Как правильно выбрать шампанское на Новый год

Как правильно выбрать шампанское на Новый год

Накануне Нового года чудесный напиток, наполненный серебристыми пузырьками, приобретает каждый второй, если не первый покупатель. Так уж повелось, что под бой курантов жители нашей страны поднимают бокалы именно с шампанским. Этот легкий алкогольный напиток всегда ассоциируется с весельем и ожиданием чудес, которыми до краев полна новогодняя ночь.

Что важно при выборе шампанского

По словам известного винного эксперта и винного критика, преподавателя школы сомелье Сергея Александрова, есть несколько правил, применимых для выбора любых вин, плюс одно – только для игристого. Вот они.

  • Правило первое. Покупайте только вино, сделанное в регионе, где выращен виноград. Как производитель качественных вин, условный «заполярный завод шампанских вин» существовать не может.
     
  • Правило второе. По возможности выбирайте сухие (не сладкие) версии вин – сахаром недобросовестные производители часто маскируют дефекты. Сухие игристые вина обозначаются на этикетках словами «brut», «extra brut», «brut nature».
     
  • Правило третье. Покупайте вино, а не бутылку! Причудливые «дорогие» формы и оформленные  блестящими и  стразами бутылки лучше не покупайте. Серьезные вина обычно продаются в более или менее стандартных бутылках с довольно строгим оформлением. Исключения, конечно, бывают, но редко, и уж точно не в бюджетном сегменте.
     
  • Правило четвертое. Специально для игристых вин. На качественном игристом вине производитель не стесняется указывать метод производства – классический (традиционный, шампанский) или резервуарный. Дешевая «шипучка», сделанная путем газирования виноматериалов, попросту из большого сифона, обычно не содержит указания на этот «метод». Так что внимательно читайте этикетку и делайте выводы!

В эти предпраздничные дни полки магазинов буквально ломятся от сотен бутылок с игристым вином на любой вкус и кошелек. «К сожалению, большинство образцов вина этой категории, выставленных в супермаркетах в коробках и ящиках на самых видных местах, бесконечно далеки от вершин винодельческого искусства, – говорит винный критик, член Союза сомелье и экспертов России, судья национальных и международных винных конкурсов Денис Руденко. – В лучшем случае, это напитки, выработанные по ускоренной технологии из дешевого привозного сырья неопределенного сортового состава, которые не оставляют слишком неприятного впечатления».

Как же понять, какое шампанское стоит брать, а какое лучше оставить на полке? 

Какое игристое можно отыскать в магазинах

Не будем занудствовать и в сотый раз напоминать, что шампанским можно называть только вино, сделанное во французской провинции Шампань. Лучше выясним, как найти качественное игристое вино по приемлемой цене. Оказывается, все игристые вина, которые стоят на полках наших магазинов, можно разделить на три больших группы.

Классическое шампанское

Традиционные игристые вина производятся по той же технологии, что и в провинции Шампань. Берется несколько готовых белых вин, добавляется ликер, специальные дрожжи, все это смешивается и разливается по бутылкам. Бутылки укладываются в холодный подвал на полтора месяца. За это время происходит медленное вторичное брожение, и напиток насыщается теми самыми правильными золотыми пузырьками, за которые мы так любим шампанское. Потом еще один-два года его выдерживают на осадке, затем особым способом его извлекают, и напиток оказывается на полках магазинов. Как правило, по баснословной цене! Если это именно французское шампанское, то знаменитый бренд увеличивает стоимость напитка в разы. При том, что вкус аналогичного по производству и выдержке игристого вина из других винодельческих регионов может оказаться куда богаче, а цена – вдвое или даже втрое меньше. 
Отличить игристое, сделанное по классической технологии, можно по цене, а также по надписям на бутылке. На импортном будет написано «Methode cap Classique» или «Metodo Classico». А на российском – «Классическое», «Традиционное» или «Выдержанное». Такое игристое вино обычно не встретишь на полках супермаркетов – за ним нужно ехать в винный бутик или гипермаркет, которые, как правило, работают напрямую с поставщиками или крупными винными дистрибьюторами. 

Резервуарное игристое

Вторая категория качественных, вкусных и игристых – это резервуарные вина. Резервуарный метод отличается от классического тем, что повторное брожение базового вина с добавлением ликера и дрожжей происходит не в бутылках, а в одном большом герметичном резервуаре, из которого готовое игристое вино под давлением разливается по бутылкам. Это ускоренный метод шампанизации: на вторичное брожение уходит всего пара месяцев. Такие вина дешевле, но вкус их целиком зависит от того, из какого базового виноматериала они произведены. Отличить их просто: на этикетках будет написано Сuvee Сlose, Mousseux или Charmat. На отечественных – резервуарное. Это вино стоит заметно дешевле классического, но зачастую не уступает ему по вкусу. 

Газированная шипучка

Третья категория вин, которые не могут считаться игристыми, но пытаются ими прикинуться – это газированное вино. Оно, как правило, самого низкого качества и дешевое, поскольку кто же станет покупать такой продукт дорого? На этикетке такого вина способ изготовления не указан вовсе. Скорее всего, там будет написано «сатурированное», «шипучее», «искристое» или просто «газированное». Оно, как правило, полусладкое или сладкое, поскольку производители стараются замаскировать сахаром и газами низкокачественное сырье. Пузырьки в таком вине большие и выходят быстро, а в настоящем игристом пузырьки мельчайшие, и выделяются очень долго – до нескольких часов.

А вот что касается подделок, то их, по словам Сергея Александрова, практически не существует. «Крупные сетевые супермаркеты, да и любые большие магазины сегодня очень строго, я бы даже сказал тотально контролируются системой ЕГАИС (Единая государственная автоматизированнаяинформационная система – прим. ред.), доведенной от производителя (или склада импортера) до каждого кассового аппарата. А небольшие магазинчики где-нибудь в сельской местности, куда система не доведена, игристых вин продают пренебрежительно мало и только самые дешевые. Так что подделывать игристые вина – экономически нецелесообразно», – сказал сомелье.

Сколько стоят правильные пузырьки

Сергей Александров рассказал о том, сколько стоит на наших полках качественное игристое вино. «Ценник недорогих, но вполне качественных игристых вин начинается от 400-500 рублей за бутылку, – говорит он. – Столько стоят вина крупных российских производителей из Краснодарского края (сделанные как классическим «шампанским», так и резервуарным методом). Из российских производителей, безусловно, стоит отметить завод Абрау-Дюрсо с его старшими линейками «Виктор Дравиньи» и «Империал», вина крымского предприятия «Золотая Балка». Среди массовых добротных производителей выделяется «Фанагория» и «Шато Тамань», а в сегменте с ценой выше среднего – «Дивноморское».

«Около 400-500 рублей за бутылку стоит и полюбившееся многим нашим потребителям простое деревенское итальянское вино Lambrusco. Хочу обратить внимание на относительно недорогие и при этом отлично сделанные испанские и итальянские вина, например, Cava и Prosecco. На первое цены начинаются от 600 рублей, на второе – от 800 рублей, но эти вина иногда бывают на вкус ничуть не хуже, чем некоторые образцы классического французского шампанского, цена на которое стартует от 1500 за самую недорогую бутылку», – отметил Сергей Александров.

Курение и смерть от рака

В Германии проблемой рака занимается онколог, доктор медицины Рике Герд Хамер, уже написавший книги «РАК, БОЛЕЗНЬ ДУШИ» [1984] и «НАСЛЕДСТВО НОВОЙ МЕДИЦИНЫ — онтогенетическая система опухолей, включая рак, лейкемию, психоз и эпилепсию» [1987]. На основании его работ Кэролайн Марголин написала книгу «Новая немецкая медицина», которая переведена на русский язык и желающие могут с ней ознакомиться по адресу http://booksonline.com.ua/view.php?book=87233
Читать далее

Врагам надо платить больше?

Врагам надо платить больше?

