «Но, к сожалению, и многочисленные операции не делают таких людей счастливыми и полноценными личностями. Со временем это поведение уходит в сторону большой психиатрии и подпадает под психическое расстройство «дисморфофобия» – обеспокоенность мнимыми дефектами своего тела и физическое неприятие себя. Год назад я познакомился с Ником Вуйчичем – человеком, родившимся без рук и ног. Более полноценного и самодостаточного человека я, пожалуй, в своей жизни не встречал. Его жизнь была тяжелее жизни 99% людей на планете. По всем законам жанра он должен был превратиться в депрессивного инвалида, но он нашел в себе силы, чтобы полюбить себя таким, какой он есть, и заставить людей относиться к нему также. Он завел семью, выступает с мотивационными тренингами по всему миру, поет песни и записывает клипы. Несмотря на долгий 12-часовой перелет и пересадки, в конце нашего общения он улыбнулся и предложить обнять его. Это наполнило меня радостью и уверенностью, что большая часть беспокойств и тревог у людей, включая и меня, абсолютно надуманны», – подытожил психотерапевт.

Узор на коже

Сдача анализов у ребёнка

Жизненный цикл новорождённого идёт по расписанному графику. Это относится и к сдаче нужных анализов. В какое время и какие из анализов нужно сдавать?

Анализы детской крови

В родильном доме у ребёнка возьмут анализы крови на наличие наследственных заболеваний. Такой анализ назначается всем новорождённым, без каких — либо исключений, и ответ передадут родителям только в случаях положительного результата.

Если у ребёнка ярко выраженная желтуха, тогда у малыша в обязательном порядке определят гемоглобин и результаты впишут в обменную карту, её мамы получают при выписке из родильного дома.

Если ребёнок здоровый, то до 3 месяцев жизни отсутствует необходимость в дополнительном обследовании. В 3 месяца планово начнётся вакцинация против коклюша, столбняка, дифтерии. Это большая комплексная прививка, потому перед её проведением необходимо убедиться, что у ребёнка имеется нормальное соотношение всех клеток крови, отсутствует анемия (снижение гемоглобина и эритроцитов), отсутствуют воспалительные изменения (увеличение числа лейкоцитов).

Анализ крови берётся из пальчика малыша в первой половине дня. Такое исследование называется общим (или клиническим) анализом крови. В течении первого года жизни ребёнка общий анализ крови могут назначать в случае, если ребёнок заболел. Когда, к примеру, высокая температура не спадает в течение 2-3 дней, жидкий стул сочетается с рвотой и др.

Если же у малыша всё в норме, то следующий анализ крови можно сдать не ранее, чем в 1 год.

Биохимические анализы крови

Биохимический анализ крови — это исследование раскроет работу печени и почек. Биохимические анализы крови не включены в список обязательных. Биохимические анализы крови могут назначить тогда, когда у ребёнка продолжает сохраняться желтуха более установленных сроков.

В данном случае определяется билирубин — вещество, придающее коже желтушный оттенок и при повышенных концентрациях в крови оказывающее негативное воздействие на нервную систему.

Анализ мочи

Общий анализ мочи проводят перед прививкой в 3 месяца. Условием сбора мочи является: утреннюю порцию желательно принять непосредственно в баночку.

Перед этим тщательно подмойте наружные половые органы ребёнка (для девочки накануне рекомендуется применить отвар ромашки).

Если анализы будут в норме, то в следующий раз мочу собирают в 1 год.

Внеплановая проверка необходима, если у грудничка резко повышается температура, но нет других симптомов простудных заболеваний — насморка и кашля. Скачки температуры иногда указывают на заболевания почек у малыша.

Анализы кала

У малыша регулярный нормальный стул? Тогда можно не проводить анализы на дисбактериоз.

Если же стул неустойчив (чередование поноса и запора), в нём есть сгустки слизи и прожилки зелени, нужно сдать посев кала на наличие стафилококка и (обязательно) на чувствительность к фагам.

Анализ на чувствительность к фагам важен, если наличие патогенного стафилококка найдёт своё подтверждение. В этих случаях малыша нужно будет лечить, используя тот препарат (или фаг), к которому чувствителен выделенный микроб.

Узор на коже

Нежная кожа крохи из бледно — розовой становится пятнистой, как мрамор — проявился узор на коже.

Узор на коже бывает у недоношенных из — за незрелости нервной системы, в частности центров регуляции тонуса сосудов.

У таких малышей необычная окраска кожи — узор на коже, возможна при гормональных изменениях в работе внутренних органов.

