Взять кожу под контроль

Сегодня в качестве экспертов выступают:

• Светлана Кукушкина, зав. отделением дермато — венерологии и медкосметологии в «Медси» на Красной Пресне
• Татьяна Аль Сабунчи — к. м. н., косметолог, главврач клиники Tori

Чтобы всегда быть желанной, здоровой и красивой нужно всегда правильно ухаживать за лицом и взять кожу под контроль.

Следи за диетой

Качество себума и эффект, который он оказывает на кожу, зависят от того, что ты ешь.

«После овуляции, за 10 — 14 дней до начала менструации, ограничивай употребление мучного и сладкого. Сахар — заклятый враг талии и здоровья кожи», — говорит Татьяна Аль Сабунчи.

Подумай о контрацепции

Врачи пытаются убедить женщин: оральные контрацептивы нового поколения стабилизируют гормональный фон и не стимулируют рост усов и прибавку в весе.

Даже наоборот: иногда лишние килограммы уходят. Главное — подобрать таблетки под руководством гинеколога.

Наберись терпения

Если появилось подкожное воспаление, точечно используй противоотёчные средства. Вскрывать его точно не стоит.

Ухаживать за лицом нужно всегда. Нужно постоянно и внимательно следить за кожным покровом лица. Возьмите кожу лица под свой непрекращающийся контроль.