Власть  в отличие от основной части населения Советского Союза отказалась от завоеваний наших отцов и дедов, который потерял 27 миллионов человек, сохранив Союз. Раньше за короткое время сделали из лапотной страны великое государство с развитой экономикой и  самой лучшей в мире системой  образования и социальной поддержкой трудового народа.  Это не понравилось современным коммунистическим  руководителям и они предали Родину и народ, молча приняли не известно какой строй. Главный предатель живёт у наших врагов и  власть  ему платим пенсию порядка 800 тысяч рублей в месяц. Прошло 29 лет и до сих пор мало кто знает в какой стране мы живём и какой строй в Российской Федерации. Такая неопределённость позволила  бывшим союзным республикам бежать сломя головы от России. Откачнулись от России и дальние партнёры, которые так же как и в Союзе строили  социалистическое государство. Откачнулся от России главный  союзник Китай. Коммунисты Китая никогда не будут дружить с   воровской властью  неизвестно какого строя государства. Сейчас Китай и США решают торговые отношения и возможно Россия останется в не поля их зрения.  В торговых делах Россия не может для Китая заменить США. Может наши руководители и не злоупотребляют своим положением, но они почти официально разрешили своим друзьям грабить страну. Сегодня об этом знает весь мир и даже США, введя санкции замораживает  миллиарды некоторых олигархов, считая эти суммы воровскими.

Как же наша власть  попыталась вернуть бывших друзей в свои объятия?  Списала миллиардные долги и при этом разорив экономику своей страны. В один год 50 % населения превратилось в рабов. Резко подскочила  преступность, что увеличило смертность не только обнищавшего народа, но и появившихся  буржуа. Сейчас Россия теряет население при этом сокращается приток  эмигрантов. С ликвидации Союза  началась   малая гражданская война за жирные куски, созданные народом   Советского  Союза. Думаю, что власть осознала грубейшие ошибки, но вида не подаёт, потому что Россия ещё имеет много ресурсов, которых чиновники и олигархи   грабят  не оглядываясь на законы. Даже Набиуллина недавно заявила, что отток капитала из страны увеличивается. Ни президент, ни премьер на это не обратили внимание. Они же знают кто и  сколько выводит за рубеж, может там есть и их доля.

 Как обычно сегодня смотрю передачу  Норкина, которая уже осточертела как и остальные с Соловьёвым, Поповым, Шейниным. Ведущие говорят, что если вам не нравится передача то не смотрите есть сотни других. Это правда, но я, например, смотрю только по тому, что мне интересно до какого маразма может дойти обсуждение вопроса. И иногда узнаю то, что раньше даже не предполагал. Оказывается приглашённые из Украины политики, эксперты и даже депутаты за то, что  обливают грязью президента, думу и вообще политику власти, называют  Россию агрессором получают от России зарплату. Оплачивается и «подтанцовка», сидящая в зале студии.  Сколько денег выбрасывает власть  неизвестно куда.  Умные ведущие скажут, что это деньги  телерадиокомпаний. Возможно, однако они на берёзах не растут.  Один  даже выразился так: «У вас не хватит денег, чтобы расплатиться со мной если я буду переводить  греческую статью». Мне казалось, хотя слово казалось никогда не употреблял ранее, что  украинцев обливающих грязью  Россию  оплачивает Порошенко. Мало того один эксперт  живёт в России несколько лет и даже  прикупил квартиру и хочет, а может уже получил российское гражданство.  С Донбасса приезжают русские люди и не могут получить  годами российское гражданство. А вот нашим врагам всегда пожалуйста. Наши эксперты,  политики не хуже украинцев знают положение дел на Украине. Зачем нужна эта мразь. Так обливать страну и при этом жить здесь. То что правительство заслуживает  такой характеристики лично я не возражаю, но   народ  России трогать не надо. Интересно узнать  сумму которую получает, например, Слава Ковтун?

Читатель, не знаю как вам, а я уверен, что в России за 29 лет, не зная  при каком строе мы живём, не осталось порядочных людей в Кремле, правительстве и среди постоянно мелькающих на  экранах журналистов. Слава Ковтун и его бригада поносит последними словами и самих ведущих, и от  этого у них рты до ушей и только.   Дурдом настоящий изо дня в день.

В России перевернулись мозги не только у тех  чиновников упомянутых контор, но и у  видных политологов. Например, С.Кургинян говорит, что Медведев подставил президента с пенсионной реформой. Что следует из этой фразы? Либо Кургинян рехнулся, либо Путин. Про  Кургиняна утверждать не могу, а Путин точно нет. Президент мотается чуть ли не по всей планете, встречается с  руководителями государств, общественными деятелями, говорит правильные вещи, но только ничего не делает для внедрения того о чём говорит. Значит его голова работает нормально. Не мог президент не знать о предлагаемой реформе и более того думаю, что это он предложил премьеру  провести  её в жизнь. Сознательно увеличили  продолжительность работы для женщин на 8 лет, чтобы потом  немного уменьшить и тем самым скостить напряжение народа. И никто Путина не подставляет, наоборот он  может подставить премьера если  народ выйдет  на улицы, как во Франции только без уничтожения материальных ценностей. Мирно до отставки премьера на первых порах, с предложением своего кандидата, как в Армении.

О словоблудии Медведева шестого декабря  хотел написать отдельную статью. Послушав сплошную бестолковщину зацепится не за что. Никакого отчёта не было, была просто болтовня не зная о чём. Мне сразу вспоминаются отчёты правительства и Генерального секретаря Советского Союза. Н.Рыжков  называл заводы, предприятия, которые построены за отчётный период. Километры построенных  дорог с твёрдым покрытием, железных дорого, сколько пройдено метров тоннелей для прокладки железных дорог, метрополитена. Сколько  тонн собрано урожая пшеницы твёрдых сортов, обычных, тонн мяса,  молока, свеклы, картофеля и так далее. Сколько построено бесплатного жилья,  школ, поликлиник, больниц, домов культуры.   Даже считали сколько куры снесли яиц. А чиновников на Союз было около 750 тысяч. Сейчас около 2 — х миллионов и что они сделали никто не знает, даже сам премьер. Что — то нынче никто не говорит о сборе зерновых. Однако Медведев говорит, что наше сельское хозяйство кормит страну и может всю планету. «Экономика сейчас сильная после рухнувшей Союза».А зерно — то нынешнее годно только на корм скоту. Твёрдых сортов пшеницы сейчас совсем не производим и семена закупаем за бугром.  Есть предположение, что они модифицированы. Роспотребнадзор  пишет, что 63 % смертей в России от  плохого питания. Может  премьер говорил про свой карман?  До чего дожили иностранные продукты пакуют в наши пакеты и на витрину. Что вообще может знать Медведев если не назвал ни одного предприятия, построенного  при его непосредственным  руководстве.  Он вообще не понимает   для чего  в стране существует должность  главы правительства.

Задали вопрос об оружии в школах. И вот что он ответил. «Моя позиция главное в воспитании ребёнка. Всё начинается с  воспитании. Что он делает в компьютере, отношение в семье.  Школа тоже должна заниматься воспитанием.  Следить за этой ПОЛЯНОЙ необходимо». Изволил показать себя в реальной жизни. Значит воспитание детей это поляна. Вот это и есть бандитски — воровской капитализм. Мочить  в сортире, деревянный бушлат, поляна  и так далее. Истинное лицо наших руководителей. Говорил, что найдено 8  триллионов на выполнение указа президента, а всего будет израсходовано 23  триллиона.  Назвал сумму, которая выделена на науку, но не сказал как эти средства будут расходоваться. Первый проект — это воровство. Например, в думе под замком рассматривают дело депутата  В.Белоусова, который якобы замешан в коррупции. Речь идёт о даче взятки бывшему губернатору Челябинской области М.Юревичу в размере 3,4 миллиардов рублей. Деньги из конторы, которую контролировал  Белоусов. До чего дожили уже миллионы не берут им подавай миллиарды. И куда же нас ведут?  И ведь он не один. Такова политика власти и поэтому  я предполагаю, что так ведут себя все без исключения и не только губернаторы. Далеко ходить не надо. Просто посмотреть в каких хоромах живут сами и их родственники и даже девочки понравившиеся самцам. Они могут купить любую, за деньги сегодня продаётся всё даже секреты нового оружия.