Не исключено что грудные дети с выраженной мраморностью кожи — с узором на коже, в будущем обнаружат склонность к развитию вегетососудистой дистонии.

Женское здоровье — очень тонкое и ранимое. Нормальная работа всех жизненно важных органов зависит от много — нервных стрессов и переживаний, усталости, ошибок в питании, генетических проблем. Несмотря на всё это, любая женщина хочет хорошо выглядеть и хорошо себя чувствовать, независимо от возраста.

Содержание

• 1 Влияние массажа Сань Инь Цзяо на организм
  • 1.1 Стабилизация месячного цикла
  • 1.2 Упругость кожи
  • 1.3 Повышение сексуальности
  • 1.4 Улучшение деятельности внутренних женских органов
  • 1.5 Регулирование состояния ЖКТ
• 2 Противопоказание

Влияние массажа Сань Инь Цзяо на организм

Благодаря китайским специалистам восточной медицины любой человек может узнать, как продлить молодость, и сохранить бодрость духа как можно дольше.  

Секрет в удивительной точке для массажа, которая называется Сань Инь Цзяо. Её ещё можно назвать точной гармонии и баланса. Предлагаем и вам ознакомиться с тем, какое влияние на самочувствие оказывает массаж этой уникальной точки.  

Чтобы найти нужное место, необходимо соединить четыре пальца руки, приложить горизонтально к внутренней стороне голени, мизинцем — на середину косточки. Как раз на таком расстоянии, выше указательного пальца и расположена искомая точка. 

Сань Инь Цзяо

Массаж лучше всего проводить перед сном, продолжительность небольшая, минут по десять. Кроме того, можно массажировать точку тогда, когда это удобно в течение дня. 

Можно делать массаж на обеих ногах одновременно или по очереди, растирать, поглаживать или постукивать. Достаточно одного месяца таких сеансов, чтобы ощутить положительный эффект процедуры.

Стабилизация месячного цикла

Положение этой точки таково, что, массируя её, мы оказываем влияние на важные внутренние органы, такие, как печень, почки и селезёнка. Все они определяют движение крови в организме, так что воздействие на точку Сань Инь Цзяо позволяет избежать застоя крови, отрегулировать кровотоки, гармонизировать месячный цикл.   

Это, в свою очередь, благотворно влияет на кожу — наличие пятен, прыщей и мелких морщин. Конечно, процедуры для этого нужно проводить как минимум месяц. 

Упругость кожи

Стимулируя эти удивительные точки, вы помогаете оздоровлению кожи, укреплению, разглаживанию и повышению эластичности. Регулярный массаж порадует вас своими результатами.  

Повышение сексуальности

Это действительно так, процедура помогает наладить половую жизнь женщин. Многие проблемы приводят к нарушениям в этой сфере. Массаж позволяет сохранить чувственное влечение, увеличить сексуальность, внести гармонию и радость в интимную сторону жизни. 

Улучшение деятельности внутренних женских органов

Данный вид китайского массажа помогает наладить работу матки и яичников, что очень важно для репродуктивной функции женщин. Проводя регулярные процедуры с этими точками, вы обеспечиваете улучшения кровоснабжения органов, обеспечение их активной, нормальной жизнедеятельности. 

Регулирование состояния ЖКТ

При проблемах с желудочно-кишечным трактом массирование чудо-точки показано для устранения нарушений пищеварения, повышенного газообразования, кишечных расстройств. Помимо этого, процедура снимает болезненный синдром, возникающий при месячных. 

Противопоказание

У данной процедуры есть противопоказания. В частности, нельзя проводить массаж точки Сань Инь Цзяо женщинам, находящимся в состоянии беременности, так как в этом случае возможны выкидыши. 

Основной принцип китайской медицины в мобилизации внутренних сил организма при нарушении баланса. У человека много точек, воздействие на которых приводит к равновесию и гармонии, среди них и точка Сань Инь Цзяо.

Таким образом, влияние данной процедуры на женский организм сложно переоценить, она помогает внести гармонию, продлить молодость и сохранить здоровье. 

Тем не менее мужчинам массаж Сань Инь Цзяо тоже показан. Он оказывает дополнительное стимулирующее действие на мужскую сексуальность, помогает решить такие проблемы, как импотенция и ускоренная эякуляция. 

Накануне Нового года чудесный напиток, наполненный серебристыми пузырьками, приобретает каждый второй, если не первый покупатель. Так уж повелось, что под бой курантов жители нашей страны поднимают бокалы именно с шампанским. Этот легкий алкогольный напиток всегда ассоциируется с весельем и ожиданием чудес, которыми до краев полна новогодняя ночь.

