Общеизвестным фактом является необходимость употребления при простуде теплого питья, которое способствует выводу токсинов из организма.

Употребление теплых напитков увеличивает температуру тела примерно на 2/10 градуса. В результате активизируются защитные силы, и болезнь проходит быстрее.

Горячий чай может привести к перегреву организма при наличии высокой температуры. Ослабленный человек будет вынужден тратить больше энергии на терморегуляцию. Кроме этого, он негативно повлияет и на больное горло, так как пить кипяток при воспалении в горле строго запрещается.

Теплое питье безопасно и врачи рекомендуют употреблять чай с малиной, смородиновым листом, брусникой или классический – с медом и лимоном.