Из всех выступлений Медведева в думе, в  правительстве, на встрече с журналистами главными фразами  были и остаются — «мы должны,  мы сделаем,  готовятся планы». И на этом их деятельность заканчивается. Всё остаётся так, как есть. Медведев кроме грабежа народа ничего сделать не может. Он говорит, что развитие экономики страны зависит от налогов. Вот дерут с нас три шкуры, а мы спрятались в своих конурах и боимся выйти на Красную площадь или поддержать зарождающуюся партию «Объединённая коммунистическая партия». Это не партия предателей, которая  ликвидировала Союз ради долларов. Эта партия   восстановления плановой экономики, полного народовластия и социальной защиты народа. Давайте поможем, чтобы наши дети и внуки жили в стране, которую снова будут уважать а США бояться.

Игры на развитие речи для детей 3-4 лет

Игры на развитие речи для детей 3-4 лет

Каждый нормальный родитель хочет дать своему ребенку только все самое лучшее. Это касается и одежды, и продуктов, и воспитания, а также полноценного развития чада. Проще всего что-то объяснить малышу в игровой форме. Такая подача не вызовет протеста, и ребенок с удовольствием усвоит нужный материал. Речь пойдет об играх на развитие речи у детей 3-4 лет. Возраст сложный, ребенка тяжело заставить заниматься, практически невозможно удерживать его внимание дольше 15-20 минут. Но, как ни крути, заниматься с малышом просто необходимо. Надеемся, что предложенный нами материал поможет родителям эффективно организовать учебный процесс с крохой.

Описание проблемы

Занятия развитием речи очень важны для дальнейшего обучения ребенка. Иногда можно встретиться ученика начальной школы, который не умеет, к примеру, пересказать прочитанный фрагмент, не может внятно выразить свои мысли, имеет сложности в общении со сверстниками. Это происходит потому, что в свое время развитию его речи не уделялось должного внимания.

Если ваш ребенок испытывает те же трудности в начальной школе, можете ознакомиться с играми на развитие речи у детей более старшего возраста в нашей статье по ссылке.

Учить маленьких детей сложно, и как показывает практика, лучше это делать в форме игры. В таком случае ребенок с удовольствием играет с родными и в то же время получает колоссальный опыт в развитии речи.

Игры на развитие речи для детей 3-4 лет

В этом разделе мы расскажем о наиболее популярных и эффективных играх на развитие речи, поговорим о правилах различных игр и выясним, чем они хороши для детей раннего возраста.

Игра «Кто быстрее всех?»

Цели: для развития внимания, логического мышления.

Описание: находясь в одной комнате с ребенком, выбрать объект. Пояснить малышу, что тот, кто быстрее всех найдет этот предмет и правильно скажет его название, тот станет победителем. Например, найти квадратные поверхности, игрушки: кукол и животных, столовые приборы и т.д.

Игра «Незнайка»

Цели: развитие речи, мышления, памяти.

Описание: выбрать из группы малышей одного «Незнайку». Он будет задавать остальным ребятам разные вопросы, на которые они должны правильно ответить. Например:
«Что такое вишня?» (Дерево.)
«Где растут помидоры?» (На грядке.)
«Когда встает солнце?» (На рассвете.)
«Где плавают лягушки?» (В пруду.)

Игра «Шкатулка сокровищ»

Цели: научить правильному произношению существительных и дать им характеристику.

Описание: в ящик сложить несколько игрушек, найти его в помещении вместе с детьми. Воспитатель должен предложить посмотреть, что там находится. Поочередно ребята берут игрушки, и рассказывают, что это и как выглядит. Например:

«Это пирамида. Она состоит из 4-х колец и головы. Самое больше кольцо зеленого цвета в самом низу. Чуть меньше синего цвета. Еще меньше зеленого. И самое маленькое желтое». «А у меня трактор. Он оранжевый и у него есть ковш. Ковш нужен, чтобы копать землю». « А у меня кубики. Они мягкие и разноцветные. На кубиках нарисованы цифры и животные».

Все игрушки положить в тот же ящик. Воспитатель будет описывать их, а малыши будут угадывать, о чем идет речь.

Игра «Сорока-ворона»

Цели: освоение существительных и глаголов.

Описание: рассказать детям потешку.

«Сорока-ворона
Кашу варила, (мнимо размешивать кашу в кастрюле вправо)
Деток кормила: («размешивать» кашу влево)
Этому дам, (загнуть мизинец первому ребенку)
Этому дам, (загнуть безымянный палец второму ребенку)
Этому дам, (загнуть средний палец третьему ребенку)
И этому дам, (загнуть указательный палец четвертому ребенку)
А этому не дам! (подойти к пятому ребенку и полминутки потереть большой пальчик)
Он воды не носил!
Дров не рубил!
Проспал весь день на печи».

Задать детям вопрос, что же нужно для того, чтобы сварить кашу? Делать подсказки отдельными словами. Например: молоко, крупа, сахар и т.д.

Игра «Ну-ка! Отыщи»

Цели: работа с предлогами в, на, под. Концентрация внимания.

Описание: «к бабушке приехал внучек в гости. И решили они поиграть в прятки. Запрятался мальчик (имя малыша) в бельевую корзину и сидит тихонько. А бабушка ищет! Где же (имя малыша)? Может он за креслом? Нет за креслом. Может он под кроватью? Нет под кроватью. А может на шкафу? И тут его нет! А может в корзине? Ага, вот ты где!».

Затем надо озвучить, как именно ребенок запрятался в то место, где его нашли.Игры на развитие речи для детей 3-4 лет

Игра «Сказка с сюрпризом»

Цели: для развития фантазии, на внимательность

Описание: надо рассказывать детям сказку, которую они уже знают. Например, «Гуси-лебеди». И там, где Машенька прячется с братцем под яблоню изменить ход событий.
«Яблонька-яблонька, запрячь от гусей, помоги нам!» Яблонька не захотела помогать, и не пустила Машу с братом. Гуси-лебеди догнали ребят, и отдали бабе Яге».

Дети должны сказать, где сказку начали рассказывать не так, как надо. Малыши могут попробовать сами рассказать сказку так, как они хотят. Проявить фантазию. Узнать у ребенка, почему он сказал, так или иначе.

Игра «Особый состав»

Цели: для развития слуха.

Материал для изготовления макетов состава и составляющие части: коробки из картонок.

Описание: надо сделать из коробок голову состава и вагоны. Рассказать малышам, что этот поезд возит только те вещи, которые начинаются на букву б, или п, или ц и т.д. Дети должны выбрать только те предметы, которые начинаются на нужную букву. Правильно ее озвучить.

Игра « Много или один?»

Цели: научить, как правильно использовать единственное и множественное число.

Материалы для игры: кубики с картинками.

Описание: кубики положить перед детьми. На кубиках должны быть изображены картинки с одним рисунком, и с несколькими рисунками одного и того же вида. Затем показать его малышам и спросить: «Сколько ежиков на полянке?». И ответить: « На моей полянке три ежика, а на твоей – один!». Подбирать картинки таких объектов, у которых во множественном числе меняется окончание: лапа – лапки, хвост – хвосты, рука – руки и т.д.

Игра «Гости у порога»

Цели: для развития речи, мышления.

Описание: ягненок забыл, что он ягненок. Надо помочь животному вспомнить кто он, если его папа – баран, а мама – овца. Рассмотреть несколько таких ситуаций с волчонком, утенком и т.д.

Игра «Где моя машина?»

Цели: развить речь, для ориентации.

Описание: поставить машину. Рядом с ней положить уже знакомые предметы. Спросить: «Где твоя машинка?» — «На полу». Начать варьировать вопросы: «Что лежит рядом с машинкой?», «Напротив чего стоит машина?», «Что сзади машины?», «Что справа машинки?», «Что слева машинки?» и т.д.

Игра «Покупатель – продавец»

Цели: для слухового развития, для внимательности.

Описание: положить на столах «товары». Предложить малышу «купить» понравившиеся из них. Приобрести их можно, только если правильно назвать первую букву предполагаемого товара. Например, «вилка» — «в», «кукла» — «к» и т.д.

Игра «Красивое словечко»

Цели: для запоминания букв, задействована мелкая моторика.

Понадобится: листы А5 или А4, пуговицы.

Описание: написать на листе недлинное слово – еж, кот, баба, дед – вырезать его. Ребенок сам должен слово прочесть. Далее воспитатель попросит малыша украсить слово, по его краю приклеить пуговички по своему вкусу. Если малыш начинает украшать слово неправильно – с середины или справа налево – то рассказать ему, что слова читаются слева направо. Прочесть вслух.Игры на развитие речи для детей 3-4 лет

Игра «Кто тут у нас?»