Что важно при выборе шампанского

По словам известного винного эксперта и винного критика, преподавателя школы сомелье Сергея Александрова, есть несколько правил, применимых для выбора любых вин, плюс одно – только для игристого. Вот они.

• Правило первое. Покупайте только вино, сделанное в регионе, где выращен виноград. Как производитель качественных вин, условный «заполярный завод шампанских вин» существовать не может.
   
• Правило второе. По возможности выбирайте сухие (не сладкие) версии вин – сахаром недобросовестные производители часто маскируют дефекты. Сухие игристые вина обозначаются на этикетках словами «brut», «extra brut», «brut nature».
   
• Правило третье. Покупайте вино, а не бутылку! Причудливые «дорогие» формы и оформленные  блестящими и  стразами бутылки лучше не покупайте. Серьезные вина обычно продаются в более или менее стандартных бутылках с довольно строгим оформлением. Исключения, конечно, бывают, но редко, и уж точно не в бюджетном сегменте.
   
• Правило четвертое. Специально для игристых вин. На качественном игристом вине производитель не стесняется указывать метод производства – классический (традиционный, шампанский) или резервуарный. Дешевая «шипучка», сделанная путем газирования виноматериалов, попросту из большого сифона, обычно не содержит указания на этот «метод». Так что внимательно читайте этикетку и делайте выводы!

В эти предпраздничные дни полки магазинов буквально ломятся от сотен бутылок с игристым вином на любой вкус и кошелек. «К сожалению, большинство образцов вина этой категории, выставленных в супермаркетах в коробках и ящиках на самых видных местах, бесконечно далеки от вершин винодельческого искусства, – говорит винный критик, член Союза сомелье и экспертов России, судья национальных и международных винных конкурсов Денис Руденко. – В лучшем случае, это напитки, выработанные по ускоренной технологии из дешевого привозного сырья неопределенного сортового состава, которые не оставляют слишком неприятного впечатления».

Как же понять, какое шампанское стоит брать, а какое лучше оставить на полке? 

Какое игристое можно отыскать в магазинах

Не будем занудствовать и в сотый раз напоминать, что шампанским можно называть только вино, сделанное во французской провинции Шампань. Лучше выясним, как найти качественное игристое вино по приемлемой цене. Оказывается, все игристые вина, которые стоят на полках наших магазинов, можно разделить на три больших группы.

Классическое шампанское

Традиционные игристые вина производятся по той же технологии, что и в провинции Шампань. Берется несколько готовых белых вин, добавляется ликер, специальные дрожжи, все это смешивается и разливается по бутылкам. Бутылки укладываются в холодный подвал на полтора месяца. За это время происходит медленное вторичное брожение, и напиток насыщается теми самыми правильными золотыми пузырьками, за которые мы так любим шампанское. Потом еще один-два года его выдерживают на осадке, затем особым способом его извлекают, и напиток оказывается на полках магазинов. Как правило, по баснословной цене! Если это именно французское шампанское, то знаменитый бренд увеличивает стоимость напитка в разы. При том, что вкус аналогичного по производству и выдержке игристого вина из других винодельческих регионов может оказаться куда богаче, а цена – вдвое или даже втрое меньше. 
Отличить игристое, сделанное по классической технологии, можно по цене, а также по надписям на бутылке. На импортном будет написано «Methode cap Classique» или «Metodo Classico». А на российском – «Классическое», «Традиционное» или «Выдержанное». Такое игристое вино обычно не встретишь на полках супермаркетов – за ним нужно ехать в винный бутик или гипермаркет, которые, как правило, работают напрямую с поставщиками или крупными винными дистрибьюторами. 

Резервуарное игристое

Вторая категория качественных, вкусных и игристых – это резервуарные вина. Резервуарный метод отличается от классического тем, что повторное брожение базового вина с добавлением ликера и дрожжей происходит не в бутылках, а в одном большом герметичном резервуаре, из которого готовое игристое вино под давлением разливается по бутылкам. Это ускоренный метод шампанизации: на вторичное брожение уходит всего пара месяцев. Такие вина дешевле, но вкус их целиком зависит от того, из какого базового виноматериала они произведены. Отличить их просто: на этикетках будет написано Сuvee Сlose, Mousseux или Charmat. На отечественных – резервуарное. Это вино стоит заметно дешевле классического, но зачастую не уступает ему по вкусу. 