Цели: на внимательность, для слуха.

Описание: надо детально описать одного из малышей. Рассказать в чем он одет, обут, какая у него на голове прическа. Ребенок должен понять, что речь идет о нем. Например: «Это мальчик. Он стоит у окна в синих джинсах и жирафом в руке».

Игра «Что у меня в коробке?»

Цели: для речи, для мышления.

Вещи для игры: коробок, игрушки или фрукты.

Описание: ребенок подходит к коробку, и берет предмет. Далее самостоятельно или с помощью воспитателя описывает его. Например: «Это огурец. Он зеленый. Длинный. Его можно кушать». Или: «Это кукла Маша. Она небольшая. Белые волосы с красными бантами. Маша одета в майку желтого цвета и черные шорты. На ногах красные туфли».

Игра «Путаница»

Цели: для развития мышления, речи, внимательности.

Описание: Буратино решил зайти в гости к малышу. Взял с собой свою приятельницу – уточку. Буратино начал описывать свою уточку. Например: «У моей утки зеленый клюв, красные перья и очень большие фиолетовые лапы». Или пример с другим животным: «У коровы маленький нос, короткий хвост и она мычит Ква-Ква». Ребенок должен заметить ошибки. Его задача их исправить.

Игра «Кто так «разговаривает»?»

Цели: научить ребенка различать разные голоса и определять, кому они принадлежат.

Материалы: музыкальные игрушки, либо могут быть обычные игрушки (воспитатель имитирует звуки животных самостоятельно).

Описание: малыш ждет гостей. Вот стучатся в двери звери. Собачка постучалась и залаяла: «Гав-гав!». Педагог спрашивает у ребенка: «Кто там лает за порогом? Что за зверь?». Малыш должен ответить до того, как собачка появится перед ним (Собака).
— Кар-кар! – кто это там? (Ворона).
— Мее-мее, — мекает козочка.

Таким же образом поупражняться с разными животными. Сказать малышу, чтобы он пригласил «гостей» в дом. Ребенку придется к ним обращаться. Например, «Собачка, заходи!» или «Козочка, не стой на пороге. Входи в дом». Если в обращении будет что-то неправильно – исправить и объяснить, как правильно.

Можно в такой же форме обыгрывать взрослых и маленьких животных. Например, озвучивать маленьких более нежным, писклявым голосом. Взрослых – обычным голосом.

Игра «Убеди друга»

Цели: для речи, для отстаивания своей точки зрения, тренировка памяти.

Описание: игра начинается с того, что воспитатель «случайно» путает кто чей детеныш, кто чей родитель. Например: «Я считаю, что папа козленка – зебра. Зебра в шерсти и козленок в шерсти. Зебра с рогами и козленок с рожками. У зебры копыта и у детеныша копытца». Ребенок должен доказать своему другу/воспитателю, что тот ошибается. Что зебра – это маленькая лошадка. Козленок мекает, а зебра – ржет. Козленок одного цвета или разноцветный, а зебра в черно-белую полоску и т.д. Смешать разные предметы и объекты. Например: «конфеты растут на дереве», «ослик живет в дупле» и т.д. Игра должна иметь логическое завершение для лучшего усвоения, пройденного за день.

Игра «Путешествия»

Цели: для развития фантазии, памяти, речи.

Описание: поставить по два стула друг за другом. Сделать воображаемый состав. Рассадить малышей в нем. И поехали! «Чу-чу!!!» — поезд поехал. Начать рассказывать, что «видно» впереди, справа, слева и сзади. «Я вижу пруд. А в ней во-о-от такая черепаха! А вот сидит дядя рыбак. Хочет поймать рыбку». В случае небольшой активности ребенка в этой игре, помогать ему – задавать вопросы. « Мы проезжаем мимо поселка? Ты видишь людей в поле? Я вижу мальчиков и девочек. Где же их родители?».Игры на развитие речи для детей 3-4 лет

Игра « Самый вредный ребенок»

Цели: для развития мышления, речи, для знакомства со словами антонимами.

Воспитатель/друг что-то говорит, а ребенок дожжен сказать противоположное по смыслу. Например:
Педагог:
— Тетрадка чистая.
Ребенок:
— Тетрадка исписанная.
Педагог:
— Игрушка сухая.
Ребенок:
— Нет, она мокрая.
Педагог:
— На улице холодно.
Возражение:
— Нет. На улице тепло. И далее также.

Игра «Самый вредный ребенок 2»

Цели: ознакомление с глаголами-антонимами.

Описание: суть игры такая же, как и предыдущая. Меняется только то, что теперь употребляются глаголы.
Например:
Воспитатель:
— Я построю дом из конструктора.
Малыш:
— Я сломаю этот дом.
Воспитатель:
— Я наберу воды в стакан.
Ребенок:
— А я вылью воду!
Воспитатель:
— Я посажу цветок.
Ребенок:
— Я вырву этот цветок.

Игра «Позвони мне, позвони»

Цели: для развития речевого аппарата, для изучения правил этикета.

Предметы для игры: музыкальный телефон.

Описание: задача малыша позвонить своему другу или родственнику. И о чем-то побеседовать. Беседовать ребенок будет с воспитателем. Обязательно надо учить его говорить основам этикета в процессе разговора: слова «здравствуйте», «спасибо», «до свидания», «спасибо», «извините». Спросить, что малыш хотел от родственника/друга. Попросить рассказать что-нибудь о себе.

Игра «Расскажи кто ты»

Цели: для логического мышления, для речи.

Описание: дети поочередно рассказывают воспитателю о себе: кто он мальчик или девочка, как его зовут (имя, фамилия, отчество), где он живет (город, адрес), как зовут его маму и папу, чем нравится заниматься ( играть, что-то мастерить), есть ли у него братья или сестрички и т.д.

Игра «Пони»

Цели: для развития речевого аппарата, правильного произношения букв.

Описание: малыш должен клацать язычком. Как пони скачет и стучит копытами. Это нужно, чтобы ребенок правильно говорил буквы Р, Ш, Л, Ж. Занятие проводится ежедневно.

Вместо заключения

Малыши 3-4- лет очень любопытны. Они уже достаточно знают о окружающем мире, о предметах. Чаще всего уже могут выразить свое мнение словами. Предоставленные игры очень просты в применении. Все они заинтересуют малыша. Он будет выполнять все условия и быстро осваивать уведенное и услышанное. Тем самым тренировать свою речь, свои навыки. А игры, в которых задействованы еще и предметы, помогут развитию моторики ребенка. Не стоит забывать, что речь напрямую зависит от мелкой моторики в том числе.

Проверить здоровье за минуту с помощью чайной ложки

Проверить здоровье за минуту с помощью чайной ложки

О том, что следить за здоровьем важно знают все, однако способ, который мы сейчас опишем знаком далеко не каждому. Для него не только не нужно идти в поликлинику, но и вообще покидать дом или совершать какие-то сложные действия.

Что нужно сделать?

  1. Возьмите чистую столовую ложку, проведите ей по поверхности языка так, чтобы она была хорошо смочена слюной.
  2. Положите ее прозрачный пластиковый пакет и положите в такое место, где она будет находиться под воздействием прямых лучей света (например, под настольную лампу).
  3. Оставьте на 1 минуту.
  4. Осмотрите ложку.

Если из пакета не идет неприятный запах, а на ложке отсутствую следы, значит волноваться не о чем, и человек здоров.

В случае, когда появился запах, то нужно распознать его, это поможет конкретизировать проблему:

  • аммиачный – говорит о почечных недомоганиях;
  • гнилостный – свидетельствует о проблемах желудка;
  • сладкий – может указывать на диабет.

В любом из случаев рекомендуется не медлить и сдать анализы. Это поможет определить заболевание, которое развивается или уже возникло и вовремя начать его лечение.

Укажут на внутренние недуги и разводы на ложке:

  • оставляющие налет желтого или белого цвета – расскажут о проблемах со щитовидкой;
  • оранжевые пятна указывают на болезни почек;
  • фиолетовые – указывают на проблемы органов дыхания или повышенный уровень холестерина;
  • белые говорят о респираторном заболевании.

Конечно, такой тест нельзя считать полностью достоверным и он не заменит собой полноценное обследование, однако он позволит понять, если в теле происходят какие-либо паталогические процессы. А значит, вы сможете вовремя начать их лечение.

Крем от растяжек для беременных: какой лучше

Крем от растяжек для беременных: какой лучше

Беременность – непростое время для женщины. После множества волнений и беспокойств период вынашивания завершается появлением долгожданного малыша. Наступают новые хлопоты – уход, вскармливание, забота о новорожденном. Непростое, но приятное время особой близости женщины и ее ребенка. Но настроение молодой мамы нередко портят неприятные проявления на коже – растяжки. Отчего они появляются и что поможет их избежать? Какую помощь могут оказать кремы против растяжек и как правильно их выбирать?

Растяжки: что это и с чем связаны?

Растяжки всегда связывают с беременностью, хотя они могут появляться и в других случаях, когда кожа резко растягивается. Но действительно, 90% растяжек бывают во время или по окончании беременности.

Растяжки, или стрии (от лат. полоски) – изменения кожи, проявляющиеся полосами разной ширины с неровностями и изменением цвета вследствие растяжения.

Стрии напоминают собой рубцы, в принципе они и похожи – нарастает новая кожа на месте поврежденной. А повреждается она при растяжках из-за того, что резко изменяется вес, волокна кожи не успевают растягиваться. Происходят разрывы волокон эластина и коллагена, от которых зависят упругость, прочность кожи. При этом наружные слои кожи не повреждаются, внутренний разрыв заполняется новыми клетками и получаются неровности. Цвет стрий может быть от белесых до темно розовых и коричневатых. Обычно со временем темные полосы светлеют, однако этот срок может варьироваться от нескольких недель до долгих месяцев.

Крем от растяжек для беременных: какой лучше

Растяжки появляются чаще всего на животе – именно эта часть подвергается наиболее сильным изменениям во время беременности. А также бывают на груди, бедрах, ягодицах. При этом совершенно не обязательно их появление у беременных. Считается, что существует генетическая предрасположенность к стриям.

Однако кроме генетики выделяют еще ряд причин этих проявлений:

  • изначально сильная сухость кожи
  • гормональные скачки
  • возраст женщины – чем старше человек, тем меньше в коже коллагена и эластина
  • применение определенных лекарственных препаратов
  • пищевое поведение
  • резкие скачки веса – чреваты последствиями как сильное увеличение, так и резкое снижение массы тела.

Существуют ли способы уменьшить неприятные проявления? Производители различных средств, в частности, кремов от растяжек, обещают чудесный эффект. Но не стоит принимать все на веру.

Действие кремов от растяжек

Средства от растяжек действительно способны помочь. Просто нужно разумно оценивать их действие.

Во-первых, не надеяться, что волшебным образом после нанесения крема рубцы тут же исчезнут. Начинать терапию нужно заранее, при появлении первых признаков – покраснения, зуда. Или если вы знаете, что кожа слабая, склонна к сухости. Подходящее время для начала использования – второй-третий триместр беременности. Так крем окажет профилактическое действие, поможет поддержать упругость кожи.

Кроме того, необходимо, чтобы организм, в том числе кожа, получали должное количество витаминов. Для этого рацион нужно сделать сбалансированным и полноценным. Не забывать и о водном балансе, ведь при недостатке влаги в организме кожные покровы становятся суше.

При соблюдении указанных правил применение крема от растяжек поможет:

  • уменьшить вероятность появления растяжек
  • снизить выраженность окраски полос
  • ослабить глубину и неровность
  • усилить процессы обмена и кровообращения
  • уменьшить площадь растяжек
  • сделать кожу более упругой и увлажненной
  • обогатить кожные волокна витаминами.

Состав средств от растяжек

Какие вещества необходимы в составе крема, чтобы он оказывал нужный эффект? Есть ряд необходимых составляющих, которые могут быть дополнены вспомогательными веществами, а также ароматизаторами и отдушками.

Нормальными и уместными в составе средств от растяжек будут такие компоненты:

  • Натуральные масла – они проникают в кожу, создают защитный слой и препятствуют испарению влаги из эпидермиса и дермы, благодаря чему способствуют снижению вероятности разрывов
  • Глицерин – оказывает то же действие, что и масла, то есть образует гидрофобный слой и задерживает влагу в коже
  • Силиконы – способствуют улучшению эластичности кожи, но в большом количестве могут нанести вред
  • Витамины – повышают регенерацию кожи, усиливают обменные процессы в ней, помогают росту новых клеток
  • Гиалуроновая кислота – задерживает жидкость, повышает упругость кожи
  • Ретинол – активно стимулирует процессы регенерации, синтеза полезных веществ
  • Эластин и коллаген – вещества, необходимые для эластичности кожных покровов.

Кроме того, вспомогательными элементами могут служить гидролизованные протеины, экстракты различных растений, эфирные масла (жожба, абрикосовых косточек, зародышей пшеницы, карите), экстракты водорослей. Все они оказывают дополнительное действе по удержанию влаги в коже.

Как выбрать крем от растяжек

Простые правила помогут выбрать средство, которое поможет коже и при этом не навредит организму женщины, вынашивающей малыша или родившей ребенка.

  • Гипоаллергенность. Во время беременности организм может довольно неожиданно отреагировать даже на те вещества, которые раньше усваивались нормально. А уж тем более на какие-то новые компоненты. Поэтому лучше избегать в составе крема красителей, ароматизаторов, парабенов, осторожно относиться к силиконам.

    Прежде чем начинать применять средство, необходимо провести тест на чувствительность. Нанести немного вещества на место с тонкой кожей – подойдет сгиб локтя. В течение суток оценить реакцию. Если появилось покраснение, зуд, то от этого средства лучше отказаться.

  • Запах. Понюхайте крем, оцените, если запах неприятен – лучше отказаться от покупки. Определенные ароматы способны вызывать у беременных тошноту и рвоту, это нужно учитывать.
  • Предназначение крема – для беременных или после родов. В первом случае средства больше нацелены на увлажнение кожи и недопущение растяжек. Во втором – на их уменьшение и маскировку. Поэтому состав различается. Нужно приобретать тот крем, который соответствует состоянию женщины.
  • Состав крема – в нем обязательно должны быть ретинол, витамины, гиалуроновая кислота. Это основные действующие вещества для борьбы с растяжками.
  • Срок годности – но в коем случае этот показатель не должен быть нарушен, ведь речь идет о здоровье женщины и ее малыша.
  • Совместимость с лактацией – если крем предназначен для применения после родов и женщина кормит грудью, должна быть пометка, что средство безопасно в этом случае.

Крем от растяжек для беременных: какой лучше

В век интернета хорошую помощь могут оказать отзывы тех, кто уже использовал данный продукт. Однако не стоит забывать, что написание положительных отзывов может быть частью рекламной кампании средства. Поэтому все, что говорят о товаре, необходимо критически оценивать. Нелишней будет и консультация о применении крема от растяжек с врачом, ведущим беременность.

ТОП-7 наиболее популярных средств от растяжек

Среди множества средств, предлагаемых производителями, некоторые завоевали наибольшую популярность благодаря своим достоинствам.

Авент

Крем от растяжек для беременных: какой лучше

Не содержит вредных и сомнительных веществ. Плотный, насыщенный, но не жирный. Богат натуральными маслами – ши, миндаля, папайи, цитрусовых, а также содержит экстракты водорослей. Способствует восполнению влаги в коже, питанию клеток, укреплению коллагена и эластина. Служит как профилактике растяжек, так и уменьшению интенсивности имеющихся.

Виши

Крем от растяжек для беременных: какой лучше

Не содержит опасных для мамы и малыша веществ, применяется со второго триместра беременности. Основой является специализированная термальная вода Виши. Крем богат глицерином, маслом ореха бассия, веществами для улучшения синтеза коллагена. Хорошо впитывается, консистенция нежная.

Довольная высокая цена оправдана мощным влагоудерживающим свойством, то есть этот крем выполняет свое предназначение.