Газированная шипучка

Третья категория вин, которые не могут считаться игристыми, но пытаются ими прикинуться – это газированное вино. Оно, как правило, самого низкого качества и дешевое, поскольку кто же станет покупать такой продукт дорого? На этикетке такого вина способ изготовления не указан вовсе. Скорее всего, там будет написано «сатурированное», «шипучее», «искристое» или просто «газированное». Оно, как правило, полусладкое или сладкое, поскольку производители стараются замаскировать сахаром и газами низкокачественное сырье. Пузырьки в таком вине большие и выходят быстро, а в настоящем игристом пузырьки мельчайшие, и выделяются очень долго – до нескольких часов.

А вот что касается подделок, то их, по словам Сергея Александрова, практически не существует. «Крупные сетевые супермаркеты, да и любые большие магазины сегодня очень строго, я бы даже сказал тотально контролируются системой ЕГАИС (Единая государственная автоматизированнаяинформационная система – прим. ред.), доведенной от производителя (или склада импортера) до каждого кассового аппарата. А небольшие магазинчики где-нибудь в сельской местности, куда система не доведена, игристых вин продают пренебрежительно мало и только самые дешевые. Так что подделывать игристые вина – экономически нецелесообразно», – сказал сомелье.

Сколько стоят правильные пузырьки

Сергей Александров рассказал о том, сколько стоит на наших полках качественное игристое вино. «Ценник недорогих, но вполне качественных игристых вин начинается от 400-500 рублей за бутылку, – говорит он. – Столько стоят вина крупных российских производителей из Краснодарского края (сделанные как классическим «шампанским», так и резервуарным методом). Из российских производителей, безусловно, стоит отметить завод Абрау-Дюрсо с его старшими линейками «Виктор Дравиньи» и «Империал», вина крымского предприятия «Золотая Балка». Среди массовых добротных производителей выделяется «Фанагория» и «Шато Тамань», а в сегменте с ценой выше среднего – «Дивноморское».

«Около 400-500 рублей за бутылку стоит и полюбившееся многим нашим потребителям простое деревенское итальянское вино Lambrusco. Хочу обратить внимание на относительно недорогие и при этом отлично сделанные испанские и итальянские вина, например, Cava и Prosecco. На первое цены начинаются от 600 рублей, на второе – от 800 рублей, но эти вина иногда бывают на вкус ничуть не хуже, чем некоторые образцы классического французского шампанского, цена на которое стартует от 1500 за самую недорогую бутылку», – отметил Сергей Александров.

О том, что следить за здоровьем важно знают все, однако способ, который мы сейчас опишем знаком далеко не каждому. Для него не только не нужно идти в поликлинику, но и вообще покидать дом или совершать какие-то сложные действия.

Что нужно сделать?

1. Возьмите чистую столовую ложку, проведите ей по поверхности языка так, чтобы она была хорошо смочена слюной.
2. Положите ее прозрачный пластиковый пакет и положите в такое место, где она будет находиться под воздействием прямых лучей света (например, под настольную лампу).
3. Оставьте на 1 минуту.
4. Осмотрите ложку.

Если из пакета не идет неприятный запах, а на ложке отсутствую следы, значит волноваться не о чем, и человек здоров.

В случае, когда появился запах, то нужно распознать его, это поможет конкретизировать проблему:

• аммиачный – говорит о почечных недомоганиях;
• гнилостный – свидетельствует о проблемах желудка;
• сладкий – может указывать на диабет.

В любом из случаев рекомендуется не медлить и сдать анализы. Это поможет определить заболевание, которое развивается или уже возникло и вовремя начать его лечение.

Укажут на внутренние недуги и разводы на ложке:

• оставляющие налет желтого или белого цвета – расскажут о проблемах со щитовидкой;
• оранжевые пятна указывают на болезни почек;
• фиолетовые – указывают на проблемы органов дыхания или повышенный уровень холестерина;
• белые говорят о респираторном заболевании.

Конечно, такой тест нельзя считать полностью достоверным и он не заменит собой полноценное обследование, однако он позволит понять, если в теле происходят какие-либо паталогические процессы. А значит, вы сможете вовремя начать их лечение.

Если у человека нехватка кислорода, это приводит к вялости, рассеянности, сонливости. Тускнеет кожа, начинается бессонница. Под этим предлогом все, кто только может, стараются продавать кислород в разных видах — в напитках, коктейлях, кремах. Есть ли в этом смысл? Разберёмся подробнее.

Содержание

• 1 Что из себя представляют кислородные коктейли?
• 2 Какова польза употребления кислородных коктейлей
• 3 Так ли это в действительности?

Что из себя представляют кислородные коктейли?

Чтобы насытить кислородом напиток из сока, молока и настоя трав, его добавляют с помощью специального миксера. При этом на коктейле образуется особенная пенная шапка.