Бепантол

Крем от растяжек для беременных: какой лучше

Эмульсия производства немецкой компании Байер. Есть и крем той же линии, но именно эмульсия считается более эффективной. Кроме своих основных функций – увлажнять и питать – Бепантол еще и оказывает охлаждающее воздействие, имеет антисептический и заживляющий эффект. Довольно жирный, то есть его нужно совсем немного для применения, за счет чего происходит экономия средств.

Использовать можно с самого начала беременности, а также после родов. Вредных веществ не содержит. В составе – глицерин, витамины и провитамины, оливковое масло и дополнительные полезные вещества.

Саносан

Крем от растяжек для беременных: какой лучше

Из небольших недостатков отмечают сильный аромат, в принципе, приятный, но кому-то может не понравиться интенсивность. Крем густой, долго впитывается, поэтому считается экономичным.

Производители насытили продукт молочными и пшеничными протеинами, пчелиным воском и маслом оливы, а также ланолином и хитозаном, которые неплохо проявляют себя при необходимости предотвращения растяжек. Использовать можно с начала беременности.

Мама комфорт

Крем от растяжек для беременных: какой лучше

Разработчики средства делают акценты на специальном растительном комплексе, объединяющем в себе масло зеленого кофе, вытяжки зеленого чая, фикуса и других растений. Этот комплекс должен способствовать глубокому проникновению и восстановлению нарушенных волокон коллагена и эластина. Способствуют восстановлению содержащиеся в креме глицерин, гиалуроновая кислота и пантенол. Применяется на всем сроке беременности и после родов. Опасных веществ не содержит.

9 месяцев

Крем от растяжек для беременных: какой лучше

Название крема уже само говорит о периоде применения – во время всего срока беременности. А также после родов, так как средство безопасно при грудном вскармливании. Укрепляет кожу, увлажняет, стимулирует кровообращение. Все это благодаря комплексу масел, природным антиоксидантам, активным веществам сои и эхинацеи.

Подходит для любых зон, где образуются стрии. Крем впитывается медленно, поэтому необходима небольшая порция. Среди плюсов отмечают также высокую доступность средства.

Мустела

Крем от растяжек для беременных: какой лучше

Считается одним из наиболее действенных средств по устранению растяжек. Причем помогает даже при сильных, глубоких рубцах и большой площади поражения кожи. Соответственно, является одним из самых дорогостоящих средств подобного действия. Производится на основе специального компонента, разработанного на основе масел и экстрактов авокадо, ши, лиственницы, пчелиного воска.

В плане употребления крем тоже очень удобен: впитывается легко, жирных следов не оставляет, но и не требует больших порций. Текстура нежная, отлично увлажняет. Безопасен, совместим с лактацией, подходит для любых зон на протяжении беременности и по ее завершению.

Заключение

Выбирая крем от растяжек, стоит помнить, что вмиг избавить от неприятных проявлений на коже не сможет ни одно средство. Тем более с учетом того, что во многом растяжки зависят от генетической предрасположенности.

Однако специально разработанные средства могут стать помощником в борьбе со стриями – как в плане профилактики, так и уменьшения интенсивности уже имеющихся проявлений. При этом необходимо хорошо изучить состав приобретаемого средства и применять кремы от растяжек в соответствии с рекомендациями.

Волнения по поводу родничка

Почему не уменьшается родничок

К сожалению, вы не указываете размеры родничка. Но вполне возможно, что они находятся в пределах допустимой нормы.

Сроки закрытия большого родничка достаточно индивидуальны — от 12 до 18 месяцев.

Конечно, состояние родничка может косвенно указывать и на некоторые патологические процессы в организме.

Однако при оценке состояния ребёнка и постановке диагноза размеры родничка играют лишь вспомогательную роль.

Для точной диагностики причин несвоевременного закрытия родничка нужна комплексная оценка состояния малыша, учёт других клинических симптомов, а зачастую и достаточно сложные лабораторные исследования.

Приём витаминов и рациональное питание не всегда способны предотвратить патологию, ведь механизм их развития достаточно сложен и многогранен.

Не спешите расстраиваться, если малыш растёт и развивается хорошо.

Вас должны насторожить следующие симптомы:

  • голова малыша растёт «опережающими темпами», превышая месячную норму в 2- 3 раза;
  • кости черепа и края родничка остаются мягкими и податливыми, а голова меняет форму;
  • у ребенка отмечается выраженная потливость, сниженный мышечный тонус, а также повышенная нервная возбудимость.

Есть ли смысл в кислородных коктейлях?

Есть ли смысл в кислородных коктейлях?

Если у человека нехватка кислорода, это приводит к вялости, рассеянности, сонливости. Тускнеет кожа, начинается бессонница. Под этим предлогом все, кто только может, стараются продавать кислород в разных видах — в напитках, коктейлях, кремах. Есть ли в этом смысл? Разберёмся подробнее.

Содержание

  • 1 Что из себя представляют кислородные коктейли?
  • 2 Какова польза употребления кислородных коктейлей
  • 3 Так ли это в действительности?

Что из себя представляют кислородные коктейли?

Чтобы насытить кислородом напиток из сока, молока и настоя трав, его добавляют с помощью специального миксера. При этом на коктейле образуется особенная пенная шапка.

Какова польза употребления кислородных коктейлей

Производители и поклонники этих напитков уверены в том, что кислород из коктейлей поступает в организм через желудок гораздо в большем количестве, чем через лёгкие. Таким образом, при регулярном употреблении кислородных коктейлей:

  • лучше работает сердце, спокойнее нервы;
  • нормализуется кровяное давление;
  • повышается иммунитет;
  • улучшается работоспособность;
  • налаживается сон.

Так ли это в действительности?

Специальные органы, функция которых в организме человека — потреблять кислород, это лёгкие. Внутренняя, слизистая оболочка желудка представляет собой слой эпителиальных клеток, в задачу которого не входит поглощение кислорода. Поэтому если в желудок с коктейлями поступает кислород, он если и усваивается, то в очень ограниченном количестве.

Следует отметить, что слишком большое количество кислорода также плохо для организма, как и его дефицит. Чтобы понять, что происходит при избытке кислорода, достаточно вспомнит свои ощущения, если надувать много воздушных шаров, резиновый матрас или бассейн. При этом поступает много кислорода, а углекислый газ быстро выходит. От таких действий кружится голова и шумит в ушах.

Недостаток кислорода — состояние опасное. Это может происходить, если перекрыть поступление кислорода извне внутрь организма. Допустим, если передавлены дыхательные пути или нет доступа воздуха. Чтобы восстановить нормальное поступление кислорода, нужно лишь устранить причины, мешающие этому.

В любом, даже самом загрязнённом воздухе вполне достаточно кислорода для дыхания. Следует различать загрязнение воздуха и дефицит кислорода. Так, в крупных городах, промышленных центрах кислорода в воздухе хватает, но сам воздух сильно загрязнён. А высоко в горах обратная картина — воздух очень чистый, но разреженный, поэтому может быть нехватка кислорода.

Польза кислородных коктейлей не подтверждена научными испытаниями. Отсутствуют достоверные данные, что употребление коктейлей приводит к тем результатам, которые для них рекламируют.

Специалисты полагают, что при таких заболеваниях, как тахикардия, аритмия, астма и некоторых других употребление кислородных коктейлей может принести не пользу, а вред.

К сожалению, широко рекламируемые кислородные коктейли, которые продают в торговых центрах, фитнес-клубах, не в состоянии обогатить организм кислородом. А в некоторых случаях даже могут нанести вред. Так что если вам нужен кислород, лучше пойти гулять в парк.

Смерти не существует. Теория Роберта Ланца

Смерти не существует. Теория Роберта Ланца

По утверждению американского учёного, профессора из Северной Каролины Роберта Ланца, смерти в том виде, как мы её понимаем, не существует.

После того, как умирает тело человека, сознание ещё какое-то время живёт. Оно сохраняется как электрические импульсы, проникающие по нейронам коры головного мозга.

Роберт Ланца — автор новой научной теории биоцентризма. Согласно этой теории, основой всего, в том числе и Вселенной, является жизнь и сознание.

Учёный уверен, что сознание человека формирует иллюзию, которую мы называем смертью. По мнению Ланца, люди ошибочно считают, что человек и его тело — это одно и то же. Как следствие — предположение, что со смертью тела умирает и сознание, и сам человек.

В действительности, для сознания (или души) нет ограничений во времени и пространстве.

В соответствии с современной теорией биоцентризма, в основе всего — глобальные цели Вселенной, а не только живой природы. По мнению разработчика нового учения, именно человек, его сознание регулирует процессы во Вселенной.

Теория основана на законе сохранения энергии и гипотезе существования «многих миров». Так как энергия не исчезает и её не возможно создать или уничтожить, Ланца предположил, что существует вероятность того, что энергия может перемещаться из одного мира в другой.

Эта теория вполне соответствует важнейшим положениям квантовой физики, в соответствии с которыми определённая частица способна находится в любом времени и любом месте. Некоторые события совершенно невозможно спрогнозировать. В то же время, существует огромный диапазон предполагаемых путей развития для этих событий, вероятность реализации которых различна.

Теория биоцентизма гласит, что в одно и то же время существуют множество Вселенных, или «многие миры». Также одновременно возможны несколько вариантов осуществления событий.

Каждое вероятное событие в нашем мире находится в соответствии с аналогичным событием в другом мире, другой Вселенной.

Гипотеза множества Вселенных утверждает, что жизнь человека не заканчивается со смертью его тела, а длится вечно. Смерть человека в одном из миров знаменует собой его рождение в другом мире.

Существует несколько уровней жизни. Если в одной Вселенной умирает тело человека, его сознание перемещается в следующую Вселенную, затем — ещё в одну, и так бесконечно.

Как повысить лактацию кормящей матери: в домашних условиях

Как повысить лактацию кормящей матери: в домашних условиях

Грудное вскармливание – это особый момент взаимоотношения матери и малыша. Это крепкая психологическая связь самых родных людей и вместе с тем удовлетворение естественной потребности ребенка в пище. Материнское молоко дает неоценимую пользу новорожденному. Однако у многих женщин возникает масса проблем в этой сфере, особенно у молодых мам. Поговорим о различных способах повышения лактации в домашних условиях.

Польза грудного вскармливания

Кормление грудью полезно как для малыша, так и для матери. Сегодня существует масса максимально адаптированных для младенцев смесей, которые при необходимости помогут выкормить ребенка. Однако все они приближены по составу и свойствам к женскому молоку, но полностью заменить его не могут и предназначены для применения в случае невозможности естественного вскармливания.

Грудное молоко для малыша:

  • идеально сбалансировано по составу – жирам, белкам, микроэлементам, витаминам;
  • хорошо усваивается пищеварительной системой благодаря содержанию подходящих ферментов;
  • помогает развитию нервной системы, в том числе центральной;
  • помогает заселить кишечник новорожденного полезной микрофлорой;
  • способствует защите младенца от болезней, формированию его иммунитета;
  • сосание груди помогает сформировать правильный прикус.

Как повысить лактацию кормящей матери: в домашних условиях

Грудное вскармливание полезно как для малыша, так и для мамы.

При этом не все задумываются о пользе грудного вскармливания для самой женщины. А она есть, и немалая.

Благодаря кормлению грудью женщина:

  • быстрее восстанавливается после родов – при своевременном прикладывании новорожденного к груди быстрее отходит плацента, сокращается матка;
  • получает больше гормонов радости – эндорфинов, что служит профилактикой послеродовой депрессии;
  • дает возможность отдохнуть репродуктивной системе, так как выделяющийся при кормлении гормон пролактин подавляет выработку женских половых гормонов прогестерона и эстрогена;
  • уменьшает для себя вероятность в будущем заболеваний раком и остеопорозом.

Также кормление грудью помогает формированию более тесного контакта между матерью и ребенком, развитию привязанности, нежности, любви к малышу.

Однако нередки случаи, когда мама желает кормить младенца, но процесс не ладится. После определенных неудач женщина решает свернуть лактацию, чтобы не мучить себя и ребенка. При этом специалисты утверждают, что совсем небольшой процент женщин физиологически не могут кормить грудью. У остальных проблемы связаны с какими-либо ошибками в налаживании этого процесса. Обычно они бывают сразу после родов. А также существуют так называемые лактационные кризы – уменьшение выработки молока в организме. Наши рекомендации как раз и помогут увеличить количество женского молока в таких случаях.

Психологический аспект

Выработка молока, как и многие процессы в нашем организме, зависит в немалой степени от психологического состояния женщины. Всем известно, что из-за сильных потрясений у матери может пропасть молоко. Однако бывает, что в жизни женщины вроде бы все в порядке, а проблемы с лактацией есть. Нужно оценить свое состояние, а еще большую роль в этом играют близкие люди.

  • Молодую маму нужно поддерживать морально, вселять уверенность, что она все делает правильно.
  • Если по неопытности женщина делает что-то не так в плане ухода за малышом, старшие и знающие члены семьи должны ни в коем случае не критиковать, а мягко советовать, поправлять маму.
  • В окружении кормящей мамы не должно быть криков, ссор, конфликтных ситуаций, напряженности.
  • Роды могут спровоцировать развитие депрессии, поэтому если женщина постоянно угнетена, не рада общению с ребенком, странно себя ведет, нужно обратиться к специалисту – психологу, психотерапевту.

Как повысить лактацию кормящей матери: в домашних условиях

Психологический комфорт в семейное жизни – важная составляющая нормального самочувствия кормящей мамы.

И конечно же, на психологическое и физическое состояние женщины влияет количество сна, ее занятость, наличие помощников. Молодая мама должна по возможности высыпаться, достаточно отдыхать. Нередко женщины сами стараются взять все на себя, казаться не только идеальной матерью, но и женой, и хозяйкой.

В данной ситуации нужно понимать, что уход и кормление малыша – это первая главная задача, а остальное можно отложить, если этого требует состояние мамы.

Рацион кормящей женщины

Выработка молока процентов на 50, а то и больше зависит от питания женщины. Остальные факторы влияния – наследственность, психологическое состояние, физическое самочувствие – также очень важны, но рациону кормящей нужно уделить особое внимание.

Однако некоторые понимают это совершенно однобоко – нужно есть за двоих, посытнее и повкуснее, чтоб ребенку доставалось больше молока. Другие придерживаются иной точки зрения: страшась кишечных колик и аллергии у малышей, женщине советуют придерживаться строгой диеты, исключив большинство продуктов.

На самом деле меню кормящей мамы должно быть полноценным по содержанию всех полезных веществ. В нем обязаны присутствовать нежирное мясо, рыба, молочные продукты, овощи и фрукты, злаки, растительное и животное масло. При этом, естественно, нужно наблюдать за реакциями малыша и корректировать свое меню.

Как повысить лактацию кормящей матери: в домашних условиях

Меню кормящей женщины должно быть полноценным, богатым всеми полезными веществами.

Вместе с тем существуют специальные продукты и блюда, которые улучшают лактацию. Как и наоборот, способствуют снижению выработки молока.

Продукты, повышающие лактацию

Определен ряд продуктов, которые положительно влияют на выработку молока. Кормящей маме, особенно в период лактационного криза и налаживания кормления, будут полезны:

  • теплый в меру сладкий чай (лучше с медом или сгущенным молоком) – стакан за полчаса до кормления
  • орехи – миндаль, грецкие, кедровые
  • гречневая крупа
  • свежая смородина, смородиновый сок
  • морковь и морковный сок
  • имбирь
  • ячменный кофе
  • супы на нежирном мясном бульоне
  • кисломолочные продукты
  • тмин (разжевывать зернышки или употреблять хлеб с тмином)
  • укроп
  • редька, огурцы.

Как повысить лактацию кормящей матери: в домашних условиях

Морковь относится к продуктам, повышающим выработку молока.

При этом стоит учитывать, что некоторые из названных продуктов могут вызывать аллергические проявления. Другие способствуют запорам или, наоборот, обладают слабительным эффектом. Поэтому маме нужно быть максимально внимательной к состоянию малыша. Чтобы, желая улучшить выработку молока, не навредить здоровью ребенка.

Нужно также соблюдать питьевой режим, то есть учитывать, что кормящей женщине требуется больше жидкости, ведь часть ее уходит на молоко. Если мама мало пьет, соответственно, жидкость будет использоваться на нужды ее организма, а количество молока уменьшится.