Какова польза употребления кислородных коктейлей

Производители и поклонники этих напитков уверены в том, что кислород из коктейлей поступает в организм через желудок гораздо в большем количестве, чем через лёгкие. Таким образом, при регулярном употреблении кислородных коктейлей:

• лучше работает сердце, спокойнее нервы;
• нормализуется кровяное давление;
• повышается иммунитет;
• улучшается работоспособность;
• налаживается сон.

Так ли это в действительности?

Специальные органы, функция которых в организме человека — потреблять кислород, это лёгкие. Внутренняя, слизистая оболочка желудка представляет собой слой эпителиальных клеток, в задачу которого не входит поглощение кислорода. Поэтому если в желудок с коктейлями поступает кислород, он если и усваивается, то в очень ограниченном количестве.

Следует отметить, что слишком большое количество кислорода также плохо для организма, как и его дефицит. Чтобы понять, что происходит при избытке кислорода, достаточно вспомнит свои ощущения, если надувать много воздушных шаров, резиновый матрас или бассейн. При этом поступает много кислорода, а углекислый газ быстро выходит. От таких действий кружится голова и шумит в ушах.

Недостаток кислорода — состояние опасное. Это может происходить, если перекрыть поступление кислорода извне внутрь организма. Допустим, если передавлены дыхательные пути или нет доступа воздуха. Чтобы восстановить нормальное поступление кислорода, нужно лишь устранить причины, мешающие этому.

В любом, даже самом загрязнённом воздухе вполне достаточно кислорода для дыхания. Следует различать загрязнение воздуха и дефицит кислорода. Так, в крупных городах, промышленных центрах кислорода в воздухе хватает, но сам воздух сильно загрязнён. А высоко в горах обратная картина — воздух очень чистый, но разреженный, поэтому может быть нехватка кислорода.

Польза кислородных коктейлей не подтверждена научными испытаниями. Отсутствуют достоверные данные, что употребление коктейлей приводит к тем результатам, которые для них рекламируют.

Специалисты полагают, что при таких заболеваниях, как тахикардия, аритмия, астма и некоторых других употребление кислородных коктейлей может принести не пользу, а вред.

К сожалению, широко рекламируемые кислородные коктейли, которые продают в торговых центрах, фитнес-клубах, не в состоянии обогатить организм кислородом. А в некоторых случаях даже могут нанести вред. Так что если вам нужен кислород, лучше пойти гулять в парк.

По утверждению американского учёного, профессора из Северной Каролины Роберта Ланца, смерти в том виде, как мы её понимаем, не существует.

После того, как умирает тело человека, сознание ещё какое-то время живёт. Оно сохраняется как электрические импульсы, проникающие по нейронам коры головного мозга.

Роберт Ланца — автор новой научной теории биоцентризма. Согласно этой теории, основой всего, в том числе и Вселенной, является жизнь и сознание.

Учёный уверен, что сознание человека формирует иллюзию, которую мы называем смертью. По мнению Ланца, люди ошибочно считают, что человек и его тело — это одно и то же. Как следствие — предположение, что со смертью тела умирает и сознание, и сам человек.

В действительности, для сознания (или души) нет ограничений во времени и пространстве.

В соответствии с современной теорией биоцентризма, в основе всего — глобальные цели Вселенной, а не только живой природы. По мнению разработчика нового учения, именно человек, его сознание регулирует процессы во Вселенной.

Теория основана на законе сохранения энергии и гипотезе существования «многих миров». Так как энергия не исчезает и её не возможно создать или уничтожить, Ланца предположил, что существует вероятность того, что энергия может перемещаться из одного мира в другой.

Эта теория вполне соответствует важнейшим положениям квантовой физики, в соответствии с которыми определённая частица способна находится в любом времени и любом месте. Некоторые события совершенно невозможно спрогнозировать. В то же время, существует огромный диапазон предполагаемых путей развития для этих событий, вероятность реализации которых различна.

Теория биоцентизма гласит, что в одно и то же время существуют множество Вселенных, или «многие миры». Также одновременно возможны несколько вариантов осуществления событий.

Каждое вероятное событие в нашем мире находится в соответствии с аналогичным событием в другом мире, другой Вселенной.

Гипотеза множества Вселенных утверждает, что жизнь человека не заканчивается со смертью его тела, а длится вечно. Смерть человека в одном из миров знаменует собой его рождение в другом мире.

Существует несколько уровней жизни. Если в одной Вселенной умирает тело человека, его сознание перемещается в следующую Вселенную, затем — ещё в одну, и так бесконечно.