Норма жидкости в сутки – не менее двух литров с учетом напитков и жидких блюд.

Что касается напитков, то есть ряд рецептов, которые помогут выработке молока. Про чай с медом или сгущенкой уже упоминали. Также как и про морковный сок. А можно использовать такой вариант:

  • Очистить морковь, натереть мелко, взять три ложки продукта и залить стаканом теплого молока. Настоять, добавить чайную ложку меда. Пить утром и перед сном.

Подойдут и травяные чаи. Подходящие для кормящей женщины составляющие – душица, мелисса (не перечная мята), крапива, анис.

Готовятся чаи по простой схеме: вскипятить воду, добавить растительное сырье, настоять. Подойдут и фруктовые узвары – сушеные яблоки, груши, изюм, вишни, абрикосы залить кипятком и подержать на огне пару минут, остудить. Пить в течение дня.

Как повысить лактацию кормящей матери: в домашних условиях

Для травяного чая кормящей маме лучше использовать мелиссу, ромашку, липу, крапиву.

Продукты, снижающие лактацию

Во время грудного вскармливания нужно исключить алкоголь, острые специи, чеснок и лук, ограничить кофе и крепкий чай. Они могут негативно воздействовать на ребенка либо ухудшить вкус грудного молока. Однако есть еще продукты, которые именно понижают выработку молока.

Так, лактацию ухудшает все, что задерживает в организме воду. Это в первую очередь соль. А также содержащие ее в большом количестве копчености, маринады, соленая рыба, колбасные изделия. Таким же эффектом обладает ряд специй, трав – например, мята, петрушка, шалфей. Поэтому кормящей женщине данные продукты нужно ограничить, в случае недостатка молока – совсем исключить.

Народные рецепты для лактации

Во времена, когда медицинская помощь в нынешнем ее понимании была неразвита, существовало немало различных народных средств для помощи при тех или иных проблемах в области здоровья. В том числе при недостаточной лактации. Некоторые из тех средств вполне можно использовать и сегодня.

Хорошо влияет на лактацию молочно-ореховый коктейль.

  • 100 граммов грецких орехов измельчить блендером или на мясорубке или очень мелко изрубить. Залить 250 мл молока. Поставить на слабый огонь и прокипятить минут десять. Можно добавить меда или сахара. Принимать трижды в день по 50 мл.

Как повысить лактацию кормящей матери: в домашних условиях

Молоко и орехи усиливают полезное воздействие друг друга.

Помогает выработке молока одуванчик, причем можно использовать различные части растения.

  • Корни промыть, измельчить, взять две ложки. Либо одну ложку сухих. Залить стаканом кипятка, настаивать полчаса. Пить по две-три столовые ложки перед каждым приемом пищи.
  • Либо надземную часть растения – листья, стебли, цветки – измельчить с помощью мясорубки, отжать сок. Добавить на стакан сока щепотку соли, чуть лимонного сока и чайную ложку меда. Выпивать стакан в день небольшими глотками.

Еще один ореховый рецепт – хорошая альтернатива конфетам и варенью. Сладко и полезно.

  • Взять в равных частях грецкие орехи, курагу, изюм, инжир. Если у мамы либо малыша имеются проблемы со стулом, добавить столько же чернослива. Измельчить с помощью мясорубки или блендера. Добавить по столько же меда и сливок. Хорошо перемешать, убрать в холодильник. Смесь может храниться неделю-две, слишком большие порции делать не нужно. Утром принимать по ложке питательного средства. Запивать теплой водой или чаем. Однако во избежание аллергических реакций начинать нужно с маленьких порций.

Сила кедровых орешек тоже пойдет на пользу.

  • Столовую ложку кедровых орешков (с шелухой) залить стаканом воды и оставить на несколько часов. Затем вскипятить, добавить ложку меда и выпить. Применять раз в сутки.

Свойства редьки и меда улучшать лактацию объединены в этом рецепте.

  • Черную редьку очистить, натереть, выжать сок. Смешать с таким же количеством холодной воды, на стакан напитка добавить столовую ложку меда. Разделить на две части и выпивать по утрам.

Имбирь стал привычным продуктом на наших прилавках. Его используют не только в кулинарии, но и в лечебных целях. Поможет он и выработке молока.

  • Свежий корень имбиря мелко порезать или натереть. На литр воды взять три ложки корня, прокипятить. Снять с огня, скорректировать вкус добавлением лимона и меда. Пить по половине стакана напитка трижды в день.

Как повысить лактацию кормящей матери: в домашних условиях

Имбирь, лимон и мед – не только полезно, но и вкусно.

Важно! Во многих рецептах используется мед, но в случае подозрения на аллергию на данный продукт мед можно безболезненно убрать из большинства смесей.

Аптечные препараты для лактации

Фармацевтической промышленностью разработан и выпущен целый ряд препаратов для повышения выработки молока.

Как повысить лактацию кормящей матери: в домашних условиях

Апилак – средство для лактации на основе пчелиного маточного молочка.

  • Апилак. Способствует стимуляции клеточного метаболизма, в том числе выработке молока. Относится к классу биогенных стимуляторов. Самое популярное средство для улучшения лактации.
  • Фемилак. Препарат с молочным белком и таурином в составе. Назначают как беременным для улучшения состояний, так и кормящим для выработки молока.
  • Энфа-мама и Думил мама плюс. Комплексы для женщин после родов. Помогают восстановлению организма, обогащают рацион кормящей мамы полезными веществами. Служат не только повышению лактации, но и профилактике кариеса, остеопороза, проблем с кожей и волосами.

Кроме того, выпускается множество различных биологически активных добавок к пище, которые тоже способны помочь при проблемах с лактацией. Например, «Лактогон», «Апилактин» и другие. Продаются и чаи для лактации, в частности, «Бабушкино лукошко». Конечно, кардинальных изменений они не способны произвести, но в комплексе с другими менами могут быть полезны.

Принимая лекарства или БАДы для лактации, нужно помнить, что их действующие вещества могут быть аллергичными, и начинать прием с осторожностью.

Дополнительные процедуры

Способствуют приливам молока специальные водные процедуры, массаж и гимнастика. Чуть подробнее о них.

Как повысить лактацию кормящей матери: в домашних условиях

Можно использовать теплый душ или чередовать горячую и прохладную воду.

  1. Водные процедуры. Повышают движение жидкостей в организме, в том числе выделение молока. Проводить их можно в душе – поочередно горячие и прохладные струи направлять на молочные железы, слегка растирая их по кругу. Подойдет и «бабушкин» рецепт – налить в таз теплую воду, наклониться над ним, чтобы груди были в воде. Процедуру проводить в течение 10 минут.
  2. Массаж. Также улучшают кровоток, что способствует приливам молока, является профилактикой лактостаза – застоя молока – и других проблем. Делать массаж нужно примерно за час до кормления. Для этого руки хорошо увлажнить каким-либо маслом – подойдет касторовое, миндальное, облепиховое. Основные движения – поглаживания, можно использовать легкие разминания. Кожу не нужно растягивать. Круговые движения начинаются от основания груди и перемещаются к соску. При этом задевать соски и ареолы нельзя во избежание попадания масла.
  3. Гимнастика. Полезны различные физические упражнения, в том числе из обычных курсов гимнастики, где нет слишком интенсивных нагрузок. Существуют и специальные комплексы упражнений. Например:
  • Соединить ладони перед грудью. Поочередно сжимать ладони вместе и расслаблять, не разъединяя пальцев и не опуская рук.
  • Встать на четвереньки. Поднимать голову вверх и назад, чтобы мышцы шеи и груди напрягались. Можно пройтись на четвереньках в таком положение, сделать перерыв, повторить.
  • Вытянуть руки перед грудью. Делать «ножницы», скрещивая руки и постепенно поднимая, пока руки не окажутся над головой. Затем продолжать скрещивания, опуская руки все ниже.

Гимнастику достаточно делать раз-два в день.

Заключение

Подбирая дополнительные способы улучшения лактации, не нужно забывать об элементарных рекомендациях по грудному вскармливанию. В числе которых своевременное и правильное прикладывание малыша к груди, сцеживание излишком молока в конце кормления, а также нормальный рацион кормящей женщины, достаточный сон и отдых.